現在正是夏天氣溫最高的時候，由於天氣熱，一熱就開空調便成了大家順手做的事情。尤其是一些在辦公室上班的上班族，吹空調的時間長，又久坐缺乏走動，這樣很容易覺得疲憊，到了下午的時候更是提不起精神，加上中午飯消化得差不多，晚飯又沒到點，這個時候肚子最容易咕咕叫，這樣工作起來就更加沒有精神了。
有的女孩子下午上班肚子雖然餓了，但是她們卻不願意吃一點下午茶來填填肚子，小拾問了好幾個同事，得到她們的答案卻是如此一致，那就是--怕長胖。
的確，很多女孩寧願餓著肚子也不吃東西的原因是怕長胖，不過也可以理解，誰不想擁有婀娜多姿的好身材呢！要知道愛美真的是女孩子的天性啊！其實她們不是不想吃而是不敢吃，真是令小拾哭笑不得。
那麼怎樣的下午茶能既填飽肚子又不長肉，關鍵還可以增加營養呢？接下來小拾就為大家推薦一款用多種水果做的下午茶--瘦身水果沙拉！
瘦身水果沙拉
顧名思義，瘦身水果沙拉說的就是吃了不長肉還可以美容養顏的水果沙拉，所以在選擇水果搭配上還是要有講究，一般是選擇一些熱量含量低、低糖、富含維生素C的水果，搭配起來口味最好是酸酸甜甜，爽口開胃的，一般小拾會選香蕉、火龍果、奇異果、哈密瓜、小番茄、石榴這些來搭配。
其實瘦身水果沙拉的做法非常簡單，一看就會，只要兩步：1、如果喜歡吃冰凍口味的就先把這些水果放冰箱裡冷藏一下，喜歡常溫的就不用冷藏了。2、然後把水果切成小塊，放上適合自己口味的沙拉分量，拌一下即可。
介紹完這道瘦身水果沙拉的做法大家是不是覺得非常簡單呢？說實話，味道還真不錯！其實如果大家的辦公室有冰箱，只要用十分鐘，帶上水果和沙拉醬在辦公室做這道下午茶還是很方便的，而且最最關鍵的吃它既營養又不長肉，女孩子多吃都不怕，反而越吃皮膚還會越水嫩喔！如果你喜歡就關注小拾，還可以分享給你身邊愛漂亮的女孩哦！
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