终于熬过炎炎夏日，迎来习习凉风，可新的问题又来了：你会发现宝宝的嘴唇干裂、皮肤毛糙、便便干硬，有的宝宝还会流鼻血、打喷嚏、喉咙干哑、干咳等。这是因为秋天空气干燥，白天和晚上的气温变化大，从而产生影响。
终于熬过炎炎夏日，迎来习习凉风，可新的问题又来了：你会发现宝宝的嘴唇干裂、皮肤毛糙、便便干硬，有的宝宝还会流鼻血、打喷嚏、喉咙干哑、干咳等。
对于这些问题家长应该如何应对呢？
1、体内缺水，遭遇秋燥
秋天是一个少雨的季节，气候干燥 ，宝宝的口腔、鼻腔、咽喉等处的黏膜也会缺水，由于呼吸道黏膜是人体抵抗外源性病原微生物的第一道防线，缺水会导致宝宝的抗病能力大大降低，所以，秋天患呼吸道感染性疾病的宝宝明显增多。
2、胃口变好，体重快速增加
体重的快速增加，对于大多数宝宝来说可以补偿夏天的体重增长不足，并适当储存一些脂肪，为冬藏作准备，以抵挡冬天的寒冷。
秋季里也有少数宝宝因为秋燥的原因而胃口不佳，如宝宝因为口唇干燥、嘴角皲裂所导致的疼痛而拒绝进食；还有的宝宝因为大便干硬、排便不畅而影响胃口。
如何预防？
1.根据天气的变化进行添衣
俗话说“春捂秋冻”，对宝宝来说，也是适用的。虽然宝宝没有大人耐寒，大部分时间处于运动状态，身体在随时产生着热量。给宝宝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使宝宝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。
2.讲究卫生，防止腹泻
秋季是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。宝宝体温调节功能不完善，容易着凉，如果碰巧吃了不干净的食物，尤其是沾有轮状病毒的食物后，容易腹泻。妈妈一定要把住宝宝的“入口关”，注意饮食卫生，少食用生冷食品，尤其是瓜果要确保洗净，定期煮沸消毒玩具和食具。
3.多喝水，防止身体缺水
秋季空气温度降低，而人体的代谢相对旺盛，所以更易出现肌体缺水引起的一系列症状。宝宝适应能力差，秋季易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列征象，需要补充更多的水分。此时多给宝宝喝白开水，如果宝宝不爱喝开水，可以将梨、柑橘、荸荠、橙子、葡萄等水果榨汁，代替水经常喂给宝宝喝，通常宝宝愿意喝，并且有滋阴润燥的效果。
4.注重营养
医生介绍，秋季宝宝食欲旺盛，此时食物来源最丰富，是调节宝贝营养状况的关键时期，要注意膳食平衡。宝宝可以多吃高蛋白饮食，多补充五谷杂粮。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，减少秋季患病的机率。
另外，刺激性强和油炸类等易“上火”的食物应少食用，偏咸的食品因为盐分太多易加速体内水分的散失，也应少吃。
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