据统计，高达85%的母亲在产后患有情绪低落，有10%到20%的产后情绪低落会发展为产后抑郁，这主要集中在产后前六周。产妇可能不确定自己是否患有抑郁症，可以通过下面是个问题来检查自己。
一、能够大笑和看到事情的有趣一面。
A、和过去一样。B、有点不如过去。C、根本不如过去。D、根本不能。
二、以愉快的心情看待事情。
A、和过去一样。B、有点不如过去。C、根本不如过去。D、根本不能。
三、每当做错事时，会不必要的责备自己
A、绝不会。B、偶尔会。C、经常会。D、总是会。
四、会因为一个不充分的理由而感到焦虑。
A、绝不会。B、少见。C、有时候。D、经常。
五、会因为一个糟糕的理由而感到恐惧和惊慌。
A、绝不会。B、少见。C、有时候。D、经常。
六、事情的进展超出了我的预料。
A、像以往那样，能够预料事情的进展。B、基本上能预料。C、有时候不能预料。D、基本上不能预料。
七、一直不快乐，以至于很难入睡。
A、睡眠很好。B、睡眠基本正常。C、有时失眠。D、经常失眠。
八、感到悲哀和痛苦。
A、根本不。B、偶尔。C、经常。D、总是。
九、如此伤心，以至于一直在哭。
A、从来不哭。B、偶尔哭。C、常常哭。D、总是哭。
十、自我伤害的想法一直缠绕。
A、从来没有。B、很少有。C、有时有。D、经常有。
A答案记0分，B答案记1分，C答案记2分，D答案记3分，产妇根据自己的情况选择答案，如果十个问题累计总分超过12分，则表明极有可能患有产后抑郁症。应及时的跟医生做好 沟通，寻求心理咨询或者治疗，这不仅对以后的生活，也对今后宝宝的成长造成长期不利的影响。
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