精子和卵子結合後，它們會分裂發育一段時間，胎兒坐在母親的子宮裡，和她母親的子宮裡成為孩子生活的環境。眾所周知，我們的生命活動離不開氧氣的支持，胎兒也是一樣的。嬰兒在母親的子宮裡，通過臍帶獲得母親的氧氣輸送。而且寶寶的缺氧，就像我們的缺氧一樣，他們也覺得很不舒服，併發出他們自己的求救信號。這些胎兒的缺氧信號，準媽媽要讀懂這些信號。
一．胎兒缺氧的3個信號
1.胎兒心跳頻率異常
正常情況下，此時胎盤和臍帶向嬰兒輸送氧氣，嬰兒的心跳頻率通常在120到160之間。如果胎兒正常發育，12周後，孕婦左下腹的儀器就能感覺到。如果子宮缺氧，第一個變化是胎兒的心率。一般來說，胎兒心率每分鐘超過160次或少於120次，媽媽要考慮是不是寶寶缺氧了。
2.胎動變得異常安靜或暴躁
一般懷孕18周就能感受到胎動了。胎兒通過自己的活動傳遞其活力和生活條件。如果他們被剝奪了氧氣，他們會踢媽媽的肚子裡來吸引母親的注意，和一些比較內向的臺寶寶，他們缺氧，感覺不舒服，就會生悶氣，在媽媽的肚子裡一動不動，以沉默的方式抗議。是否突然激動或突然安靜下來，寶寶生病了，媽媽要時刻注意運動，感受寶寶生命活動的變化，採取應對措施。
3.胎兒發育緩慢
懷孕以後，準媽媽們幾乎每個月都去醫院檢查。從受精卵變成胎兒是非常緩慢的，但是每個月都有一定的發育任務。如果宮內缺氧，嬰兒不能獲得足夠的營養來發育，不能完成發育任務。在出生檢查期間，母親應注意胎兒發育狀況。懷孕4個月後，嬰兒一週能長到1釐米，兩週內不會改變，可能是宮內缺氧了。
二．胎兒缺氧了怎麼辦？
1.睡覺的姿勢很重要
隨著子宮越來越大，媽媽的睡眠姿勢再也不能那麼任性了。右側臥位可以在孕中期發現。但在妊娠後期，母親最好是側臥臥位，長時間保持姿勢太累，可適當更換。但如果你在右側睡眠時感到壓迫，這時媽媽需要立刻換左側臥。
2.吃早飯
懷孕了以後不僅要吃的營養，要有規律的吃，尤其是早餐，決不能不吃。許多母親在懷孕前就有過減肥的經驗，經常不吃早餐，所以對身體有害，常表現為貧血，頭暈，突然站起來，缺氧等現象。為胎兒提供充足的血液和氧氣，孕媽早餐一定不要落下。
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