黃佳鑫和媽媽
佳鑫和媽媽的減重故事，讓成都的肥胖人士再次把目光聚焦到了肥胖帶來的健康危害上。據瞭解，目前中國超重人群達2億，肥胖人群超過9000萬，因超重而導致的心臟病、中風、糖尿病和某些癌症的重要危險因素正在威脅著肥胖人群的身心健康。
肥胖會引起多種疾病和癌症
同時，肥胖除了引起2型糖尿病和心、肺、腎等疾病外，還能致癌，特別是消化道的癌症。據英國醫學期刊（BMJ）在線發表的最新分析結果顯示，肥胖最終確證會引起11種癌症（食管腺癌、多發性骨髓瘤、胃賁門癌、結腸癌、直腸癌、膽道系統、胰腺癌、絕經後乳腺癌、絕經前子宮內膜癌、卵巢癌、腎癌），而這些，都被國際癌症研究機構發佈的信息所證實。
除此之外，肥胖還有可能造成睡眠呼吸暫停、哮喘等呼吸系統疾病；脂肪肝、胃食管反流等消化系統疾病，月經失調、不育、多囊卵巢綜合徵等生殖系統疾病，以及各類腫瘤、尿失禁、骨關節病、焦慮抑鬱等疾病。
我市成年人三成體重超標
據《2017年成都市國民體質監測公報》顯示，2017年，我市市民身高、體重等身體形態指標比2016年均略有增長，但體重增長幅度大於身高。根據我國頒佈各等級標準評估數據表明，2017年我市成年人和老年人的超重率分別為29.6%和43.4%，比2016年分別增長0.7和1.2個百分點；成年人和老年人的肥胖率分別為7.7%和11.2%，比 2016年分別增長0.1和0.2 個百分點。
超重與肥胖問題仍然是影響我市成年人、老年人群體質的突出問題，從數據來看，近年來，超重與肥胖檢出率的增長幅度有所減緩。
相對而言，成都女性更注重身體形態變化，參與健身的積極性較高。老年人整體機能的提高，得益於他們把健身當成了一個習慣，希望年輕朋友向他們學習。要想提高身體素質必須多鍛鍊，每週至少有三次中等強度（脈搏在每分鐘110次—160次之間）、每次持續半小時到一小時的鍛鍊。
難纏的脂肪到底從哪裡來？
肥胖症就是人體的脂肪過多。脂肪是人體的儲能倉庫，人體攝入且沒有消耗殆盡的能量就轉化為脂肪，等待需要的時候再消耗脂肪轉化為能量。“簡單說，肥胖的起因就是吃太多，消耗太少。”劉雁軍說，肥胖與遺傳、環境、某些生理或心理疾病等因素有關，但即便沒有家族肥胖史，也不代表不會長胖。
是什麼原因導致脂肪堆積呢？主要有以下幾個因素：
1、遺傳因素：許多肥胖是“祖傳”的，例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖，就屬於這類遺傳。父母中有一人肥胖，則子女有40%肥胖的機率，如果父母雙方皆肥胖，子女可能肥胖的機率升高至70%～80%。
2、社會環境：很多人都有“能吃是福”的觀念，各式各樣的美食常常在引誘你大吃一頓，這當然成為造成肥胖的主要原因。
3、心理因素：為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩定，不少人也用吃來發洩。這也是引起飲食過量而導致肥胖的原因之一。
4、運動不足：運動有助消耗脂肪。隨著交通工具的發達，工作的機械化，家務量的減輕等，人體消耗熱量的機會更少，而攝取的能量並未減少，因而形成肥胖。肥胖導致日常的活動越趨緩慢、慵懶，更再次減低熱量的消耗，導致惡性循環。除此之外，還有一些由於疾病或者藥物副作用導致的激素失衡，從而造成肥胖的案例。
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