美聲唱法喉頭容易緊繃該怎麼辦?

草莓味屠夫




初學唱歌的人最難改進的問題,就是喉頭緊繃,實質是喉嚨沒有打開,從外觀上看就是喉頭上移。這是因為我們平時說活,為了說出複雜的語言,人的喉嚨、口腔、舌頭、嘴唇不斷的改變形狀和位置,往往都處於緊張狀態。這也是人說活多了會啞嗓子的原因。

美聲唱法的發音與上述情況恰好相反,它需要歌唱者的唇、舌、口腔、喉嚨都要放鬆,喉嚨還需要處於打開的狀態。對於初學者怎樣才能做到放鬆打開喉嚨呢?我告訴你一種練習方式,這種方式是我摸索出來的,你可以試試。當然這只是學習美聲唱法的第一步,也是關鍵的一步。



1.首先用打哈欠的方式,將氣吸入腹部,腰部要撐住。這時你的喉嚨處於打開的狀態。仔細體會喉嚨的狀態,練習發音時,爭取讓喉嚨始終處於這種狀態就OK了。另外注意下巴放鬆下垂,口腔撐起,唇舌放鬆,舌頭平放在下顎內。

2.在上述這種狀態下,軟顎抬起,腹部用力發出一個“啊”1= C的低音。出氣量不必太大,注意口腔前發“啊”喉嚨處發“厄“才好聽。可以對著鏡子看自己的喉頭是否上移,也可以用手指輕觸喉頭來感覺它的移動,多次練習直到喉頭不上移為止。也有人說唱歌要“吸著唱”,其實就是讓喉嚨處於吸氣時的狀態,也就是保持在打哈欠的狀態。如果能做到這一點,那就是進步的開始。

3.然後仍然保持這種狀態,用“啊”音唱出1、2、3,仍然對著鏡子,注意自己的喉頭是否上移。如果喉頭上移,就返回1=C的發音。反覆多次後,爭取達到唱出1、2、3三個音,喉頭始終不上移。能做到這一點,就是一個重大的進步。加上呼吸的訓練,也會需要幾天甚至更長的時間才能做到。



4.上述練習能較好的完成了,就可以唱出1、2、3、4、5五個音。還是要注意喉頭的位置不能上移,如果喉頭上移,那麼從哪個音上移,就停下來返回1音重新開始。如此反覆多次練習,這樣的練習可能需要很多天才能做到滿意。

5.放鬆和打開喉嚨,是美聲唱法的關鍵一步,這個問題解決了,才談得上其他如共鳴、顫音等問題。經過以上的練習,如果能做到喉頭始終不上移,可以認為你的喉嚨已經比較放鬆了。

練習美聲唱法要做到每一步都要紮實,不能急於求成。可以參考網絡上歌唱家的教唱視頻,有指導老師當然更好。只要方法正確,有一定的音樂素養,都可以練好美聲。加油!


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