過去，人們總是認為孩子的學習成績基本上是由智商和努力程度來決定的。
但事實並非如此。腦科學家通過長期的實驗和研究發現：
情緒健康才是孩子學習成績優秀的基礎和保障，決定了一個人能否、或能夠在多大程度上發揮他的潛力。
為什麼情緒健康能夠決定一個人的學習成績？
因為只有人在心情愉快，情緒積極的時候，大腦才能產生腦電α波，α波狀態下大腦能夠發揮最佳功能，是人進行學習記憶，開展學習活動的最佳狀態。同時它能提高人體免疫力，也是有利於保持身體和心理健康的最佳狀態。
也就是說，對於學習，快樂積極的情緒能幫助大腦產生最有利於學習的腦電α波，讓大腦進入最佳狀態，帶來高效率的學習。
相反，當人處在焦慮、緊張、厭惡、煩躁、憎恨等消極情緒中時，人腦中沒有這種有益的α波，而是β波佔多數，更糟糕的是，此時大腦還會分泌大量的有害激素，如去甲腎上腺素，等等，不但大腦的很多功能會受到抑制、關閉，而且會危害人的神經系統和身體各項機能，人體免疫力也會下降。
腦科學家Ashby提出：多巴胺被稱為“腦的愉快神經遞質”，它能提高思維的靈活性, 使人克服習慣化反應的能力增強，而適度的積極情緒會使人腦的前扣帶皮層、中腦區域的多巴胺水平升高 。
多年前，人們就已經發現了情緒對人腦的巨大影響力，並認為人腦中管理情緒的“情緒腦”和負責學習的“認知腦”是分開的。隨著研究的深入，如今的腦科學家不再認為人腦中有一套專管情緒的“情緒腦”，而是發現“情緒腦”其實在大腦中無處不在：
腦科學家Pessoa經過研究後總結出：
關鍵情緒腦區，有下丘腦、伏核、杏仁核、眶額皮層、前扣帶回、腹內側前額葉皮層。擴展情緒腦區，有海馬、腦幹、導水管周圍灰質、腹側被蓋區、基底前腦、前腦島、前額葉、顳上溝、後扣帶回、顳葉前部、軀體感覺皮層。
可見“情緒腦”的牽涉腦區非常廣泛，涉及了從大腦皮層到皮層下的廣大區域。而且，以上所有腦區除了負責掌管人的情緒功能，同時也負責其他的功能，如學習或認知活動，“情緒腦”活動從來不是單一的，而是與認知活動一起，在兩者高度的連接和整合中同時進行。
也就是說，當人在學習的時候，“情緒腦”和“認知腦”在神經結構及功能上是高度交互的，它們相互影響，相互作用，情緒時刻在影響和改變著認知，控制著人的學習效率。
而其他的腦科學家，比如鮑梅斯特等人更是發現了：情緒活動不但不會和學習活動分開，而且它們之間還存在競爭關係：
情緒活動、學習或認知活動，兩者都需要佔用人的注意力，但是在同一時間點，人的注意力資源是有限的，如果更多的注意力被情緒佔用，那麼就意味著分配給學習內容的注意力就很少。
同時，科學家還發現：情緒壓抑是一種非常消耗注意力等心理能源的過程。情緒壓抑能使人的大腦瞬間達到飽和狀態，然後再也沒有力氣和空間去做與學習有關的事。
因此腦科學家認為，不能適當地宣洩、調適和管理情緒，對人來說是一種非常耗費能量的行為，
無論是學習還是什麼，都會讓人產生一種無力感。壞情緒久了，人會很累。
而腦科學家Schupp等人通過科學依據給人們道出了原因：
與無情緒、積極情緒相比，消極情緒誘發了更大的P300波幅，提示了消極情緒調動了更多的腦區、更多的神經結構參與情緒的信息加工。（
P300波幅，反映的是大腦在信息加工時對有效資源動員的速度）正因為壞情緒極大地消耗著人的大腦和體能，因此人會感到很累。
而且，還有一個很壞的消息：研究者Dolcos還通過一種圖片實驗，發現人腦對情緒信息的加工活動具有優先權。打個比方，當大腦同時面對情緒活動和學習認知活動時，大腦會首先去處理情緒活動，尤其是壞情緒，這就是優先權。而學習活動呢？則被遠遠扔到一邊了。
即使是在學習過程中，情緒的影響也是“形影不離”。
認知神經科學家認為：任何一項高級的學習過程，都是由注意、記憶和執行控制等認知活動構成的。
情緒對學習的影響，就是通過它與學習過程中的注意、記憶、執行控制等各項活動的相互作用來實現。
在注意方面，積極情緒能使人保持注意力集中的良好狀態，同時增加了注意轉換的靈活性，擴展了注意廣度、 使更多的信息進入記憶；
在記憶方面，積極情緒能增強記憶的更新、優化記憶的認知加工，使人對學習內容記得久、記得牢；在執行控制方面，積極情緒加強了前扣帶回對各種可能解決方案、各方案之間關聯性的檢測，協調人的執行控制功能，因此幫助人更快地決策、行動，提高了人的創造性和學習效率。而恐懼、緊張、焦慮等消極情緒卻能極大地阻礙、損害學習過程中的各認知活動，嚴重抑制人腦的功能，對孩子的學習極為不利。
事實上，腦科學家表示，情緒對學習活動的影響是一個十分複雜和精密的過程，其實際的影響力比當前所知道的要大很多很多。
因此腦科學家建議，情緒對人的學習活動具有如此重大的影響，每一位父母或教師都應關注、並努力做到關愛和引導孩子的“情緒腦”，讓孩子學會合理、有效地管理情緒狀態，這樣，才能打開他們的智慧之門，使他們的學習進入良性發展的軌道。
通過以上總結，作為教育者，無論是家長還是教師，一味強調用功其實是不科學的。首先了解孩子在學習時的情緒、精神狀態，這樣才能對症下藥。讓孩子在愉悅的心境、大腦發揮最佳功能的狀態下進入學習活動，才能使孩子得到高效的學習，取得理想的成績。
正如教育學家所建議的，不給孩子提過高要求是一個不錯的主意，畢竟，大腦最怕的就是壓力。除此之外，怎樣讓孩子喜歡學習，在學習中快樂，教育者能做的還有好多好多，在以後的文章中我會繼續和大家探討。
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