精子和卵子结合后，它们会分裂发育一段时间，胎儿坐在母亲的子宫里，和她母亲的子宫里成为孩子生活的环境。众所周知，我们的生命活动离不开氧气的支持，胎儿也是一样的。婴儿在母亲的子宫里，通过脐带获得母亲的氧气输送。而且宝宝的缺氧，就像我们的缺氧一样，他们也觉得很不舒服，并发出他们自己的求救信号。这些胎儿的缺氧信号，准妈妈要读懂这些信号。
一．胎儿缺氧的3个信号
1.胎儿心跳频率异常
正常情况下，此时胎盘和脐带向婴儿输送氧气，婴儿的心跳频率通常在120到160之间。如果胎儿正常发育，12周后，孕妇左下腹的仪器就能感觉到。如果子宫缺氧，第一个变化是胎儿的心率。一般来说，胎儿心率每分钟超过160次或少于120次，妈妈要考虑是不是宝宝缺氧了。
2.胎动变得异常安静或暴躁
一般怀孕18周就能感受到胎动了。胎儿通过自己的活动传递其活力和生活条件。如果他们被剥夺了氧气，他们会踢妈妈的肚子里来吸引母亲的注意，和一些比较内向的台宝宝，他们缺氧，感觉不舒服，就会生闷气，在妈妈的肚子里一动不动，以沉默的方式抗议。是否突然激动或突然安静下来，宝宝生病了，妈妈要时刻注意运动，感受宝宝生命活动的变化，采取应对措施。
3.胎儿发育缓慢
怀孕以后，准妈妈们几乎每个月都去医院检查。从受精卵变成胎儿是非常缓慢的，但是每个月都有一定的发育任务。如果宫内缺氧，婴儿不能获得足够的营养来发育，不能完成发育任务。在出生检查期间，母亲应注意胎儿发育状况。怀孕4个月后，婴儿一周能长到1厘米，两周内不会改变，可能是宫内缺氧了。
二．胎儿缺氧了怎么办？
1.睡觉的姿势很重要
随着子宫越来越大，妈妈的睡眠姿势再也不能那么任性了。右侧卧位可以在孕中期发现。但在妊娠后期，母亲最好是侧卧卧位，长时间保持姿势太累，可适当更换。但如果你在右侧睡眠时感到压迫，这时妈妈需要立刻换左侧卧。
2.吃早饭
怀孕了以后不仅要吃的营养，要有规律的吃，尤其是早餐，决不能不吃。许多母亲在怀孕前就有过减肥的经验，经常不吃早餐，所以对身体有害，常表现为贫血，头晕，突然站起来，缺氧等现象。为胎儿提供充足的血液和氧气，孕妈早餐一定不要落下。
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