耿彦佳
每隔一段时间，网上都会出现一些新颖的学习方法，或者是记笔记的技巧，其实这些记笔记的方法大体上来说，
背后的道理都是大同小异的。对于大部分学生来说，记笔记无外乎有三个作用。
第一，辅助自己记忆。俗话说，好记性不如烂笔头，有些时候自己背诵十遍，还不如自己写一遍。通过记笔记，能够加深自己对于课堂上的内容的理解和掌握。
第二，方便以后复习。艾宾浩斯记忆曲线对于很多人来说并不陌生，任何东西记住之后都会进行遗忘，而抵抗遗忘最有效的手段就是复习。不论是要学习一门新的手艺，还是应付考试，肯定都需要复习，而笔记就是一本十分个性化的复习资料。
第三，通过笔记归纳整理，减少记忆的内容。
目前，绝大多数的考试都不是在考查学生的记忆能力，而是在考查学生的理解与分析能力。
所以，在记完笔记之后，最为重要的是要进行归纳总结，这也是为什么有的学生在课堂上，把老师的板书认真的进行抄写，并且书写也是相当的工整美观，但是成绩提高并不是非常显著的一个重要原因。
归纳整理笔记，最为主要的作用就是通过对于笔记的归纳和整理，来找到新旧知识之间的联系和区别，进而减少自己的记忆量，降低自己在考试的之中，错误的出现概率。
康奈尔笔记其实就是紧紧围绕着这些内容来进行展开的。
康奈尔笔记，又被称作5R笔记法。【康奈尔就是康奈尔大学。】所谓的5R就是五个步骤，分别是记录/简化/背诵/思考/复习，这五个英文单词的首字母缩写。
以网上的模板分别来讲解下这五个步骤。
第一步，把笔记本分成三个部分。第一个部分线索，第二个部分记笔记，第三部分记总结。
人的大脑在记忆知识的时候，和计算机的原理非常的相似，是分为存储和提取两个环节，大部分人之所以记不起之前学过的内容，主要是提取的环节出了问题。
而要想提取变得更高效，其中一个非常重要的方法，就是要给记忆的内容提供一些“把手”，也就是说，要给自己的记忆一些线索。
其实这种方法对于很多文科生来说并不陌生，很多文科生在背一些历史或者是地理的时候，经常就是记关键词的方法，通过把关键词记住，然后用自己的话进行复述。
这些背后都是记忆的存储和提取原理。
通过设置线索，可以让自己的笔记显得更加的清晰，这些关键词线索，不论是检测自己的学习效果，还是以后的复习都非常有效。
另外一个非常重要的区域就是笔记，这个笔记区其实和正常的笔记并没有任何差别，只不过是他提出了一些新的笔记方法。
比如说在记笔记的时候，你可以用提炼关键点的形式，或者是每个点之间空一行，或者是使用符号、图形等，总之是使用一些自己能够看明白的一些方式来记笔记。
其实，它背后的道理也非常简单，正如前面说的记笔记的目的，就是通过笔记掌握知识，笔记只是辅助工具。工具美观与否不是最为重要的，提高学习的效率才是记笔记的关键。
在记笔记的时候，没必要太过于关注形式，只需要自己以后能够复习，有助于自己检测学习效果就可以。
另外，在笔记上面写上学科和日期。
顺便说下自己的个人一些小技巧。自己在记笔记的时候，一般一页只记一个核心的要点，核心的要点就是标题，这样可以方便以后查找。然后在笔记区内再分为两个小的区域，其中一个区域记要点，另外一个区域记核心的素材或者案例。【当然，如果是理科内容，一个区域记解题思路或者知识点，下面记例题和步骤】
这样笔记重要的两部分就完成了，一部分设计关键词，另外一部分是笔记的一些要点。
这样在复习的时候就变得非常方便了，这时候可以把自己通过捂住笔记的主要内容，然后看关键检测自己能不能够回忆起来。在考前自己只需要复习关键词，通过关键词来检测学习效果，效率自然而然就会大幅度的提高。
另外最下面部分是总结，这是笔记的第三个功能，学习一定要形成自己的一些见解或思路。而自己每次复习完，或者是在上课结束之后，自己就可以把自己的想法、疑惑点、易错点、总结等写在这个区域。
建议总结区域尽量留多一点，方便以后复习的时候增加一些新的内容。
如果考前复习时间非常紧迫，只需要看自己的总结就可以。
期望我的回答能对您有所帮助
升学与考试
对于学生而言，学习是放在首位的任务。但是大多数人都会被一个问题所困扰，那就是如何高效率的学好习。在课上，老师讲得太快往往来不及记忆，选择专注抄笔记，却又错过及时思考以及和老师互动的机会，课下整理时不得要领，复习时又没有重点毫无头绪，成绩不理想，甚至还会觉得学来的知识丝毫无用。
那么有没有什么好办法可以一举解决这个问题呢？的确有，早在60年代就有人发明出了有效的办法，并且仍风靡至今，那就是大名鼎鼎的“康奈尔笔记法”。康奈尔不是一所大学吗？怎么还有笔记法？那就不妨跟着有书君，花五分钟来了解一下这款人人都适用的学霸大杀器。
“康奈尔笔记法”是由康奈尔大学的Walter Pauk博士总结出来的，因五个步骤的开头字母都是R，又得名5R笔记法。这一方法几乎适用于所有学习和阅读课，它可以将知识合理的系统化，有效地帮助我们整理、记忆、回顾，在预期的学习效果里收获更多。
这么好用的办法，操作也很简单。在使用之前我们需要先准备一个笔记本，先将纸面分为比例3：1的两部分，下半部分作为总结区域；再将上半部分划分为左右1：3的两部分，左边为线索区域，右边作为笔记区域。也可以选择购买印刷好表格的笔记本，节时省力。
接下来你只需牢记这五步：
1.记录（Record）：在读书或听课时，将笔记记在右上侧的笔记区域，即主栏，不能一味生搬照抄老师的ppt或是书本，有意义地压缩摘抄要点，例如有意义的概念、论据等等。不要过于在意笔记美观性等外在形式，保持简洁即可，课上更重要的是及时跟上老师的思路思考。
善用符号和缩写，力求言简意赅；可以使用数字罗列，但每点间要空行，方便课下的补充与修改；在每页的右上角标明主题、科目、时间等，便于翻阅查找。
2.简化（Reduce）：在下课、阅读结束后，尽可能及早将右侧笔记简化、提取重点用自己的语言整理在左侧线索区域，即副栏。
这是一个趁热打铁的加工过程，防止了时间过长记忆溜走，二次吸收还降低了背诵时的难度，运用多种辅助方式，例如图形、流程表、关键词、关键语句等等都利于回忆。
3.背诵（Recite）：背诵时，把右侧主栏遮住，依靠副栏的摘记提示尽可能复述课堂内容和右侧笔记。考试时更多考核的是思维理解和多变运用，传统反复死记硬背而嵌套的做法不仅低效，更不能真正掌握知识，反而会使你在生活中觉得所学皆无用。
采用这种“以少记多”的方法可以更灵活记住要点，最大限度将固化的知识转化为内力，培养出与考试“以点牵面”思维相同的思考逻辑，高效记忆。
4.思考（Reflect）：将自己的听课随感、意见、经验体会、延伸思考等等总结整理后写在最下方的区域；加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目，并随时归档。
将想法逐渐落实成文字，是形成个人独立思考能力的过程，习惯了这种状态，在写文章时也不会觉得心里的想法表达不出，如鲠在喉。延伸思考时设想具体的应用场景，就将所学知识学以致用了。
5.复习（Review）：每周至少花费十分钟重读内容，先看线索区域，适当看笔记区域，再次按照要点内容复述，不断巩固。
最开始使用康奈尔笔记法时，可以从一科入手，可以运用自如时再拓展至其他科目。不仅是手抄笔记，对于习惯电脑做笔记的同学而言，同样适用于word、excel等等。不拘泥于形式，但也不能过于相信方法的魔力，康奈尔笔记法更多的是想要培养出你课后咀嚼的习惯，即使用对了方法不认真对待，收获也会甚微。
华罗庚有段话：“有一个‘由厚到薄’的过程，必须把已经学过的的东西咀嚼、消化，组织整理，反复推敲，融会贯通，提炼出关键性的问题来，看出了来龙去脉，抓住了要点。经过这样消化后的东西，就容易记忆，就能够得心应手地运用”。康奈尔笔记法没有传说中那样神秘，却贵在实践，看完了这篇文章并不能说你掌握了这个方法，具体效果如何，快上手试试吧！
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听大咖分享或是上一门自己感兴趣的课是件很嗨的事，但记录和整理课堂笔记却实在是很头疼。认真听老师讲，笔头就跟不上；专注做笔记，老师说的高潮却常常错过；笔记记得密密麻麻，可回头一翻却找不到重点，隔了几天就忘得精光；最糟糕的是听了很多课，却总觉得现实中用不上。
花了那多多的钱或时间去听课，最后现状却一点没有改变，是不是很懊恼？那么今天要给大家介绍的“康奈尔笔记法”一定能够解决你的烦恼。
为什么叫康奈尔笔记法呢？因为发明这个课堂笔记记录方法的Walter Pauk博士就是在康奈尔大学任教，后来这个方法在全校推广。它还有一个名称叫5R笔记法，是因为它的5个步骤的首字母恰好都是R开头。所以对了眼神，康奈尔笔记法和5R笔记法是一回事了。
那么它到底是什么鬼呢？简单三步就让你明白它的使用方法。
1、 划区
先划一条横线，把一张纸先分成上下两部分，上下比例是3：1；再划一条竖线，把上面的一分为二，左右的比例是1：3。
TIPs
1、是3：1还是4：1或5：1都无所谓，只要上边比下边大，右边比左边大就可以了。
2、电商网站就有康奈尔笔记本卖，直接买现成的就好，咱们能用钱解决的事情就没必要自己费那么多辛苦劲。
2、 各区功能
右上区是咱们的笔记区，就是你象平常一样做笔记的地方；左上区是复习区，是对课堂内容进行归纳、梳理线索、整理提纲的地方；下半部分呢就是总结和应用区了。
3、 具体应用
笔记区：上课或阅读时都可以只记要点和核心，这样你才能跟上老师或作者的思路，千万不要把听课当作听写作业，最后虽然记了，却没有理解，那就没有任何效果。有什么技巧记得又快又好呢？你可以使用一些缩写和简称，这笔记第一需求是给自己看的，不必过于介意别人的可读性。你还可以在每段之间留一行，便于补充信息。
TIPS
1、听课时最忌讳把自己变成速记员，不是跟着老师的思路去思考，而是把自己当作一台没有思考的机器，那样你即使像速记员能够把内容一字不落地记下，也失去了和老师的思维互动同频的机会。
2、不要过于追求笔记可读性等外在的形式，课堂上最重要的是和老师同步思考，记核心内容就可以了。
复习区：这是课后立马要做的工作，这样可以立马复习并整理出思路。你需要把零散的信息整理出提纲或框架，把一些知识点串联起来或提炼一些提示词，这样你就把知识点串联到了自己的知识体系中。这时就可以考虑提取关键词、使用图表或流程图来对笔记区的内容进行梳理，让它发挥提纲挈领的作用。
TIPS
1、这项工作要在课后尽快进行，一方面走着现场余留的记忆快速提炼内容提纲，另一方面也加深对知识的二次吸收，可以事半功倍。
2、这一步可以采用多种形式来辅助记忆，比如图表、图形、流程图、关键字，这样能够快速触发你的记忆
总结区：就是你对内容的理解或内容给你的启示。三个方向：1、用自己的话把内容写出来；2、写下课堂内容对你的启发；3、设想知识应用的具体场景，并说明你如何应用。
TIPS
1、在学习金字塔中，讨论、实践、教授他人这类主动学习能够极大提高知识在头脑中的保留率。
2、在我们总结时，实际已经应用了费曼技巧和学以致用。用自己的话总结内容实际就能够反映出自己对于知识掌握的程度，无异于把知识教授给他人；写课堂的启发及设想具体的应用场景就已经是在学以致用，用知识解决我们的实际问题,，这样把知识转化为了能力。
把这三部分的内容都整理出来后，你就可以把笔记区的内容遮盖住，用复习区和总结区的信息回忆课堂内容了，这可比单纯地看笔记强多了。
那在现实中如何更好地应用康奈尔笔记法呢？我们可以参照以下的流程来执行：
记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左小右大两部分，右侧为主栏，左侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。
简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。
背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。
思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。
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复习（Review）每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。
这种笔记记录方法和我们通常记笔记相比最大的好处就是：
1、它鼓励我们在课后反复咀嚼，站在宏观的角度给知识点之间建立联系，形成体系
2、它学以致用，通过用自己的话语表述和设想应用场景，帮助我们最大化地加深对知识的记忆，将知识内化为我们的能力。
康奈尔笔记法最初只是应用于做课堂笔记，不过很快就广泛运用于读书、复习、记忆等各个方面，被广泛推崇。
它的魔力到底怎么样？你也试试吧。
红尘笑笑生
记录时分为三个功能区，
记录区：用以读书，上课时快速记录关键点
复习区：课后依靠关键点唤醒记忆，补充知识脉络，进行二次学习
总结区：预想知识点使用场景，拓展知识脉络，学以致用
