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懷孕20周的時候，也就是進入了孕期的第五個月。開始了懷孕的下半場。那麼從現在開始，整個孕婦的感覺可能跟之前的階段會有很大的不同，而且胎兒的生長髮育也進入到了一個嶄新的階段。讓我們分別來看一看。
胎兒的生長髮育。
- 胎兒身高約16到25釐米，體重已經達到了250到300克。
- 胎兒的頭上已經長出了頭髮，四肢也變得越有力量。
- 神經元開始向五官的方向發展。
- 胎兒可能在這個時候開始，高頻率的，有力量的活動。你會第一次感覺到胎兒的活動像魚一樣輕輕地遊動？
- 當然有的準媽媽感覺到第一次胎動的時間會晚一些，大可不必過於擔心。
孕婦的變化
準媽媽的腹部越來越大，完全可以看出懷孕的跡象。這個時候孕婦更容易感到疲勞，而且會有腰痠腿疼，腳發脹的感覺。
從現在開始子宮變大的速度會超過以前，子宮底每週大約升高1釐米。本週，子宮底正平肚臍，宮高約16~20釐米，羊水約400毫升。子宮的大小上成年人頭部。
孕媽媽注意事項
- 孕媽媽在本週最好做一次大排畸。
- 可以開始使用音樂對。胎兒進行胎教。
- 注意營養，多吃含鈣鐵的食物。
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我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
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懷孕20周就是第5個月了，這時候胎兒體重在250-300克，身長18-27釐米；腦袋大小像個雞蛋；皮膚漸漸呈現出美麗的粉紅色，皮下脂肪開始沉著。
對於準媽媽來說，懷孕20週一般都有哪些徵兆呢？
1.這時候的子宮已經有新生嬰兒的頭那麼大了，宮底達到腹部，下腹可見隆起，看起來已經完全像個準媽媽了（開始顯懷）。
2.因為心臟被漸漸增大的子宮撐起和壓迫膀胱，準媽媽將出現腹部下墜、心悸、氣短、尿頻、各種疼痛等症狀，但是這些都是正常的，不必過於擔心。
3.這個月寶寶開始出現胎動了，而且越來越不安分，愛動的TA非常期待媽媽的互動和交流。所以，準媽媽可以講講故事、唱唱兒歌，適當的做些胎教。
4.晚上的睡眠質量開始變差了，還有可能出現小腿抽筋現象。所以，這個月開始要適當的增加營養、注意休息，最好每天午睡一小時。
文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號！感謝您的閱讀、點贊與轉發，歡迎大家在評論區留言探討，感恩遇見！
文海撈夢話育兒
懷孕20周的時候，感受還是很多的，孕婦的樣子已經非常明顯了。
胎動
胎動感覺是很明顯的，拿我家二寶的情況來說吧，二寶是個男孩，胎動總是在左邊，好像在裡面敲鼓一樣，一點一點的，並沒有大幅度的動作。同很多媽媽描述的差不多，胎動的感覺像小魚在蠕動，有時感覺腸子在動似的。
胎動也有一定的規律，就是有有人說話的時候、吃飯的時候、晚上半躺著的時候動的比較多一些。
貧血
這個時候開始有頭暈、頭疼的情況，去檢查發現是貧血，然後吃了兩週補鐵的藥，總算不頭疼了。隨著胎兒的增大，胎兒對鐵的需求量增大了，孕媽媽會優先供給胎兒需要，而自身就缺乏，所以需要及時補鐵。
身體變化
這個時候，肚子已經開始突出，很多人都知道你懷孕了。因為肚子增大，重心向前移，有了腰痠背痛的問題，有時候肚子也會被牽拉痛，但不是很嚴重。
肚子增大後，皮膚被拉伸，如果皮膚彈性不好，出現斷裂的情況，就產生了妊娠紋。我那時候就已經有一些了。肚子中間的那條黑線也明顯起來，肚臍眼開始向外突出了，但還不是很高。
胃口比以前要略微好一點，有的飯量會增大很多，但是我的飯量沒有增加，孕期一直保持相同的飯量。精神頭還是很足的，沒有以前那種疲勞嗜睡、噁心嘔吐的感覺了。
20周基本上就是上面這些情況，您在20周又是樣的呢？
以上就是我的一些情況，如有疑問，歡迎評論區留言討論。
我是兩個寶寶的媽媽，也是經驗豐富的育兒問答達人，歡迎關注我，獲取更多育兒信息。
凝媽悟語
我懷孕20周的時候，才剛剛感覺到胎動啊！懷大寶的時候，第一次胎動印象特別深刻，正好是第20周，我從醫院孕檢回來，已經是中午一點鐘了，有些疲憊，就躺在床上休息，老公出去買飯。
突然，我隱隱地感覺到肚子裡像有個小蟲子似的東西，一拱一拱的，很輕微，我翻了個身，就感覺不到了，一開始我不敢確定是胎動，在醫院和一些準媽媽交流時，聽到她們說胎動很奇妙，我特別羨慕，當時我特別激動，恨不得第一時間把這個消息告訴老公。
我期盼著孩子再動一下，於是，我又平躺著，一動不動，靜靜地等待，認真地感受，孩子又動了一下，這次我確信真的是胎動，然後我立馬撥通了老公的電話，告訴他孩子動了，我感覺到胎動了。
自從懷孕後，我總有一種飄飄忽忽的感覺，有時甚至會出現奇妙的想法：孩子真的在我肚子裡嗎？雖然肚子漸漸大了起來，可是這種看不見摸不到孩子的感覺，總讓我不是那麼踏實，我很想真真切切地感覺到他的存在，胎動無疑讓我確信寶寶的存在。
懷孕後，人都神經兮兮的，躺在手術室的床上，我的腦子裡還閃過一個令人不可思議的想法：要是拉開我的肚子，找不到孩子怎麼辦？只有聽到孩子啼哭的那一刻，才讓一切都變得真實了。
沛澤媽讀心理
我懷孕20周的時候，肚子微微凸起，開始顯懷了，但可能是因為胎動比較弱吧，還感受不到明顯的胎動。直到孕21周的時候，才開始感受到了胎寶寶那奇妙的胎動，原來胎寶寶是那麼神奇的存在著啊！
一、胎動
胎寶寶在媽媽子宮腔裡的活動衝擊到了子宮壁的動作，如胎寶寶在宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。
二、胎動的時間
孕媽媽在懷孕後，胎寶寶會以一定的速度成長，在懷孕約7～8周左右，通過儀器即可聽到胎寶寶的心跳，在9周時胎寶寶便開始有動作，只不過這時因為胎寶寶還太小，加上羊水的阻隔，孕媽媽通常感覺不到胎寶寶的動作。
在超聲波下，胎寶寶大約在12周左右就已經開始進行運動了：小手、小腳、小腦袋還有小身體，都能在孕媽媽的子宮裡活動自如，像個小精靈，開始慢慢感觸外界的刺激，做出自己的反應。因為剛開始的運動很輕微，所以孕媽媽也很難感覺到。
從16周開始，胎寶寶已經開始不甘寂寞了，但此時的運動還很微妙，初產孕媽媽一般體會不到。如果是已有過懷孕經驗的孕媽媽，是生育2胎、3胎的，通常會比初產孕媽媽更早感覺到胎動，因為她們的肚子已被撐大過，敏感度增加，所以更容易感覺，大約在16～18周左右就可體會到。
一般來說，初產孕媽媽第一次感受到胎動，通常是在18～20周左右。像題主的孕媽媽到了20周左右的時候，胎寶寶的動作會比較加大，活動力度也會更強烈。而我的胎動就來得比較遲一點……總之，每個孕媽媽胎動的感覺各不相同。
三、胎動的意義
胎動很有意義，因為它是胎寶寶生命的最客觀徵兆之一，常常能夠較敏感地反映胎寶寶的生命狀況，所以也是直接反映胎寶寶在子宮裡是否平安。剛開始出現胎動時，通常次數較少。不過隨著孕周的增加，胎動次數也逐漸增多。
一般到了懷孕29-32周時，胎動達到高峰，以後會開始逐漸減少哦。
我是婦產科醫生，希望此次的解答對大家有所幫助，有疑惑或問題者，可以隨時留言或私信給我，工作之餘會一一回復哦。祝好“孕”！
婦產科醫生
孕20周的胎寶寶，身長約14-16.5釐米，體重約等於一個香蕉的重量，大約250~360克，他（她）的四肢已發育良好，頭髮也是在快速生長。且現在的胎寶寶開始可以吞嚥羊水了，腎臟可以製造尿液了，還能識別媽媽的聲音哦。
這時候的胎寶寶的動作比之孕十七八週的時候，更加明顯一點了，偶爾還能捕捉到他（她）的動作，作為初孕準媽媽的我，也是在孕20周時，第一次準確捕捉到明顯的胎動，一種名叫幸福的感覺在心底油然而生，原來孕育生命是如此美好的一件事情，把之前懷孕過程的辛苦拋之腦後。
由於孕20周的胎寶寶的身體各方面的器官，還沒有完全的發育好，這時候的胎動還是比較輕微且不規律的。慢慢的等到孕27周起，胎寶寶身體各個器官發育完整的時候，胎寶寶的胎動就會越發有規律了。
