胃腸疾病種類較多，常常因症狀不典型而被人們忽視。因此，注意自檢很有必要，及早發現，才能及早治療。
腸胃病的症狀
第一，如果您時有胸骨後受阻，停頓疼痛感，且時輕時重，可能患上食管炎、食道憩室或食管癌早期。
第二，如果您飯後飽脹或終日飽脹、曖氣但不反酸、胃口不好，體重逐漸減輕、面色輕度蒼白或發灰，這種情況要考慮慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
第三，如果您長期飯後上中腹痛，有噁心、嘔吐、積食感，且疼痛有規律，比如受涼、生氣、吃了刺激性食物後發作，這種情況可能就是胃潰瘍。
第四，如果經常飯後兩小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象，秋冬季節容易發病，疼痛發生在上腹偏右側，有節律，這類情況可能是患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎症。
第五，如果飯後腹部脹痛，常有噁心、嘔吐、偶爾嘔血癥狀，過去有胃病史近來加重，或過去無胃病史近期才出現，且伴有貧血、消瘦、不思飲食狀況、或在臍上或心口處摸到硬塊，這種情況應高度警惕，有可能是胃癌。
第六，如果您在飲食不當或受涼之後，發生腹痛、腹瀉，並伴有嘔吐、畏寒和發熱，這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。
第七，如果您飯後會立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍受涼或飲食不當就發作，時而腹瀉時而便秘，腹瀉時為水樣，便秘時粘液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，患過敏性結腸炎(腸易激綜合徵)的可能性較大。
胃病“五養”都有啥
“三分治，七分養”，這是人們常聽說的胃病防治方法，這“七分養”，必須建立在“三分治”的基礎上，下面小編給大家介紹一下“五養”的具體方法——護養、調養、保養、靜養、健養。
首先，保暖護養，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引起胃痛或加重舊病。
第二，飲食調養，胃病患者冬季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量、少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
第三，忌嘴保養，胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食、戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法。對胃腸道有刺激性的藥物最好在飯後服用，以防對胃粘膜刺激而導致胃病病情惡化。
第四，平心靜養，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生、發展，與人的情緒心態密切相關,因此要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時注意勞逸結合，防止過度疲勞影響胃病的康復。
最後，運動健養，腸胃病人要結合自己的體徵，適度加強鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病復發幾率，促進身心健康。
胃腸病突襲，如何應對?
一些胃腸疾病往往來得突然，結合實際，下面小編給大家介紹一下突發胃腸病時的家庭應急辦法。
第一，如果家中出現急性腸胃炎患者，該如何處理呢?當人不停腹瀉時，會造成身體脫水，引發危險，所以應該及時送診，用輸液來調整電解質，尤其是體弱和高齡的人，應及時就醫。
第二，如果家人食物中毒，吃下有毒食物兩小時內，要立即用手指壓咽喉部催吐。如果時間超過兩小時且患者精神尚好，可服用些瀉藥，促使中毒食物儘快排出體外。中毒較重者，要儘快送醫院治療。在治療過程中，儘量保持病人安靜，避免其精神緊張，同時補充足量的淡鹽開水。
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