夜晚在我的枕頭上沉睡，我卻獨自無眠”，你是否也曾失眠？在萬籟俱寂的黑夜，看見古老的過去，看見幽深的黎明，在回憶的邊緣無盡地流浪。
有人說，每一個不眠的夜，是對今天的依依不捨，或對明天的惶恐不安。每當難以入眠，我會翻開詩詞古籍，在古老的過去尋找慰藉。
“徘徊欲睡復起行，三更猶憑立闌干”，原來，在失眠面前，古人也與我們一樣，在暗夜裡徘徊又徘徊。
《詩經》的第一篇，寫的就是一個失眠的故事。
“關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑......求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，輾轉反側。”
心上人求而不得，眼前總是浮現她的身影，揮之不去。漫漫長夜輾轉難眠，時間卻在慢悠悠地走，總不見天亮。
思念讓時間變得如此慢，慢得一夜長似一年。
你是否也曾像三千年前《關雎》中的男子，輾轉反側一夜難眠？
睜著眼睛數時間的寂靜裡，心中喚了無數次的名字，求而不得的脈脈情思，徹夜翻湧不息。
當我們年紀漸長，終於明白，有些愛註定緘默無語。
多年後某個不眠之夜，徜徉在似水流年裡，想起曾經為一個人朝思慕想，你會不會悄悄泛起微笑？
失眠之人，多是懷有心事之人。“耿耿不寐，如有隱憂”，數著更聲，一聲比一聲漫長，夜在靜靜流淌。
魏晉最放誕不羈的人，非阮籍莫屬。那你可知即便是灑脫的阮籍，也有失眠之時？
阮籍在一首詩中寫道：
夜中不能寐，起坐彈鳴琴。
薄帷鑑明月，清風吹我襟。
孤鴻號外野，翔鳥鳴北林。
徘徊將何見，憂思獨傷心。
夜裡睡不著，阮籍索性起來彈琴。清澈如水的月光下，清風吹拂著衣襟，鴻鳥在空中徘徊，憂思無盡的他也在長夜未央中黯自彷徨。
古人與我們一樣，為生命憂慮而失眠。然而我們失眠常常焦躁不安，甚至求助於藥物。
古人雖然沒有安眠藥，卻並不為失眠而焦慮，或彈琴，或散步，或吟詩，骨子裡透著一份安定淡然。
眾人皆睡我獨醒，我亦安之若素。
對很多人而言，失眠是十分痛苦的事，但對古人來說，卻是靈感乍現，成就不朽的時光。
一次失眠，我們記住了一千二百年前的落榜書生。
那個萬籟俱寂的秋夜，楓橋邊掛著殘月，滿天清霜寒意逼人。一隻寒鴉突然驚起，沙啞的叫聲在夜裡迴盪。
落榜的張繼失眠了，對著星星點點的漁火發了一夜呆。
夜半時分，寒山寺的鐘聲響起，聲聲撞入了這個落魄遊子的心坎裡，他脫口吟出：
月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠。
姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。
千載悠悠，楓橋邊的月光依舊拂照人間，寒山寺的鐘聲依然迴盪至今，向世人訴說著那個不朽的失眠之夜。
每個不眠之夜，都是萬千煩惱在心頭熬煎。
不妨學學古人，坦然處之，或靜夜聽鐘聲，或散步詠涼天，或看海棠花未眠，內心澄澈，煩惱即去。
而從古詩詞中尋找失眠的“同伴”，頗有惺惺惜惺惺之感。
總有一首古詩，治癒你的失眠。
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