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怀孕了是一件多么幸福的事情，同样成为准妈妈后这个责任感也要加强，许多的坏习惯坏毛病都需要注意，特别是在怀孕初期胎儿还未稳定的情况下，什么事情该做什么事情不该做一定要分得清。

人最脆弱的时候也就是在妈妈肚子里的头三个月，那时“人”非常的渺小，需要特别注意。有的没几天就生化了，有的坚持了几周后夭折了，还有的出生就有缺陷与疾病，这些问题都有可能是在怀孕初期的头三个月受到一些不定因素的影响而造成的。那怀孕初期三个月我们需要注意些什么呢？纠正哪些不良因素呢？

一、不良的作息规律：经常熬夜或者通宵的女性内分泌都会有问题，内分泌有问题在孕早期对于胎儿的生长是致命的危害。

二、起伏强烈的心态：孕妇保持良好的心态是相当重要的，情绪波动很大对女性的孕激素平衡有很大的的影响，相信很多人都看到过电影中孕妇过于激动而导致流产的现象，当然这不是空穴来风。

三、有害物质的污染：有害物质的污染大到辐射、甲醛、汞等，小到香烟、化妆品、酒水，这都可能导致胎儿畸形或者流产的因素。

四、过度劳累与激烈运动：怀孕初期要多注意休息少干活，少做负重、跑步、跳跃等激烈运动。容易也导致先兆流产。

五、药物影响：孕早期滥用药物，特别是激素类药物容易导致胎儿畸形，所以说，孕期使用药物一定要在医生的指导下使用。

孕期要保证胎儿的健康也并非难事，只要克制以上坏毛病，一路好孕并不遥远。

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我们一般认为，孕期前三个月胎儿是出于敏感期，这个时候，孕期状态还不够稳定，外界对于胎儿的影响也可能比孕中晚期要更大一些，所以需要更加注意一些。

首先，胎儿怕母亲接触接触有毒物质。怀孕了的母亲，千万不要吸毒，毒品不仅会伤害到母亲，还会影响到胎儿，造成胎儿死胎，流产，甚至畸形。即使是幸运地存活下来，瘾君子母亲剩下来的胎儿，一出生就带有毒瘾。

胎儿害怕胡乱用药，有些药物是孕期禁用的，因为可能会导致畸形，比如我们经常说的抗病毒药物利巴韦林。所以在发现怀孕后，尤其是前三个月，孕妇不要胡乱用药，万一有什么不舒服，吃药之前一定要咨询医生。

胎儿还害怕接触放射源。备孕期的女性最好不要经常在有放射源的地方晃悠，怀孕的女性，或者不能排除怀孕的女性，不做非必要的放射线检查，如果情况需要，那么要遵医嘱。

此外，胎儿还害怕长时间被烟里面的尼古丁，酒里面的乙醇所影响，为什么我们建议怀孕前最好开始戒烟戒酒，就是这个道理。为了宝宝的健康，不仅仅是妈妈，连着爸爸，也要多注意了。

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怀孕初期这个阶段比较关键和重要，怀孕前三个月是流产和胎停育的高发时期，各位孕妈需要提高警惕，按时做产检，出现异样情况时随诊比较重要。今天跟大家科普一下在怀孕的前三个月中应该着重注意什么可以不影响胎儿发育。

怀孕的第一个月内，精卵会相遇结合形成受精卵。这个时期内孕妇应该尽量不要去泡温泉、蒸桑拿、泡热水澡，也最好不要生病发烧。总之，就是避免使自己体温升高。这一段时期是心、肺、肝、肾开始形成的时期，高温下会使得胚胎患神经系统疾病的概率上升。

怀孕的第二个月内，是母体妊娠反应最明显的时期。这个时期会感觉自己全身乏力、恶心呕吐，甚至出现类似感冒的一些症状。这个时候有些人在不知道自己怀孕的情况下吃了感冒药，这是不对的。一是很多感冒药孕期不宜服用，会对胎儿一些器官的发育造成影响，二是怀孕后由于体内内环境的改变，对一些药物的代谢能力会下降，服用时可能会造成药物蓄积中毒。但是如果此时期内真的患有感冒或者类似感冒的症状非常严重也是可以服用药物的，具体的用药需要专业医生开具，为母体和胎儿保驾护航。

怀孕的第三个月内，宝宝的成长速度开始加快，可以听到心跳声了。这个时期内，可以选择合理的饮食，减轻自己的孕吐反应。但是一定要远离烟酒，家人最好也不要在有孕妇的地方吸烟，避免二手烟对孕妇产生的危害。

本期答主：高嘉 医学硕士

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三、长时间泡澡

怀孕初期孕妈妈应避免长时间泡温泉或热水澡。有研究指出，在怀孕初期因妈妈生病或外来因素引发的体温上升，有可能导致胎儿神经管缺陷等畸形。另外，长时间泡澡也会引发孕妈妈血管的扩张，从而影响胎宝宝的供血供氧功能。

四、尿频不喝水

怀孕初期因为子宫逐渐变大，容易压迫到膀胱和输尿管，导致孕妈妈尿频。此时孕妈妈为了减少上厕所的次数，而减少喝水量，这是不行的哦，因为孕妈妈缺水容易影响到胎宝宝的新陈代谢及生长发育。

五、接触有害物质

怀孕初期，是胎宝宝生长发育的关键时刻。若孕妈妈在这阶段接触对胎宝宝有害的物质，如放射性物质、辐射物、甲醛、汞、烟酒

等，这些都是最容易导致胎宝宝畸形和流产的物质，孕妈妈为了胎宝宝的健康，应该远离它们，避免去接触。

六、缺乏叶酸

胎宝宝缺乏叶酸，容易导致神经管畸形。所以孕妈妈在备孕前三个月和孕初期三个月要每天额外摄入足够的叶酸，以供胎宝宝正常生长发育的需要。

七、滥用药

孕妈妈在怀孕初期滥用药也是很容易导致胎宝宝畸形的，所以孕妈妈在孕期有什么不舒服的症状可要随时到医院就诊，遵医嘱而行，切勿自行用药。

好了，这些都是胎宝宝害怕孕妈妈做的事，孕妈妈可要记住哦。为了胎宝宝的健康，不要做的事就不要去做，做个乖乖的孕妈妈！

我是妇产科医生，希望此次的解答对大家有所帮助，有疑惑或问题者，可以随时留言或私信给我，工作之余会一一回复哦。祝好“孕”！

妇产科医生

孕初期一般指的是怀孕前3个月，前3个月是胚胎着床的时间，容易发生流产，所以要格外注意。

怕热也怕冷

准妈妈接触的温度太高，会使妈妈身体温度暂时升高，羊水温度也会升高，会使宝宝的中枢神经受到损害。初期是宝宝各个器官发育的时期，会影响器官的正常发育，造成流产。

准妈妈受到冷水刺激，血管会收缩，子宫中供血减少，宝宝会缺氧，影响发育。冷水刺激也会引起宫缩，胚胎着床不稳，容易造成流产。

所以洗澡的温度在35-39度比较合适，不能太冷，也不能太热，时间不要过长，5-10分钟比较好。

怕烟酒、药物等

香烟会影响胚胎植入子宫壁的能力，还会减少子宫内氧气和养分的供应，增加早产的风险。

酒精会导致胎儿发生酒精滥用综合征，会导致胎儿器官畸形、发育迟缓。

咖啡、兴奋剂、毒品、药物等会通过胎盘进入胎儿血液，抑制胎儿生长，增加流产、早产的风险。

怕劳累、不当动作

在胚胎着床期，太过劳累和危险的动作会影响胚胎着床，造成流产。所以要注意休息，避免爬高、提重物、弯腰拿东西等危险动作。

怕缺叶酸

孕早期是胎儿腭部发育的关键时期，缺少叶酸，会引发神经管畸形，导致唇腭裂等疾病。所以早期一定补充叶酸，防止出现畸形。没有叶酸代谢困难的话，最好叶酸片，配合食补，满足胎儿发展需要。

以上就是我了解的，希望帮到朋友！如有疑问，欢迎评论区留言讨论。

我是两个宝宝的妈妈，也是经验丰富的育儿问答达人，欢迎关注我，获取更多育儿信息。

凝妈悟语

怀孕初期，胎儿最怕什么？

孕育一个健康的宝宝是每个家庭的愿望，很多孕妈在孕期都特别小心翼翼，生怕自己的不注意给胎儿的发育造成不可挽救的伤害，那么怀孕初期，胎儿最怕什么呢？

1、不良的生活方式

熬夜、喝酒、抽血都不利于胎儿健康发育，有可能会导致胎儿出现畸形或是营养不良的情况。

2、性生活

怀孕初期，胎儿发育还不稳定，不当的性生活姿势有可能会伤害到胚胎的发育，所以怀孕初期要尽量避免性生活。

3、嘈杂的环境

怀孕初期，孕妈的孕妇还不是很明显，要尽量避免去人多拥挤和环境嘈杂的地方，以免对胎儿的发育造成不良影响！

4、 擅自服用药物

药物在怀孕早期会对胎儿造成影响。由于胎儿正处于发育期,所以很容易受到外界因素尤其是药物的影响,严重的可能会导致畸型甚至流产。

怀孕期间禁忌多，孕妈一定要在养成健康的生活方式的同时注意饮食的多样化，均衡营养，多补充维生素和蛋白质才有利于胎儿健康的发育！

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1、避免接触宠物，以免感染弓形虫病;

2、避免吃药，不要私自吃药，非要吃药一定要经过专业医生同意;

3、怀孕三个月避免同房，易造成流产;

4、怀孕期间要戒烟酒，孕期抽烟喝酒可能会导致胎儿畸形。

另外，孕期一定要按时产检，谨遵医生的建议！

我是包子妈妈，欢迎关注我的头条号，如果您还有什么不同的看法或者是建议，欢迎评论区评论，一起讨论学习孕期和育儿知识。

包子妈妈

怀孕初期，胚胎正处于发育阶段，胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很多方面还是需要注意的。

禁房事

孕早期，胚胎发育非常不成熟，可能会因为动作不当或者精神的过度兴奋，导致子宫收到震动，很容易使胎盘脱落，也可能造成胎膜炎、胎膜早破、宫腔内感染等不良情况。

即便是孕中期，也要有所节制，要照顾到女方的腹部。

而孕晚期也是尽量避免，有可能有造成早产。

禁药物

这个应该是众所周知了，药物在怀孕早期会对胎儿造成影响。由于胎儿正处于发育期,所以很容易受到外界因素尤其是药物的影响,严重的可能会导致畸型甚至流产.妊娠早期主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。

禁吃寒性食物

在宫斗戏里一般都会演，一个皇帝的爱妃怀孕后，其他妃子嫉妒，就会找一些容易滑胎的食物给那个怀孕的妃子吃，结果就真的导致流产了。

孕妇忌吃山楂，忌食桂圆，莲子、螃蟹等食物。多吃青菜水果。不过苋菜不要吃，因为苋菜也有滑胎的作用。

禁提重物

孕妇在此时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。

可以补充叶酸，多吃干果，坚果之类的食物。

jason妈咪有办法

怀孕前3个月通常被认为是怀孕初期，由于这3个月胎儿处于发育最敏感的时期、胎儿的器官发育尚未成形、如果准妈妈不注意，乱吃药、抽烟、喝酒就会导致胎儿畸形，稍有不慎便会危及胎儿健康和生命。要想生一个健康的宝宝，准妈妈一定要小心谨慎。那么，怀孕初期，胎儿最怕什么？

准妈妈的身体健康与宝宝的健康发育密切相关，准妈妈一定要预防感冒发烧，戒掉坏习惯（如抽烟、喝酒）。怀孕初期是胎儿最脆弱的时期，胎儿怕流产、怕致畸形、怕药、怕酒、怕烟、怕发烧等。因此，怀孕初期宝妈要保持心情舒畅，保证饮食营养均衡，适当补充叶酸，给胎儿生长发育提供良好的条件。

前3个月是胎儿神经系统发育的关键时期，准妈妈要预防感冒发烧，戒烟戒酒，注意休息，避免劳累过度，忌房事，做好保护工作，做好健康体检工作，保持身体健康，迎接健康的宝宝。

红良育儿

按时孕检，随时关注到宝宝在肚子里的发育情况.这时还在上班的孕妈别让自己太累了，适当进行放松休息，保持好的心情.

因为孕妈的身心愉快，孕宝在肚子里也会愉快生长.这个阶段的宝宝最怕的大概就是孕妈的情绪不稳定，身体状态不太好.

所以对自己的身体引起重视，也是对腹中宝宝的负责.

（家有二宝，少女心职场辣妈一枚，写走心接地气的文字，只愿把时间浪费在美好的事物上，育儿路上我们共同成长。欢迎与葱葱交流。）

關鍵字: 健康 婴幼儿护理 胎儿