葉魚
寶媽你好，我是西瓜視頻和今日頭條做母乳餵養和育兒分享的黃老師，看到你的問題，我來分享一點建議。
寶寶邊吃邊睡，你是覺得這個習慣不好？還是覺得這樣餵奶你很累呢？寶寶邊吃邊睡吃應該說是常態，是嬰兒的一個正常的、自然的入睡程序。
第一、寶寶的需求，除了肚子吃飽，還需要安全的滿足，在媽媽身上吃奶，這兩樣都可以得到滿足，通過吮吸，寶寶會全身放鬆，逐漸從淺睡眠過渡到深睡眠，這是嬰兒的入睡程序；
第二、媽媽在餵奶的時候也容易犯困，其實可以和寶寶同睡眠，比如可以側躺睡，寶寶睡媽媽也睡，即便媽媽不睡，寶寶睡著了，媽媽輕輕的移開就可以，不用移動寶寶，這樣就不會影響寶寶的睡眠；
第三、寶寶不會一直含著奶睡覺，只要寶寶進入了深睡眠，口腔肯定是放鬆狀態，媽媽輕輕一取就能將乳頭取出。而且隨著寶寶逐漸長大，逐漸會不吃媽媽的奶，也會通過其他方式安撫入睡。
所以不要擔心寶寶吃奶睡覺是壞習慣，不要擔心這樣會慣壞寶寶，寶寶肚子吃飽和安全感的建立都很重要，如果不通過媽媽的奶安撫入睡，家人抱著哄睡會更加辛苦，能喂的時候就要珍惜這段溫暖的時光。
希望我的回答能對你有所幫助，歡迎關注我，育兒育己，一起成長。
母乳指導黃老師
家長你好，想要改變這種現狀的話，最重要的還是一個餵奶時間的問題。不要等到寶寶該睡覺了再喂，要提前一兩個小時左右，然後給寶寶拍拍嗝，確保胃裡沒有大量空氣之後，在讓寶寶休息，然後睡覺。
另外就是餵奶姿勢的問題，躺著喂的話寶寶肯定睡得快，不僅寶寶，寶媽可能都會迷迷糊糊睡過去，可寶媽睡過去就很危險了，畢竟寶寶力氣有限，萬一不小心堵住寶寶口鼻，後果不堪設想。所以儘量餵奶的時候採用坐姿，或者是半躺著，儘量別完全躺下，不然也懶得再做起來給寶寶拍嗝。
這樣堅持一段時間以後寶寶就會養成習慣，吃奶的時候不會再睡覺了。
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