老公愛你一輩子2
天熱半天不喂孩子，母乳會發餿不如喝奶粉？
總是擔心孩子母乳吃不飽？
餵奶漏奶是媽媽氣虛？
8月1日起至至8月7日是世界母乳餵養宣傳週，記者從深圳市婦幼保健院、寶安婦幼保健院等各愛嬰醫院瞭解到，母乳餵養的好處已基本成為共識，但在具體餵養過程中仍存在著不少誤導和干擾。專家表示，母乳餵養不是媽媽一個人的事情，需要家人的支持，需要友好的社會氛圍。
“奶水不夠”娃沒吃飽？ 可能是“認為不夠”
近日，30歲的江小姐捂著左側乳房走進深圳市婦幼保健院福強院區母乳餵養諮詢門診。她是一名二胎媽媽，二寶35周+就出生了，現在40多天大。剛出月子的她已經歷了兩次乳腺炎以及由此引起的兩次發燒和感冒。
她前來諮詢，是因為左側乳房有硬塊以及“奶水不夠”。她在國家級母乳餵養諮詢師、深圳市婦幼保健院主任護師冷秀蘭的要求下，填了一張表格，包括餵奶次數、是否添加奶粉等信息。
江小姐說，因為寶寶未到預產期出生，家人都覺得孩子吸奶太費勁兒了，她是用吸奶器把奶水吸出來放到奶瓶裡給寶寶吸的。剛開始那幾天，吸出來的奶水特別少，孩子又睡得不是很安穩，奶奶認為孩子沒吃飽，所以每天晚上睡覺前給寶寶加一次奶粉。
“有一種奶水不夠，叫做奶奶或姥姥覺得你奶水不夠。”冷秀蘭說，像江小姐這樣的例子非常多。作為深圳市婦幼保健院孕婦學校的資深講師，她經常建議孕婦叫上婆婆、媽媽和老公一起來上課。“你很難想象，最愛孫子的奶奶是純母乳餵養的主要障礙。”冷秀蘭希望老人家們知道，新生兒的胃容量非常小——出生1天的嬰兒胃容量只有5~7ml，也就一粒小玻璃彈珠那麼大；而出生5~7天的孩子，胃容量也就43~47ml，也就一個乒乓球大小。嬰兒2周、6周、3個月大時，母親有時會出現奶量不足的情況，但這是正常現象，嬰兒的需求量大了，就讓他/她多吸，兩三天後乳汁量和胃容量就能達到平衡。
像江小姐這種情況，冷秀蘭認為是媽媽產出了足夠的奶水，但因為添加奶粉，奶水沒有被寶寶吸掉，所以造成了堵塞，就形成了乳房硬塊。
吸奶器有無必要？破壞供需平衡
母乳餵養是自然而然的事情，為什麼現代人母乳餵養需要學習？冷秀蘭說，那是因為現在干擾因素特別多。除了奶奶和姥姥，受利益驅使的商家和一些機構也在干擾正常的母乳餵養。
“母乳的分泌和嬰兒的需求一般情況下是能保持供需平衡的，但現在吸奶器成了很多媽媽哺乳的標配，吸奶器的使用可以說破壞了供需平衡。”冷秀蘭說，有的媽媽覺得乳汁產多了，吃不完會堵，於是用吸奶器吸出來保存；有些是覺得奶水不夠，想用吸奶器多吸一些出來給寶寶吃；有些是認為孩子吸奶太辛苦……使用吸奶器的原因各不相同，但實際上大部分情況下並無必要，以江小姐為例，雖然寶寶是35周+生產，但體重等各方面正常，自己吸吮對嬰兒對媽媽都有利，使用奶瓶容易導致嬰兒不願吸母親乳房、母親乳房腫脹等問題。
冷秀蘭認為，寶寶是最好的開奶師、疏通師、治療師，媽媽們請所謂的催乳師需謹慎。催乳有一定的作用，但正常情況下，99%的人母乳是足夠的，並不需要人為干預。而一些催乳師的暴力按摩方式，更是有害無益，容易使乳腺受損。“很多新手媽媽問我，喂左邊時右邊漏奶，我家月嫂說我氣虛，是這樣嗎？”冷秀蘭稱這是身體的正常反應。
專家：母乳餵養需友好社會氛圍
“母乳餵養是需要專業指導的，有產科的醫院都會有孕婦學校，我認為孕婦一家都應該去學習，避免一些‘經驗之談’影響哺乳。曾經有個媽媽向我諮詢，說自己中午辛辛苦苦從單位趕回家給孩子餵奶，奶奶卻說天氣熱，加上半天沒喂，乳汁肯定都餿了，不如喝奶粉。”冷秀蘭希望媽媽們堅持學習，並做到“我哺乳我做主”，不要輕易亂了方寸，失去主張。嬰兒六個月前儘量堅持純母乳餵養。
深圳市婦幼保健院婦女健康中心主任龔林認為，母乳餵養不是媽媽一個人的事情，需要家人的支持，需要專業人士的指導，需要友好的社會氛圍。
文/廣報全媒體記者鮑文娟 通訊員深衛信
大洋網
關於母乳餵養，有各種各樣的老講究和說法，那麼到底有哪些常見的誤區需要避免呢？
1、初乳很髒要擠掉的
初乳價比黃金啊，擠掉了就是你無知了。初乳中含有大量的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶，能夠為新生兒提供第一層保護屏障，千萬別擠掉啊!
2、餵奶前先把乳頭擦乾淨
餵養本身就不應該是無菌的，乳頭上有各種菌，寶寶吃下去是有助於增強抵抗力的。完全沒必要餵奶前擦乳頭的。
3、母乳餵養的寶寶也要喝點水
母乳中含有大量的水，足以滿足孩子的生理需求。如果不是因為疾病，不要給6個月以內母乳餵養的寶寶喝水，會增加腎臟負擔，同時還會佔胃容量，影響寶寶吃奶。
4、寶寶總是哭，肯定是你的奶水不夠
老一輩人的想法就是，孩子一哭準是餓了，老是哭肯定是因為吃不飽。其實寶寶哭的原因有很多種，冷了熱了、受到了驚嚇、大小便了、身體不舒服等等都會讓寶寶哭，不一定是餓了呀。
5、你的胸那麼小，能有奶媽?
胸大胸小和有沒有奶更沒有關係了。胸大的朋友們是胸部脂肪組織比較多而已，奶水的多少和乳腺組織有關，所以胸大的不一定乳腺組織多產的奶水也不一定比胸小的多哦!
6、哺乳期不需要避孕
哺乳期的寶媽們也是會正常排卵的，不管月經是什麼時候來的，所以還是需要避孕的。不然沒有足夠的時間休養，再次受孕對大人孩子的健康都有影響啊!
家有寶寶的，99%的爸爸媽媽都選擇了關注留言轉發。為了緩解育兒焦慮感，快快加入雨滴父母互幫互助群，在裡面可以交流育兒經驗，想入群的可以添加小助理lypzhj申請入群。
兒科醫生雨滴
誤區1：沒下奶，先餵奶粉。
寶寶剛生下來，哇哇大哭，奶水卻半天沒反應。心裡猶豫不決，要不先餵奶粉吧？
真相是：寶寶生下來15分鐘就應該開奶，最遲不得超過24小時。寶寶越早吸奶，吮吸的時間和頻率越高，越有利於開奶，千萬不要等。
誤區2：把初乳擠掉。
初乳雖然量少，顏色偏黃看起來有點髒，但其成分接近母親的血漿。其營養價值最高，是真正的“液體黃金”。大量的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、各種維生素、益生菌，都含在初乳裡面。
誤區3：左右頻繁換著吃奶。
媽媽為了避免母乳一大一小，頻繁左右換奶。真相是：前奶富含蛋白質，後奶富含大量脂肪。所以要等到寶寶將一邊奶吃空後，才能換到另一邊吃。否則，寶寶脂肪攝入不足，寶寶的體重，就增長緩慢。
誤區4，母乳6個月後沒有營養。
很多人說，寶寶6個長牙了，該吃飯了，母乳已經沒有營養。真相是：母乳永遠是最適合寶寶的食物，沒有之一。不管是3個月還是寶寶1歲，母乳的營養都是想對恆定狀態。任何時候母乳都有營養！
誤區5：媽媽感冒發燒，吃藥不能餵奶。
真相是：媽媽戴上口罩，可以正常餵奶；媽媽發燒吃藥，服用對乙酰氨基酚和布洛芬都是安全的，並不影響正常餵奶。
誤區6：寶寶一哭，就是餓了。
真相是：寶寶哭的原因有很多種，並不單指寶寶餓了。寶寶熱了、困了、尿布疹了、拉粑粑了等等，都有可能會哭。所以，寶寶哭鬧，不一定代表寶寶餓了。
誤區7：漲奶，不能擠掉。
寶寶吃飽了，但是奶還漲著。明明漲奶很疼還捨不得吸出來，等到下次再喂。
真相是：喂完奶一定要將多餘的奶水吸出來或者擠掉。這樣不但可以避免炎症，預防積奶。而且，奶水是越吃越有，不用擔心擠掉就沒了。
誤區8：母乳餵養，要忌口。
很多人說母乳餵養要忌口：涼了不能吃、辣的不能吃，這也忌口那也忌口，導致自己沒有味口。
真相是：除了煙、酒、茶、咖啡需要忌口外，其它的食物根本不需要忌口。哺乳期媽媽，最重要的是保證膳食營養均衡，這樣才能提供給寶寶豐富的營養物質。
誤區9：媽媽有乙肝，不能哺乳。
真相是：新生兒出生後12小時內，注射乙肝疫苗和HBIG，即可阻斷母嬰傳播。因此，無論媽媽是大三陽還是小三陽，都不影響對寶寶進行母乳餵養。
誤區10：寶寶胃那麼小，會不會吃太多了？
很多媽媽說，寶寶7個月，胃容量卻只有60~70ml，一顆小草莓那麼大。但是我家寶寶每次能吃120ml，會不會吃太多了？
真相是：寶寶喝進去的母乳，除了流入胃了，還會流入十二指腸。因此，實際餵奶量要大於寶寶的胃容量，這是正常現象。
爸爸不講理
Q1：寶寶一出生，我就可以餵奶麼？刨宮產可以馬上哺乳麼？
A1：寶寶一出生，不論順產還是刨宮產，都是可以馬上讓孩子來吸吮乳房的。
Q2：出生前三天，根本從乳房手擠不出什麼奶水，孩子能吃上麼？
A2：雖然我們看不見，但是孩子的小嘴巴是可以吸到的。
Q3：奶水沒來之前，能給孩子喝水或者奶粉麼？
A3：建議不要添加奶粉，如果天氣乾燥可以用小勺給孩子少喂點水，但不要過量。
Q4：有奶水了，但是乳房還是軟軟的，奶水夠麼？
A4：出生前7天寶寶的胃超級小，大家要好好看胃容量圖，別給寶寶喂多了。
Q5：寶寶吃了母乳一會就醒來，但是喝奶粉就能睡很久，是不是奶不夠？
A5：母乳的代謝時間是90分鐘，所以寶寶吃了母乳後兩個小時以內醒來是很正常的，喝了奶粉睡的久，是因為奶粉對於新生兒來說代謝負擔比較重，且奶瓶餵養，很容易過量，寶寶負擔重，大腦缺氧，就會睡得比較久，不是因為吃的飽，是因為吃撐了。母乳才是最適合新生兒腸胃的食物。
Q6：第三天我有點乳汁了，是不是可以多喝些肉湯下奶了？
A6：千萬不要著急喝任何下奶的食物，建議以粥為主，突然之間的油膩食物，會使還未暢通的乳管堵塞，而且期初產奶量過大，寶寶吃不了，也會造成堵塞。
Q7：餵奶的時候，寶寶吃的媽媽很疼，是不是忍忍就好了？
A7：正確的哺乳姿勢，是很舒服的，媽媽和寶寶都舒服，不會有劇烈的疼痛，如果遇到要調整姿勢，還不能解決要找到專業的哺乳指導幫助。
Q8：總覺得自己奶量不夠怎麼辦？寶寶有時候吃完還是會哭？
但其實寶寶哭鬧是有很多種原因的，除了餓，還有可能是拉尿了，身體不舒服，沒有安全感，或者他根本就不餓。像身體不舒服比如說像腸絞痛，還有尋求安慰感的這種苦惱。所以不是哭了就是沒吃飽，這個不是判斷奶水多不多的標準。
Q9：怎樣多產奶呢？
A9：要想到產奶：孩子多吸最重要，媽媽心情輕鬆，有信心，配合多喝湯水，多吃營養豐富的食物，就可以了
Q10：母乳媽媽是不是很多需要忌口，以防回奶？
A10：營養均衡豐富就可以，沒什麼所謂的回奶食物。
博士媽媽研究所
在餵養的過程中，一些錯誤的觀念往往會造成一些媽咪奶水不足。
要想順利地進行母乳餵養，新媽咪還要避免下面的幾個誤區。
一、太稀的奶水沒營養
媽咪的奶前一部分是比較清的，富含大量水分、蛋白質和抗體。
寶貝吃了一陣子之後，就能夠吃到濃濃的白色的後奶，這部分奶相對於前奶是富含更多脂肪和熱量。
這是為了讓寶貝在吃飽的同時能夠補充到充足的水分。
只要哺乳媽咪身體健康，飲食營養全面均衡，奶水就算看著稀也不會沒有營養。
二、母乳餵養會導致乳房下垂
女性在孕期乳房仍繼續發育，產後分泌乳汁使乳房進一步增大，起到固定與支持作用的韌帶受到拉伸。
停止哺乳後乳房變小，韌帶如果不能恢復則乳房的形態及位置就會發生變化。
但是乳房下垂是可以預防的。
孕媽咪應從懷孕後就開始注意乳房的護理，使用寬帶乳罩支撐乳房。
產後康復訓練也很重要，進行胸大肌的力量訓練可以使乳房更健美。
三、哺乳後應用香皂清洗乳房
用香皂擦洗乳房，會因洗掉了保護乳頭的油脂，使乳頭的局部防禦能力下降，乳頭容易乾裂而招致細菌感染。
其實，新媽咪在哺乳前只要擠出少許乳汁塗抹在乳頭上即可給寶貝餵奶了。
在炎熱的夏季媽咪出汗多，可以用溫開水清洗乳頭，不用香皂，更不要用酒精。
四、母乳餵養不利於產後體型恢復
母乳餵養的媽咪要分泌乳汁，哺育寶貝。
所消耗的熱能及各種營養素就會增加，所以母乳餵養對減少新媽咪的肥胖是起一定作用的。
為了避免產後肥胖，最重要的就是早下床活動，產褥期也要堅持做適宜的運動。
五、配方奶配比更科學
配方奶的成分的確越來越科學，與母乳的差距正在逐步減小。
但是，目前世界上仍然沒有任何一種代乳品能夠完全替代母乳。
母乳餵養可以降低寶貝患感冒、中耳炎、上呼吸道感染，甚至慢性疾病如哮喘的發病次數和程度。
同時，母乳中的免疫球蛋白還能促進寶貝自身免疫系統的發育，減少日後患傳染病的機會。
研究證實，母乳餵養的寶貝比喂配方奶的寶貝智商高，因為母乳中的不飽和脂肪酸含量比奶粉更加豐富，促進寶貝大腦發育。
六、只有雞湯、魚湯、豬蹄湯能發奶
乳汁分泌受很多因素調控，營養只是一個方面。
的確喝雞湯、鯽魚湯、肉湯有助於乳汁分泌，但是並不只是侷限於這些食物。
不同食物所含的營養成分不同，而媽咪泌乳需要的營養是多方面的，只有均衡攝取營養，才能滿足需要。
另外，還要注重飲食的多樣性，例如豆製品和蔬菜、水果每一樣都不能缺少。
打破謠言，科學餵養，才是一個新媽咪應該做的。
有什麼拿不準的問題，也要及時跟專業醫生諮詢，不要輕信老舊觀念。
媽咪寶貝傳媒
關於母乳餵養很多媽媽們都糾結過，是讓孩子吃還是不吃。吃擔心乳房會鬆弛變形，不吃又怕委屈了孩子。如果媽媽有奶，最好給孩子吃，因為奶粉再怎麼高科技也抵不過咋們的乳汁。而且寶寶吃奶，對咱們的乳房也有很多好處，更能增進母子感情的交流。其實乳房在精心護理中會慢慢恢復如初的。在咱們懷孕時就做好平時乳房的護理，減少妊娠紋的出現。在寶寶斷奶後，每天可以用含有輔酶Q10的按摩乳液為咱們的乳房做恢復按摩，效果很不錯，你會發現乳房越來越美麗。
