高血壓對患者來說，只要按時服用藥物，是不會有什麼危害的。但是如果血壓控制不住，它引發的併發症卻是患者需要注意的，尤其是高血壓常見的兩個併發症，這兩個併發症就像是高血壓的跟班，一旦血壓控制不住，這個併發症就會跟著出現。
血壓控制不住容易出現哪兩個併發症？
一、中風。由於血壓持續的升高不穩會讓腦血管出現破裂，一旦血管出現破裂，血液就會擠壓腦組織而流出，就會導致腦中風的出現。腦中風可謂是高血壓比較常見的併發症，它一般會出現的症狀有身體在行動的時候有障礙，並且口角會歪斜，而且手腳都會無力。
二、急性心梗。急性心梗是高血壓另外一個併發症，由於高血壓的衝擊導致血管上斑塊的脫落，而這些脫落的斑塊就會堵住心臟的血管，從而導致心臟會因為缺氧缺血而引發疾病，由於急性心肌梗死在發作的時候是特別危險的，需要及時得到救治，不然會在短時間內出現死亡。
怎麼控制高血壓？
首先要注意飲食。高血壓的發生跟飲食是有很大關係的，在平時要多攝入水果蔬菜，由於水果蔬菜中含有大量的釺維素以及鉀，這些物質可以促進腸胃蠕動，從而降低血液的粘稠度，並且還能軟化血管，對穩定血壓有很大的幫助。對於高脂肪、高熱量的食物要避免，尤其是要控制好體重，導致脂肪堆積過多而讓血壓不穩。
其次要注意鹽的攝入。鹽和高血壓是有密切的關係的，高血壓患者在平時要限制鹽的攝入，一旦攝入鹽過多，會讓身體內的鈉滯留而讓血壓上升，所以要控制鹽的攝入。建議每天鹽的攝入量不能超過3克。
最後要注意及時就醫。如果有出現高血壓症狀，就要及時就醫，並且在醫生的幫助下控制血壓，不讓血壓上升過高而損害到身體器官，導致其他併發症的發生。
溫馨提示
血壓的穩定是需要靠患者日常來注意的，如果在平時沒有注意，並且沒有定期監測血壓，就很容易讓血壓上升而造成併發症的。所以在控制血壓的同時還要注意飲食，保持良好的生活方式，才能避免血壓不穩，也能防止併發症的出現，給身體帶來威脅。還有患者要注意的是在血壓穩定後不能隨便停止服用藥物，避免讓血壓再次上升。
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