腸癌包括結腸癌和直腸癌，是常見的惡性腫瘤之一。早期腸癌的臨床診斷率僅為11%-15%，而超過80%的患者確診腸癌時，已發展至中晚期。
根據國家癌症中心最新統計數據，我國大腸癌的發病率和死亡率位於各種惡性腫瘤的第五位，男性多於女性。下面，我們來了解一下腸癌是怎麼來的？醫生說，腸癌的到來並不突然，而是我們對它不夠了解。
腸癌的早期症狀有哪些？
1、腹瀉便秘反覆交替。
腹瀉與便秘交替、反覆如果一會便秘一會腹瀉，便便真是捉摸不定你就要特別留心了，如果在靠近肛門的位置發生癌症，腸道會變得狹窄，糞便不易通過，會導致便秘或者便便變細。
大腸癌導致的腹瀉，另外，當腸腔中的腫瘤長得很大的時候，它就會堵死腸腔裡的管腔。也會產生排便不通暢的症狀;但當腫瘤脫落的時候，則有可能表現為腹瀉。
2、腹痛腹脹。
如果從人體的器官分佈位置來看，直腸處於人體的下腹部位置，一旦在直腸內部長了息肉，長了腫瘤，就會進一步讓食物的代謝過程受阻，在食物代謝消化的過程中難以避免會跟直腸內部的腫瘤、肉塊發生擠壓，進一步的引起疼痛的感覺。
3、排便不淨。
患上直腸癌後，腫瘤的擠壓以及周圍人體組織的壓迫會使肛門下墜，從而產生一種排便不盡的錯覺。當人們出現排便不盡的情況之後，如果同時感覺腸道異物感比較強烈，那幾乎就可以確定是直腸癌了，因為其它的腸道類疾病一般不會出現這種情況。
4、大便帶有粘液、泡沫。
大便帶有粘液、泡沫的時期，還是處於直腸癌非常早的時期，再發展就會出現血便，血便的形成是因為直腸癌腫瘤表面發生糜爛、直腸發生潰瘍，從而造成腸道出血。這時候的大便就會呈現出非常稀薄並且帶有大量的泡沫、粘液以及膿血。
因此，為了遠離腸癌，這些飲食習慣一定要改正。
1、遠離加工肉製品，遠離腸癌
世界癌症研究基金會研究發現，經常食用紅肉及加工肉製品（包括豬肉、牛肉、羊肉及香腸、火腿、肉乾、罐頭肉等）的人群，與很少吃或不吃的人群相比，結腸癌的風險明顯增加，且風險隨攝入量增加而升高。
2、多吃瓜果蔬菜，遠離腸癌
蔬果富含纖維、維他命、礦物質及其它可以直腸癌的化學成分，根據國外長期追蹤研究證實，每日蔬菜攝取量從150克增加到400克，可降低五成罹患直腸癌的幾率。
3、多吃粗糧，遠離腸癌
粗糧包括的食物是那些如堅果、玉米及穀類食物等含有豐富纖維素的複合碳水化合物。這些食物中的纖維素含量很高，防癌道理在於"盪滌腸道"的作用，它可以促進腸道蠕動，縮短腸內容物通過的時間，促進排便，減少致癌物被人體吸收的可能，預防結直腸癌的發生。
不良的飲食習慣會讓腸癌有趁可機，因此，對於那些不良習慣要儘快改之；通過上述我們得知。看似來勢洶洶的腸癌其實在早期也是有蛛絲馬跡可尋的。
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