我是关节医生赵辉，原上海长征医院关节外科副主任医师。过去的三十多年，我给自己的人生画下了“80后医生／骨科博士／马拉松跑者／热心公益／喜爱烘培”这五个斜杠，今天，我想要尽力给自己人生多加一个斜杠“关节科普达人”，将我20年的医疗生涯中得来的经验与大家分享。
世人说情怀无用。可老罗拿他吃饭，我却拿自己的情怀当信仰。在医疗这种涉及生命的特殊领域，总归是要有一点情怀的吧，毕竟我在踏入医学这座神圣殿堂时，曾宣誓：健康所系，生命相托。
在生活中，我喜欢跑步、喜欢运动。
曾连续两年参加韩红爱心慈善基金会发起的“百人医疗援助系列公益行动”。
也曾会花一天的时间去做女儿喜欢吃的面包。
我热爱现在所经历的生活，但从未忘记自己是一名医生的职责和使命。
我之前在三甲医院工作的时候，早上总会在医院门诊见到熙熙攘攘的病人排队挂号，更遇到过路程远的患者错过了挂号时间，而在门诊楼外痛哭；甚至高价从票贩手里买号。我心疼那些患者。心疼那些因为不了解而挂错号的患者，心疼那些因为不懂得而错失最佳治疗时机的患者，心疼那些因为不明白而错误训练让关节磨损加重的患者，心疼那些因为不讲究而在关节受伤之后选择错误的康复方法而延缓愈合的患者……
每天面对着众多的骨科病人，我常常会想，如果大家可以提前知道些预防疾病的方法，是不是世间就会少一些痛苦。
二十余年学习的知识，积累的经验，我希望将它们可以帮助更多的患者，让更多的人不再因为不懂不知不了解骨关节疾病知识产生困惑，甚至一知半解的盲从。在医学如此发达的今天，我愿意通过自己的努力来让大家更全面、更深入的去了解骨关节疾病的一切。
如果你热爱运动，那么你将会了解到跑步时的正确姿势，运动过后如何放松自己的肌肉，在训练身体机能，享受运动乐趣的同时保护关节，延长关节使用寿命。
如果你是CBD的白领，那么你将会了解到如何缓解鼠标手，颈椎病，冻结肩，我将会结合骨科知识为大家精心设计一套在办公室就可以做的骨科保健操。
如果你身边有正在生长发育的孩子，你将会了解儿童生长中骨骺发育情况，骨龄真正的意义，该如何给儿童补钙，以及早期发现先天性骨病的倪端。
如果你身边有上了年纪的老人，你将会了解更年期女性如何补钙，怎样选择广场舞会更健康，老年人锻炼身体的方式，如何更好的关爱自己的关节。
如果你身边有正在受骨关节疾病困扰的患者，你将会了解到骨关节疾病的自检方式，疾病治疗的正确流程，如何选择最恰当的手术方式，术后正确的康复方法。
大家还可以在后台留言提问，我下了手术台会第一时间回复大家的问题，并且会将大家的问题定时整理推送。我渴望可以通过自己的努力减少世间哪怕一例疾病的发生，因为在我看来，已患治病并不是良药。我想通过我的科普消未起之患、治未病之疾。
希望这次我给自己人生画上的这道“关节科普达人”的新斜杠，可以给我生命的广度赋予更加深层的意义。谢谢！
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