腰痛半年不好?罪魁禍首竟然是……

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腰痠背疼,彎腰駝背……

上了年紀的人時常出現這樣的症狀

多數人認為是腰肌勞損

或腰椎間盤突出引起

但實際上

這很可能是骨質疏鬆症的表現

而骨質疏鬆是上了年紀必犯的毛病

為了家中老人、為了以後的自己

廣東衛生在線

今天(3日)想跟你一起讀讀此文

腰痛半年不好?罪魁禍首竟然是……

醫學指導

廣東省第二人民醫院傳統醫學門診主任 姬長鎖

腰痛半年不好?罪魁禍首竟然是……

事件回放

今年56歲的陳姨時常腰痠背疼,幾年前曾因腰痛明顯,右下肢時有麻木感,到某醫院就診,腰椎CT提示第4、5腰椎間盤向左後突出,必要時可手術治療。但陳大姐害怕手術,選擇保守治療,減少活動,回家儘量平臥,希望能夠緩解腰痛。

近日,陳姨腰痛仍無改善,忍無可忍的情況下,經朋友介紹,來到了省二醫傳統醫學門診就診,試下傳統保守治療。

王瑾副主任醫師告訴廣衛君,“通過給陳姨一個詳細的體格檢查,我們發現她脊柱變形,疼痛以第12胸椎到第3腰椎棘突及周圍疼痛明顯,再次複查腰椎CT,發現其椎間盤突出影像表現與之前無大變化,但第12胸椎發生壓縮性骨折,第1-3腰椎椎體稍扁,呈梯形改變。結合陳姨的病史以及影像學檢查,症狀在右、突出在左,我們認為該腰痛不是腰椎間盤突出引起的,而是骨質疏鬆所導致的。於是,我們定期為陳姨進行皮下淺層埋線,治療後,她腰痛症狀明顯緩解了,再配合姬長鎖主任治療骨質疏鬆密方綜合調理,促進骨量增加,防止骨折發生。”

腰痛半年不好?罪魁禍首竟然是……

骨質疏鬆也會引起疼痛

王瑾介紹,骨質疏鬆導致骨骼鬆脆,輕微的外力(比如咳嗽、噴嚏、坐下、搬動輕質物體等動作產生的力量)就能引起骨折。

骨折是骨質疏鬆最常見的也是最嚴重的併發症,脊柱椎體為最常見的發生部位,但並不是所有的椎體骨折都有劇烈的疼痛症狀,部分患者檢查X線發現椎體形態變化時才回憶起很久前不典型的腰背痛症狀。

王瑾表示,“出現腰痛的原因複雜多樣,涉及部位較多,骨骼關節、肌肉韌帶、肌筋膜、椎間盤等均有可能。

腰痛半年不好?罪魁禍首竟然是……

為什麼中藥可以補鈣呢?

我們選用一些具有補益肝腎、強筋骨的作用的中藥,通過類似膏方的熬製方法,從而起到緩慢補益的作用;現代藥理研究發現,骨碎補、補骨脂等中藥具有促進成骨細胞、抑制破骨細胞、產生雄激素樣等作用。因此,通過中藥調理體質,同時還可以促進骨鈣的形成,提高骨質疏鬆症患者的骨密度,改善其疼痛症狀,在防治骨質疏鬆症方面具有獨特的優勢。”

專家建議:45歲開始監測骨密度

如今,骨質疏鬆不再是老人的專利,很多年輕人也出現了骨質疏鬆。

很多人一開始對於骨質疏鬆沒有察覺,等到出現疼痛、彎腰駝背、身高下降、骨折等情況的時候才引起重視。

王瑾建議,到了45歲以後,應定期做骨密度檢測,瞭解一下自己的骨質情況,如果骨量正常,就可以堅持原來健康的生活方式,如果已經發現有骨質疏鬆的跡象,就要注意日常飲食、生活方式調節,進行適度運動,定期檢查,並且在專業的指導下進行治療,必要時可定製膏方調理,提高骨密度。

腰痛半年不好?罪魁禍首竟然是……

平時可在早上或傍晚戶外曬太陽至少20分鐘,適量補充維生素D,幫助鈣更好地吸收。王瑾還補充,預防骨質疏鬆應該貫穿於人生的各個階段,例如,女性在青春期、懷孕期、更年期、老年階段更要注意補充鈣和維生素D,而男性平時蔬菜水果吃得少、菸酒多,也會導致骨質疏鬆提早,需要特別注意。

採寫| 秦 璐

通訊員|薛冰妮 朱璐詩 高龍

廣東衛生在線全媒體團隊出品

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