晕车，顾名思义，也就是乘坐各种交通工具时出现的眩晕不适，专业的医学术语叫做“晕动症”。
原因何在？
在乘坐上述汽车、轮船、火车、飞机等交通工具时，前庭系统受到刺激，因而出现了种种生理不适反应。
除了眩晕，这些反应还包括恶心、呕吐、出汗、情感淡漠、对异味敏感性增加、没有食欲、头痛、困倦……
如何预防晕车？
1、和减少前庭系统的刺激，易晕车者可以通过选择位置（比如巴士的前排，飞机的中间靠近机翼的座位），在交通工具上采取卧位，分散注意力等方法来减轻晕动症的发生。
2、途中注意保持水分摄入，少量多次进食，同时限制酒精和咖啡因饮料的摄入，免吸烟。
3、胺药物是最常用的预防晕动症的药物，需要在旅行开始前服用才有效果，但也有嗜睡的副作用。
对于小宝宝和孕妈妈，应该咨询专业医生，慎重选用药物。
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