原生家庭的疤，誰都別想躲！
昨天，呆媽和自己的親媽，爆發了一次世界大戰。而這，或許就是原生家庭留給我的疤。
這幾日，我媽獨自包攬了白天看顧寶寶的重任，好讓我婆婆可以出去放飛三週，也可讓我和老公白天可以安心上班。而昨日正是第八天。感激之餘，我們卻大吵了一架！ 是的，原生家庭的疤，不會因為任何感激或感動而逝去，他們就是這樣霸道的存在！
這次爆發的原因其實很簡單，因為這期間我每次回家，無論我做什麼說什麼，一概都遭到我媽不可置否的批判。我一反抗，她竟毫不猶豫的就烙下“無藥可救”，“你果然還是這樣”，“你是不可能教育好你女兒”這些標籤！情緒終於一觸即發，我媽那不屑搖頭的狀態，一下子觸及了我心中的疤，擊潰了我多年的心中防線。
不理解是責怪的原因，但不是傷害的終點
我突然開始歇斯底里的宣洩多年對媽媽的不滿，埋怨從小到大她只顧自己，永遠都沒有肯定過自己等等。事態陡然的升級，就連老公都看傻了，也開始責怪起我來。
受到了媽媽和老公兩人同時的指責，呆媽心中的那個受傷的小孩子更是情不自禁委屈到了極點，竟然有一種不被全世界重視的感覺，而此，面對嗷嗷待哺的女兒，此時我已經完全沒有能力再去照顧並給她餵奶了。
是的，雖然我已經生為人母，媽媽也能幫我帶孩子，但是自己和媽媽的芥蒂，卻依然在遠處奔騰，伺機尋找決堤的時刻。
完美的原生家庭真的存在麼？
我曾經聽過這樣一個故事，主角是著名主持人董卿。
“小時候,我最怕的事情是吃飯”， “我小的時候,我爸爸對我非常非常嚴厲,我有一度很不能理解為什麼會這樣”， “每天早上要我到操場跑1000米,而且不許照鏡子,還不讓媽媽給我做新衣服。”
“活著還有什麼意思”,被公認為“央視一姐”的董卿曾在陽臺邊上寫下這樣厭惡人生的話。
董卿的優秀是大家都有目共睹的，即使是這樣優秀的人，也依然沒有逃脫原生家庭的劫。所以，我甚至開始懷疑這個世界上究竟還有沒有完美的原生家庭這件事。
難道我們每個人都要一直受著原生家庭的苦？
其實父母也有自己的原生家庭。原生家庭傷害的是幾代人。呆媽的爸爸媽媽是六十年代下，最典型的孩子。由於家庭裡孩子眾多，大人又忙於生計，大多都缺乏耐心的暴力懲戒，也談不上真正的教育。所以，呆媽從小到大受到的教育方式，也是極度缺乏耐心的。打罵和嘲笑是最常受到的方式。
回想起來，媽媽對我否定的態度，其實和我對老公否定的態度，真的很像！她因為看不慣我對老公的態度，卻又相同的態度來喝止我，而這樣的喝止，其實沒有讓任何壞的事情停止。
這樣的循環往復，難道我們每一個人，都要在這輪迴中，永遠的受苦，並且最後傳給我們的孩子麼？要知道！正如呆媽在開頭說的，原生家庭的傷，不是心懷感恩，就能夠全然恢復的。
既然沒有一個人可以逃脫，那麼請先試試這些方法！
失控時請一定先自救，深呼吸！
其實有很多事情表面雖然結了疤，但是內裡卻還是暗流湧動。但有時，甚至是肇事父母都未必知道真相。在他們眼裡，你竟然為了這些小事大吵大鬧？！簡直是胡鬧！所以，作為自己，一定首先要自救！
內心一定要常亮著一盞探測的燈，一旦光線變暗，你得要比任何人先知道！雖然這時你的外在行為還無法停止，但是內心裡一定慢慢正在啟動冷靜程序，這就有挽回了很多令人惋惜的意外！而深呼吸也是失控時，最方便的調劑方法。
尋求根源，接納自己，接納自己的原生家庭
如果想要在心裡常亮著一盞燈，你得去尋找你的劫在何處？你要自己幾個問題：
1究竟是誰
2用什麼行為
3讓你有了怎麼的結果
你得把這些東西量化，像做課題研究一樣，時時在腦中思考。所有的事情，有了邏輯思維的參與，你就不得不理性起來！在這些尋覓中，你也會把原生家庭，理性的一遍遍的回望，這對接納自己的家庭會有著意想不到的效果。
主動尋求溝通，提出合理的建議，讓別人也能夠幫助自己
在情緒恢復平靜後，我還是向媽媽拋出了溝通的橄欖枝。告訴她，為何這麼小的事情，會引起如此大的波瀾，同時也告訴了丈夫，如何處理可以讓我更容易的平靜下來！
身為母親，我不再想把這些原生家庭的劫，再給到笑嘻嘻，我不想一直這樣惡性循環下去。我想讓自己隨時在心裡亮著自省的燈，一旦探測到異常，就要告訴自己，就讓這些劫難憤怒，就停止在這一刻吧，不要去責怪任何人，愛有時也有缺憾！
最重要的是，不要再讓這些去再次傷害自己的孩子。
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