肠癌包括结肠癌和直肠癌，是常见的恶性肿瘤之一。早期肠癌的临床诊断率仅为11%-15%，而超过80%的患者确诊肠癌时，已发展至中晚期。
根据国家癌症中心最新统计数据，我国大肠癌的发病率和死亡率位于各种恶性肿瘤的第五位，男性多于女性。下面，我们来了解一下肠癌是怎么来的？医生说，肠癌的到来并不突然，而是我们对它不够了解。
肠癌的早期症状有哪些？
1、腹泻便秘反复交替。
腹泻与便秘交替、反复如果一会便秘一会腹泻，便便真是捉摸不定你就要特别留心了，如果在靠近肛门的位置发生癌症，肠道会变得狭窄，粪便不易通过，会导致便秘或者便便变细。
大肠癌导致的腹泻，另外，当肠腔中的肿瘤长得很大的时候，它就会堵死肠腔里的管腔。也会产生排便不通畅的症状;但当肿瘤脱落的时候，则有可能表现为腹泻。
2、腹痛腹胀。
如果从人体的器官分布位置来看，直肠处于人体的下腹部位置，一旦在直肠内部长了息肉，长了肿瘤，就会进一步让食物的代谢过程受阻，在食物代谢消化的过程中难以避免会跟直肠内部的肿瘤、肉块发生挤压，进一步的引起疼痛的感觉。
3、排便不净。
患上直肠癌后，肿瘤的挤压以及周围人体组织的压迫会使肛门下坠，从而产生一种排便不尽的错觉。当人们出现排便不尽的情况之后，如果同时感觉肠道异物感比较强烈，那几乎就可以确定是直肠癌了，因为其它的肠道类疾病一般不会出现这种情况。
4、大便带有粘液、泡沫。
大便带有粘液、泡沫的时期，还是处于直肠癌非常早的时期，再发展就会出现血便，血便的形成是因为直肠癌肿瘤表面发生糜烂、直肠发生溃疡，从而造成肠道出血。这时候的大便就会呈现出非常稀薄并且带有大量的泡沫、粘液以及脓血。
因此，为了远离肠癌，这些饮食习惯一定要改正。
1、远离加工肉制品，远离肠癌
世界癌症研究基金会研究发现，经常食用红肉及加工肉制品（包括猪肉、牛肉、羊肉及香肠、火腿、肉干、罐头肉等）的人群，与很少吃或不吃的人群相比，结肠癌的风险明显增加，且风险随摄入量增加而升高。
2、多吃瓜果蔬菜，远离肠癌
蔬果富含纤维、维他命、矿物质及其它可以直肠癌的化学成分，根据国外长期追踪研究证实，每日蔬菜摄取量从150克增加到400克，可降低五成罹患直肠癌的几率。
3、多吃粗粮，远离肠癌
粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。这些食物中的纤维素含量很高，防癌道理在于"荡涤肠道"的作用，它可以促进肠道蠕动，缩短肠内容物通过的时间，促进排便，减少致癌物被人体吸收的可能，预防结直肠癌的发生。
不良的饮食习惯会让肠癌有趁可机，因此，对于那些不良习惯要尽快改之；通过上述我们得知。看似来势汹汹的肠癌其实在早期也是有蛛丝马迹可寻的。
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