家裡的穿心蓮開花了,摘點嫩葉涼拌,朋友大呼:好看又好吃的神花

花吃?花真的能吃!

最近家裡養了大半年的穿心蓮開花了,正趕上朋友過來,仲夏之夜,擼串正當時。所謂葷素搭配,好吃養胃,摘點穿心蓮的嫩葉,焯水涼拌,朋友吃了直說太好吃。結果串剩下了,穿心蓮吃了一盤又拌了一盤,全部吃光。並且朋友走時還帶走了一些,用他的話說:這花好看又好吃,必須養點!

家裡的穿心蓮開花了,摘點嫩葉涼拌,朋友大呼:好看又好吃的神花

那麼穿心蓮是什麼呢?穿心蓮是藥食同源的一種綠植,也叫做一見喜、苦膽草等,《本草綱目》中也有記載。具有清熱去火的功效,市場上有一種叫做穿心蓮的藥就是從這種綠植中提取的。好了,跑題了,看著家裡被吃的就剩老莊的穿心蓮,還是和大家聊聊穿心蓮怎麼養吧。

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穿心蓮還是很好養的,最簡單的就是去菜市場買穿心蓮,選健康新鮮的莖正常扦插,放置陰涼通風處,待半月左右就能生根,然後移置有散射光的地方,日常見幹見溼就好啦。很快就可以爆盆了。

家裡的穿心蓮開花了,摘點嫩葉涼拌,朋友大呼:好看又好吃的神花

穿心蓮的花有點像菊花,多呈紫色,點綴在翠綠的葉叢中,很是好看。

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穿心蓮的嫩莖、葉好吃,做法也簡單,炒、涮都可以,最好吃的個人覺得是涼拌,焯水後加點圓蔥絲、花生米,調入芝麻、生抽、食鹽、辣椒油、香油即可。盛夏吃點,清熱去火,真的美極了。

蒜蓉穿心蓮:穿心蓮洗淨清水浸泡10分鐘撈出瀝乾水分備用,蒜剁成蒜蓉、香蔥切碎,與蒜蓉一起放小碗內,放少許生抽、雞精、白砂糖調勻,取鍋熱油,淋到剛才拌好的調料裡,待涼後倒在穿心蓮上,根據口味調入少許米醋和食鹽,加點芝麻即可。

剁椒穿心蓮:剁椒洗淨剁碎,蒜剁碎成蒜蓉,取鍋熱油,加入剁椒和蒜蓉,加雞精翻炒香,調入少許蠔油,翻炒出鍋;穿心蓮洗淨清水浸泡10分鐘撈出瀝乾,倒入炒好的剁椒,拌勻即可。


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