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您好，很高興有機會回答您的提問，並且希望我們的回答對您有所幫助。
首先，懷孕16周的時候，寶寶會特別的快樂喲，他也可以做出各種各樣的動作，比如伸腿，眯眼，甚至翻跟頭等等，而且特別令人激動的就是我們可以第一次聽到胎動了，這個也是我們最直接證明寶寶存在的一個佐證，當然寶寶生長髮育的很快，所以孕期媽媽們一定要注意不要貧血，免得造成一些小小的麻煩喲。
其次，在這一週裡，孕期的媽媽們可以遵照醫生的建議在家裡聽寶寶的胎心，胎心是像媽媽們傳遞情況的主要途徑，我們可以知道寶寶的生長髮育情況。最有樂趣的事情也莫過於買一個小小的專用胎心儀，孕期媽媽們可以在家自己拿來使用。正常的胎兒心跳是120-160次，如果過快或過慢都不正常，一定要要及時彙報給醫生哦。還有，這個時期可能會有一些媽媽們會有出鼻血的症狀，這個時候不要擔心，因為這是身體血容量增加，多餘血液和黏液容易使鼻子充血和出血，不用過於緊張，多多喝水，然後多吃一些水果蔬菜就可以進行改善了。
最後，在這個時期裡，激烈的妊娠反應已經過去了，所以胎兒發育的也比較穩定，孕期媽媽們可以適當的增加一些運動，然後多呼吸一下室外的新鮮空氣，多曬太陽，這樣對寶寶是有百利無一害的，不過如果要是旅行，一定要事先跟醫生說一下，其一是瞭解自己的身體情況是否適合，也可以確保安全。其二是為了以後到醫院體檢做好預告，免得玩的太瘋了，把正事忘記了，孕檢可是很重要的喲。
孕媽學堂
哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！
孕十六週對於沐沐來說，可以說是孕期最舒服的階段了。前三個月難受的孕吐也逐漸消失，胃口好了很多，也沒有後期的吃一點東西就感覺胃被頂的難受的情況，孕晚期討厭的妊娠紋、水腫、胸悶一樣也沒有，十六週的我終於可以開開心心的逛逛街，做自己喜歡的事情了。也不會像孕早期一樣總是瞌睡，感覺怎麼也睡不醒了。
沐沐的第一次胎動也發生在16周左右。剛開始就感覺肚子裡面有什麼在輕輕的抽了一下，當時沒在意。過了兩天吃飯的時候感覺自己的肚子裡面有很細微的“咕嚕咕嚕”的感覺，就好像小魚在吐泡泡一樣，找了個醫生朋友一問，這才反應過來是有胎動了。
但是後來，沐沐總覺得一邊肚子有點隱隱作痛的感覺。於是沐沐在產檢的時候諮詢了醫生，醫生說是由於子宮增大，支持子宮的圓韌帶受到拉扯而引起的疼痛，多休息休息就會好，後來果然不怎麼痛了。
孕16周，大多數的孕媽咪早孕反應已經緩解或者消失，這時候胎寶寶的生長速度加快，孕媽咪們就要重視飲食營養了，蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質都要均衡攝取，避免偏食挑食，這樣的孕媽咪和胎寶寶才會健健康康的喔！
我是沐沐，一名90後寶媽。謝謝你顏值這麼高還來看我的文章！祝姐妹們好孕！
沐依蘿
懷孕16周即孕四個月了，此時的孕媽媽身體是什麼情況？又會有什麼樣的感覺呢？
準媽媽身體的變化
孕四月，孕吐已經基本上結束了，孕媽媽的心情比較舒暢，食慾也開始增加了。象什麼尿頻啦，便秘啦的也漸漸消失了。而這個時候胎盤已經形成，流產的可能性減少了許多，算是進入了安定期了。
這時孕媽媽的子宮就象小孩頭部一般大小，有的人已略微顯懷了。
寶寶的發育狀況
孕16周，胎兒身長約16釐米，已完全具備人的外形，已可辨認出男女，皮膚開始長出胎毛，骨骼和肌肉也越來越發達，內臟發育大致已經完成，可用超聲波聽診器測出胎心音。
孕四月注意事項
此時孕媽媽身心安定，神輕氣爽，但仍需要小心哦。
此時的胎兒正在迅速長大，為了讓胎兒發育良好，應該攝取充足的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等均衡攝取，不要偏食。
這個階段可能會出現貧血症狀，因此補鐵很重要。比如多吃含鐵豐富的蔬菜、動物肝臟、肉類、雞蛋等。實在不行還可服用鐵劑補鐵。
再過一陣子就顯懷了，平時衣服也穿不下了，趁現在準備好寬鬆舒適的孕婦裝吧。
青花欣悅
女性到了懷孕的第十六週，可以說是最舒服的階段了。
在這一週裡，胎兒身長不到 15釐米，體重達到 150 克左右。四肢發育更加成熟，五官在面部也各就各位了。胎兒開始在子宮中打嗝，這是胎兒開始呼吸的前兆，遺憾的是，孕媽還聽不到這種奇妙的聲音。
想知道男女的孕媽可以在一週了卻心願了，胎兒的生殖器官已經形成，可以通過B超來分辨性別了。
對於孕媽來說呢，自己的身體也開始出現了非常明顯的變化。隨著胎兒的茁壯成長，孕婦的腹部會日益突出，體形的變化，讓孕婦也進入了穿衣服的尷尬時期。平常的衣服穿在身上會比較緊，更加顯露出隆起的腹部，但買孕婦裝又顯得有些鬆鬆垮垮的不合身。這是每個孕婦的必須要經歷的階段，孕媽不用為此煩惱。
在這一週裡，孕媽的精神狀況轉好，早孕反應逐漸消失，食慾和胃口逐步的恢復了，大部分孕婦會覺得自己的生理和心理狀態逐漸恢復正常，感覺充滿了活力。甚至還有不少的孕媽認為，自己的體能好像比沒有懷孕時還要好，這可能是因為前3個月孕婦被強烈的早孕反應折磨，吃了不少苦，體能消耗也相當大。此時略有好轉，孕婦很容易在心理上產生體能大增、精神百倍的錯覺。所以，孕媽不要認為自己還和以前一樣甚以前還要強壯，就不顧事實，做起超出能力的事兒來。這一時期，孕婦坐臥起居一定要適度而行，畢竟腹中還有一個3個多月大的寶寶呢。
小紅姐的產房故事
懷孕16周我的感覺是除了一些小的變化，其他都還和往常一樣。
懷孕16周，也就是4個月左右，感覺這個月份是孕媽咪最舒服的時候。為什麼呢？因為這個時候大部分孕媽咪已經沒有了孕早期的早孕反應，也不會有孕晚期大肚子給身體帶來不便和不適的感覺。
那麼懷孕16周孕婦有什麼感覺呢？
1，第一次胎動
大部分孕媽咪都會在4個月左右感覺到寶寶的第一次胎動。我那時候第一次感覺到寶寶胎動時，覺得好神奇，但又不太確定。感覺像是胎動，又像是腸道蠕動，總之懷孕16周以後孕婦可以慢慢感覺到寶寶的第一次胎動了。
2，身體上的感覺
懷孕4個月，大部分孕媽咪身體都會發生或多或少的變化。就說我吧，我感覺懷孕4個月的時候，胃口變好了，吃嘛嘛香；每天精神也比之前好多了；肚子還不是很明顯，不仔細看根本看不出來；雖然看不出懷孕，但我的體重卻增長了好幾公斤；其次就是有時候會感覺胸部脹脹的，還有一點點變黑。
3，心理上的感覺
懷孕16周告別孕早期的不適感，孕媽咪都會覺得心情大好（不過也有一些孕媽咪早孕反應會延遲到5個月甚至更晚才消失）。懷孕16周孕媽咪已經能慢慢得適應懷孕的生活，開始變得心態平和，常常幻想著寶寶出生以後的各種場景，但有時候也會擔心肚子裡的寶寶發生意外。
總的來說，懷孕16周，我的感覺還是相當不錯的，你們呢？
我是快樂的二胎孕媽，記得關注我哦。
學而時習之育兒
懷孕16周，孕媽咪的感覺會是因人而異的。
孕16周的胎兒
孕16周的寶寶進入發育的小高峰期，現在的他已經有清晰的五官，分化完全的四肢，並且有了明顯的生殖分化。此時的寶寶逐漸長大，胎動慢慢被媽咪感知。
準媽咪的感覺
相較於孕早期，大部分的準媽咪小腹已經有了比較明顯的凸起，偶爾可能會有那麼小部分不是特別明顯，你可能會覺得腰部有些發硬，彎腰這個動作做起來不如之前靈便了
大部分的準媽咪孕吐已經消失，胃口大開，行動便利，相對來說你開始了孕期比較舒服的一段時光，偶爾可能有些媽咪孕吐仍舊持續，甚至是到生產才結束
大部分的準媽咪開始感覺到最初的胎動，像是小魚吐泡泡或者是蝴蝶煽動翅膀輕輕滑過你的肚皮，經產婦感覺到的時間可能更早一些
偶爾的，準媽咪可能會出現輕微貧血症狀：頭暈、乏力、面色蒼白，這是寶寶發育需要的供血量逐漸上升導致的，準媽咪需要做的是均衡飲食，適當注意鐵元素食物的補充，牛肉、動物肝臟、綠葉蔬菜都是不錯的選擇
孕16周注意事項
沒有孕吐、沒有不適，舒服的孕期時光開始了，你可以適當做些自己喜歡的事情，小小的逛個街、出去走走、看看書、聽聽音樂，都是不錯的選擇。
胎兒快速生長的時期也到來了，你需要注意自己的飲食，沒有特別的忌諱，飲食均衡、合理搭配就是最好的。
頻繁的孕檢也正式拉開帷幕，你要做的就是按照醫生指導進行孕檢，每一次孕檢都很重要，要重視哦
我是欣然育兒，我是經驗豐富的育兒達人，歡迎關注，更多孕產育兒知識與您分享
欣然育兒
為啥我16+了，還是吐得不要不要的，肚子也不明顯，胎動也不明顯，難道我懷的是假孕？？？？
