孕期洗澡也是让很多孕妈头疼的，能不能洗，怎么洗？都是萦绕在孕妈耳旁的问题。答案是肯定的，不洗澡身体那还不臭死了。既然可以洗澡，那么我们就要找到最好的洗澡方式。主要的是要防止孕妈在洗澡的是摔倒。
1.最好用淋浴
女生一般洗澡很少会泡澡，其实这是一个好的习惯。在孕期的时候也最好使用淋雨，这样不容易被感染。尤其是冬天的时候在澡堂子里洗澡，公共澡堂还是用淋浴会更安全一些。
2.不宜久站
孕期都会有疲劳的感觉，所以在孕期的时候洗澡最好不要超过40分钟。主要还是身体原因，万一昏倒就不好了。孕妈要记住要吃完饭后去洗澡，不要在餐前。洗澡也是体力活，补充好能量。如果有条件可以带着凳子，在凳子上洗澡会更安全一些。
3.水温不宜过高
水温不宜太高，尤其是孕早期胎儿对于高温是非常敏感的。所以一般保持水温40度左右最好，在家里洗澡就要注意保暖，不要受凉。
4.注意防滑
孕期洗澡其实还是最担心的是滑到，家人可以在浴室里铺一些防滑垫，在配上防滑的拖鞋。两层防护，更安全。
5.洗完要擦干
最后就是要注意洗完澡后要擦干身体和头发，不要受凉。感冒发烧在孕期可是非常忌讳的。
女神有话说：总的来说孕期洗澡要注意避免摔倒和受凉感冒。只要注意了这些问题，孕期洗澡和平时是一样的。
分享到:
閱讀更多 大溼兄聊百科 的文章
