虽然台风“温比亚”临时改道
没有经过我省
但是不得不说他还是一个好同志
因为跟我们擦身而过
给我们带来了风、雨和降温
昨天（18日）我省东部地区以及西部部分地区出现阵雨。大部分地区的降雨以小到中雨为主，黄冈东北部有7个乡镇出现了暴雨，其中英山吴家山雨量达77毫米。
除降雨外，省内大部分地区还出现了4—6级偏北风，宜昌、随州等地阵风达7—9级。受风雨影响，省内气温普遍不高，全省一半以上的县市高温都不足30℃，武汉昨日高温仅28.8℃，让我们度过了8月以来最凉爽的一天。
但是随着“温比亚”渐行渐远
我们的“老朋友”—高温又回来了
未来几天虽然省内还会不时泼洒阵雨
但高温将重返30℃以上
西部地区甚至重回35℃以上的高温
今天白天：鄂东北、鄂西北东部多云有分散性阵雨；其他地区晴天到多云，局部阵雨。
今天晚上：鄂西南、鄂东北多云，局部有阵雨或雷阵雨；其他地区多云到晴天。
风：偏南风2到3级
最高气温：西部34-36℃；东部32-34℃
最低气温：大部地区23-26℃
明天天气：鄂西南多云有分散性阵雨或雷阵雨；其他地区晴天到多云，局部阵雨。
风：偏北风2到3级
最高气温：西部35-37℃；东部32-35℃
最低气温：大部地区23-26℃
后天天气：鄂西南多云有分散性阵雨或雷阵雨；其他地区晴天到多云，局部阵雨。
8月16日我们进入了末伏
眼看着“出伏”就进入了倒计时
虽然“秋老虎”也不好对付
但是毕竟高温已经是
秋天的蚂蚱
——蹦跶不了多久了
立秋养生 衣食住行四大养生宝典
衣：春捂秋冻
我国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的养生保健谚语。因此，秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。
但秋冻不能简单地理解为遇冷不穿衣。初秋，暑热未尽，凉风时至，当天气骤然变冷时，适当地增衣是必要的，否则不但不能预防疾病，反而会招灾惹病。这时，应适当增衣，以让自己略感凉而不感寒为宜，而不是穿得暖暖和和、裹得严严实实。
食：不宜大补
经过一个漫长炎热的夏季，人们的脾胃多有损伤，消化功能尚处于脆弱状态。因此，刚入秋时不宜大补，应以调理脾胃功能为主，为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。
住：早卧早起，防治空调病
立秋后，起居调养宜早卧早起，因为早卧可调养人体中的阳气，早起则可使肺气得以舒展。秋季适当早起，还可以减少血栓形成的机会，对于预防脑血栓等缺血性疾病发病有一定意义。一般来说，晚9点至10点入睡，早晨5点至6点起床比较合适。
另外，立秋以后，早晚天气偏凉，所以空调开放时间不宜过长，夜里最好不开或只开除湿。这样，既可降温祛暑，又可预防空调病。同时，处在空调环境中的人们要经常喝点姜汤。因为生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，可有效防治空调病。
行：多做户外运动，仍要防暑
立秋并非意味着真正的秋天到来，此时炎夏的余热未消，往往要延续到九月的中下旬，天气才会真正地凉爽起来。因此，立秋后应密切关注天气预报，当心秋老虎，小心中暑。
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