肝脏作为人体最重要的排毒器官，有很多人在生活上不注意，导致了肝不好，一旦出现肝损伤，久而久之就会变成肝炎，肝炎再不加以控制就可能会走向肝硬化、肝癌的结局。
肝炎不痛不痒，但是身体还是会出现这6种症状
1、皮肤粗糙
肝脏不好时有些还会出现如皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状，主要原因是由于肝脏不好造成的维生素类代谢异常所导致。
2、黄疸
出现黄疸，黄疸也是肝脏不好的症状。肝脏不好时，胆红素代谢异常，可致黄疸，主要症状变现为为皮肤、巩膜等组织的黄染，黄疸加深时，尿、痰、泪液及汗液也被黄染，唾液一般不变色。
3、肝区疼痛
肝脏不好有的会有肝区疼痛，乙肝患者疼痛部位出现右上腹部，右上腹部疼痛其实就是肝区疼痛，由于和胃的位置较近，有不少人把肝区疼痛当场了胃疼来治，结果耽误了肝病的治疗。
4、发热
主要也是因为肝细胞受损，肝功能异常，解毒排泄功能降低或病毒症状引起。
5、牙龈出血
肝脏不好的患者会出现牙龈出血、鼻出血、止血慢、青色或紫色淤痕。主要原因是由于肝脏不好使凝血因子合成异常，可致牙龈出血、鼻出血等出血倾向，而且出血时止血比常人慢。有的乙肝患者身上还会出现不明原因的青色或紫色淤痕。
6、疲乏无力
主要是因为肝脏不好的病人食欲不振和消化吸收受阻，导致人体摄入能量不足;其次是因为肝细胞被破坏，使肝脏制造和存储糖原减少出现疲乏无力的症状。
患了肝炎，肝细胞已然受损，修复肝细胞，还得这样做
硒麦芽、五味子这2种药食同源的食物是很好的养肝食材，是肝炎的“强敌”，它们中含有的成分，能起到排肝毒、修复受损肝细胞、促进肝细胞新生的作用，能保护肝脏，让多年的肝炎都不会发展会肝癌。
将硒麦芽和五味子用到养肝上最早的记录在《本草图经》中：硒五味子粉，每日取硒麦芽20克、五味子10克炒香后研末，分以3份早中晚饮用，能很好的辅助调理肝炎。
2种植物的组合比单种服用强就强在它们的协同作用：硒元素能提高肝细胞的再生能力、恢复肝脏机能正常。五味子中的木脂素能促进肝损伤的修复，防止肝功能紊乱，增强肝脏的排毒能力。
这2种草植不算难找，也很容易在市场上找到，肝炎患者或是想要养肝的人都可以尝试自己制作。当然，如果觉得麻烦的，也可以直接选择市面上这类硒五味子粉的现成品。坚持调养，能修复肝损伤，稳住肝炎不恶化。
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