暈車，顧名思義，也就是乘坐各種交通工具時出現的眩暈不適，專業的醫學術語叫做“暈動症”。
原因何在？
在乘坐上述汽車、輪船、火車、飛機等交通工具時，前庭系統受到刺激，因而出現了種種生理不適反應。
除了眩暈，這些反應還包括噁心、嘔吐、出汗、情感淡漠、對異味敏感性增加、沒有食慾、頭痛、睏倦……
如何預防暈車？
1、和減少前庭系統的刺激，易暈車者可以通過選擇位置（比如巴士的前排，飛機的中間靠近機翼的座位），在交通工具上採取臥位，分散注意力等方法來減輕暈動症的發生。
2、途中注意保持水分攝入，少量多次進食，同時限制酒精和咖啡因飲料的攝入，免吸菸。
3、胺藥物是最常用的預防暈動症的藥物，需要在旅行開始前服用才有效果，但也有嗜睡的副作用。
對於小寶寶和孕媽媽，應該諮詢專業醫生，慎重選用藥物。
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