在《笑傲江湖》中，葵花寶典這個武功十分神奇，說到葵花寶典，人們就會想到東方不敗。東方不敗因為修煉了葵花寶典，從以前那個日月神教裡的普通高手搖身一變，變成了天下第一。
在黑木崖一戰中，他一人抵抗令狐沖、任我行等四人也是不在話下，雖然最後還是被打死了，但他的實力還是很強的。
東方不敗的強大驗證了葵花寶典的厲害，讓江湖中許多男子都想要修煉，但“欲練此功，必先自宮”這幾個字就讓許多想要修煉的男子打了退堂鼓，這也是很正常的，有哪個男子捨得放棄自己的命根子呢？
為了練成葵花寶典，這代價也是太大了。在東方不敗之後，只有嶽不群和林平之做到了。而相傳這“葵花寶典”本來不屬於是日月神教，它原來是華山派的秘籍，只是後來被日月神教搶去了。
日月神教為了搶葵花寶典派出了十大長老，華山也不甘示弱誓死守護葵花寶典這本曠世奇書，華山派聯合嵩山、衡山、恆山、泰山對抗十大長老，最後還是被日月神教搶走了。
日月神教花費這麼大的力氣才搶到葵花寶典，千百年來卻沒有人敢做到“揮刀自宮”，直到東方不敗，這才終於有個人練成，不枉那十大長老大戰一場，不然搶回來沒人練成，放那當個擺設也不像回事。
除了“葵花寶典”，日月神教還搶了一本武林奇書，但這本武林奇書連一個人也沒有練成，這是什麼情況呢，這本書又是哪一本呢？
這本武林奇書就是張三丰親自寫的“太極拳經”。張三丰是一代武學宗師，在江湖中張三丰就像一個傳奇，所以他寫的太極拳經也受到江湖中人的推崇。日月神教為了把太極拳經搶到手，喪失了四大長老，終於把太極拳經搶回了日月神教，還有張三丰的真武劍。
說來奇怪，這“太極拳經”又沒有要修煉的人做到“欲練此功，必先自宮”，那為什麼沒有一個人練成呢？？
大家都知道，張三丰一直修煉純陽無極功，體內陽氣旺盛，但這門功夫要求他不能行男女之事，必須剋制住自己的情慾，張三丰保持了多年的童男之身，這麼說來，日月神教中沒人能練成大概是因為他們做不到保持童男之身吧。這也只是猜測罷了。
東方不敗練成了葵花寶典，只剩下太極拳經孤零零的放在那裡無人理會。再到後來，任盈盈便把太極拳經又送回到武當掌門沖虛道長的手裡，讓這本書重新得以修煉。
假如任盈盈沒有想到這一點，這本武林奇書不知道何時才能重現光明。正因為任盈盈這一舉動，才讓太極拳經沒有落得和少林的洗髓經一個下場。據說達摩同時創出了易筋經和洗髓經，前者得以修煉，後者千百年來沒有一個人練成，於是就在世間失傳，只剩下了易筋經。
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