終於熬過炎炎夏日，迎來習習涼風，可新的問題又來了：你會發現寶寶的嘴唇乾裂、皮膚毛糙、便便乾硬，有的寶寶還會流鼻血、打噴嚏、喉嚨乾啞、乾咳等。這是因為秋天空氣乾燥，白天和晚上的氣溫變化大，從而產生影響。
終於熬過炎炎夏日，迎來習習涼風，可新的問題又來了：你會發現寶寶的嘴唇乾裂、皮膚毛糙、便便乾硬，有的寶寶還會流鼻血、打噴嚏、喉嚨乾啞、乾咳等。
對於這些問題家長應該如何應對呢？
1、體內缺水，遭遇秋燥
秋天是一個少雨的季節，氣候乾燥 ，寶寶的口腔、鼻腔、咽喉等處的黏膜也會缺水，由於呼吸道黏膜是人體抵抗外源性病原微生物的第一道防線，缺水會導致寶寶的抗病能力大大降低，所以，秋天患呼吸道感染性疾病的寶寶明顯增多。
2、胃口變好，體重快速增加
體重的快速增加，對於大多數寶寶來說可以補償夏天的體重增長不足，並適當儲存一些脂肪，為冬藏作準備，以抵擋冬天的寒冷。
秋季裡也有少數寶寶因為秋燥的原因而胃口不佳，如寶寶因為口唇乾燥、嘴角皸裂所導致的疼痛而拒絕進食；還有的寶寶因為大便乾硬、排便不暢而影響胃口。
如何預防？
1.根據天氣的變化進行添衣
俗話說“春捂秋凍”，對寶寶來說，也是適用的。雖然寶寶沒有大人耐寒，大部分時間處於運動狀態，身體在隨時產生著熱量。給寶寶穿得稍微少一些，不僅便於活動，還可以增強體質，使寶寶少患感冒。添衣應該掌握一種循序漸進的原則，使其逐步適應天氣的變化。
2.講究衛生，防止腹瀉
秋季是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。寶寶體溫調節功能不完善，容易著涼，如果碰巧吃了不乾淨的食物，尤其是沾有輪狀病毒的食物後，容易腹瀉。媽媽一定要把住寶寶的“入口關”，注意飲食衛生，少食用生冷食品，尤其是瓜果要確保洗淨，定期煮沸消毒玩具和食具。
3.多喝水，防止身體缺水
秋季空氣溫度降低，而人體的代謝相對旺盛，所以更易出現肌體缺水引起的一系列症狀。寶寶適應能力差，秋季易出現口乾舌燥、流鼻血、便秘等一系列徵象，需要補充更多的水分。此時多給寶寶喝白開水，如果寶寶不愛喝開水，可以將梨、柑橘、荸薺、橙子、葡萄等水果榨汁，代替水經常餵給寶寶喝，通常寶寶願意喝，並且有滋陰潤燥的效果。
4.注重營養
醫生介紹，秋季寶寶食慾旺盛，此時食物來源最豐富，是調節寶貝營養狀況的關鍵時期，要注意膳食平衡。寶寶可以多吃高蛋白飲食，多補充五穀雜糧。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，減少秋季患病的機率。
另外，刺激性強和油炸類等易“上火”的食物應少食用，偏鹹的食品因為鹽分太多易加速體內水分的散失，也應少吃。
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