灣灣某中醫博士聲稱，經期洗頭吃冰會影響子宮內汙血的排出，日積月累埋下子宮癌的禍根。這種說法被很多養生黨奉為至理名言。
近日，小九本來和閨蜜約好出門浪，無奈閨蜜突然大姨媽來了，她的養生媽媽不讓她洗頭。不洗頭不出門的她便這麼放了小九的鴿子。無奈之下，小九蹲在家發黴，並寫下本文“報復社會”。
經期流的血不髒！別亂傳謠了
女性月經中除了血液，還有脫落的子宮內膜碎片、宮頸粘液、陰道上皮等物質，因此經血沒有正常血液看起來那麼幹淨。按事實上，除開這些物質，經血和正常血液沒什麼差別，沒有所謂的毒素和雜物，不應該被稱為汙血。而且，月經血也不會因為宮頸口遇冷收縮就完全閉合，未孕女性子宮能容下的月經血也就5ml左右，根本沒有什麼空間去收容“殘留”的汙血，更不會致癌。
那麼，經期究竟能不能洗頭呢
對於大部分女性來說，經期洗頭沒有問題。之所以說是大部分人，是因為人體質的個體差異很大。絕大多數女生經期洗頭洗澡、吃寒涼食物都不會影響姨媽的流量和色澤，也不會誘發痛經。但小部分女生稍稍遇冷刺激，就會出現一系列的不適反應。
寒性體質經期避免受涼
寒性體質是中醫提出的概念。這種人炒熱能量低，所以常年四肢冰冷，可能整一個冬天腳都沒有溫熱過，甚至夏天也會怕風扇吹、怕空調、怕涼蓆。在臨床上，寒性體質的人臉色比其他體質的人要更顯得蒼白，容易口淡無味。一般伴有氣虛的情況，愛出汗，喜歡喝熱飲，腹背不能受寒。此外，體質偏寒涼的人，哪怕吃西瓜、海帶、綠豆等寒涼食物或冰飲，也會加劇痛經。
寒性妹子經期洗頭3危害
1.月經紊亂
寒性體質的人普遍有血液循環不良的情況，加上生理期血液循環比較差，經期洗頭會讓血液集中在頭部，從而影響到身體“腹地”子宮的血液循環，導致經血量減少或者痛經，甚至閉經。
2.容易著涼
寒性體質的女性怕冷，經期女性的免疫力又比較低，洗頭的時候容易受涼導致頭痛感冒。
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