楓葉1803948194354
女人什麼時候絕經正常？其實對於女性絕經來說，是有一個標準的時間，45歲－55歲之間，但是卻不是唯一的標準，因為根據不同的人的身體狀況不同，那麼絕經的時間也會有不一樣的時間，有些人可能達不到45歲就已經停經，而有的人可能已經超過55歲還沒有絕經，早過這些時間的人身體可能會存在一些疾病類的問題，而晚過這個時間的人體質上相對來說就更好更有優勢了。
我們都知道，絕經後女性要面臨的不僅僅是衰老的問題，還有身體的各機能的下降以及沒有餓雌激素的保護後會增加一些疾病的風險，如骨質疏鬆以及一些心血管疾病，因此很多人都希望自己能夠晚一點絕經，並且在圍絕經期期間，身體除了生理上的變化，心理和情緒上也會有非常大的變化，嚴重影響生活以及身體的健康，這也是很多人想要晚絕經的原因。
其實對於女性來說，要想絕經期正常，或者推遲一些，就需要從現在開始調整自己的身體狀態，飲食以及生活習慣，尤其是對於有多囊卵巢的人來說，這點顯得更重要，多囊卵巢我們都知道很難有孕，如果想要有孕，那麼就必須用促排卵的藥物進行干預，但是打這種藥物有個弊端就是會導致卵巢早衰。因此對於多囊卵巢的人來說，絕經要比普通人來的早一些，但是多囊卵巢的人也不是沒有辦法，只需要根據醫囑很多人即使不用藥物，只要能將體重控制在正常範圍就可以痊癒，也能夠正常生育以及正常絕經，但是這個過程會很難，所以對女性來說，控制體重，均衡多樣的飲食，足量飲食／適量運動也是延緩絕經期到來以及緩解絕經期症狀的有效方式。
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