老公爱你一辈子2
天热半天不喂孩子，母乳会发馊不如喝奶粉？
总是担心孩子母乳吃不饱？
喂奶漏奶是妈妈气虚？
8月1日起至至8月7日是世界母乳喂养宣传周，记者从深圳市妇幼保健院、宝安妇幼保健院等各爱婴医院了解到，母乳喂养的好处已基本成为共识，但在具体喂养过程中仍存在着不少误导和干扰。专家表示，母乳喂养不是妈妈一个人的事情，需要家人的支持，需要友好的社会氛围。
“奶水不够”娃没吃饱？ 可能是“认为不够”
近日，30岁的江小姐捂着左侧乳房走进深圳市妇幼保健院福强院区母乳喂养咨询门诊。她是一名二胎妈妈，二宝35周+就出生了，现在40多天大。刚出月子的她已经历了两次乳腺炎以及由此引起的两次发烧和感冒。
她前来咨询，是因为左侧乳房有硬块以及“奶水不够”。她在国家级母乳喂养咨询师、深圳市妇幼保健院主任护师冷秀兰的要求下，填了一张表格，包括喂奶次数、是否添加奶粉等信息。
江小姐说，因为宝宝未到预产期出生，家人都觉得孩子吸奶太费劲儿了，她是用吸奶器把奶水吸出来放到奶瓶里给宝宝吸的。刚开始那几天，吸出来的奶水特别少，孩子又睡得不是很安稳，奶奶认为孩子没吃饱，所以每天晚上睡觉前给宝宝加一次奶粉。
“有一种奶水不够，叫做奶奶或姥姥觉得你奶水不够。”冷秀兰说，像江小姐这样的例子非常多。作为深圳市妇幼保健院孕妇学校的资深讲师，她经常建议孕妇叫上婆婆、妈妈和老公一起来上课。“你很难想象，最爱孙子的奶奶是纯母乳喂养的主要障碍。”冷秀兰希望老人家们知道，新生儿的胃容量非常小——出生1天的婴儿胃容量只有5~7ml，也就一粒小玻璃弹珠那么大；而出生5~7天的孩子，胃容量也就43~47ml，也就一个乒乓球大小。婴儿2周、6周、3个月大时，母亲有时会出现奶量不足的情况，但这是正常现象，婴儿的需求量大了，就让他/她多吸，两三天后乳汁量和胃容量就能达到平衡。
像江小姐这种情况，冷秀兰认为是妈妈产出了足够的奶水，但因为添加奶粉，奶水没有被宝宝吸掉，所以造成了堵塞，就形成了乳房硬块。
吸奶器有无必要？破坏供需平衡
母乳喂养是自然而然的事情，为什么现代人母乳喂养需要学习？冷秀兰说，那是因为现在干扰因素特别多。除了奶奶和姥姥，受利益驱使的商家和一些机构也在干扰正常的母乳喂养。
“母乳的分泌和婴儿的需求一般情况下是能保持供需平衡的，但现在吸奶器成了很多妈妈哺乳的标配，吸奶器的使用可以说破坏了供需平衡。”冷秀兰说，有的妈妈觉得乳汁产多了，吃不完会堵，于是用吸奶器吸出来保存；有些是觉得奶水不够，想用吸奶器多吸一些出来给宝宝吃；有些是认为孩子吸奶太辛苦……使用吸奶器的原因各不相同，但实际上大部分情况下并无必要，以江小姐为例，虽然宝宝是35周+生产，但体重等各方面正常，自己吸吮对婴儿对妈妈都有利，使用奶瓶容易导致婴儿不愿吸母亲乳房、母亲乳房肿胀等问题。
冷秀兰认为，宝宝是最好的开奶师、疏通师、治疗师，妈妈们请所谓的催乳师需谨慎。催乳有一定的作用，但正常情况下，99%的人母乳是足够的，并不需要人为干预。而一些催乳师的暴力按摩方式，更是有害无益，容易使乳腺受损。“很多新手妈妈问我，喂左边时右边漏奶，我家月嫂说我气虚，是这样吗？”冷秀兰称这是身体的正常反应。
专家：母乳喂养需友好社会氛围
“母乳喂养是需要专业指导的，有产科的医院都会有孕妇学校，我认为孕妇一家都应该去学习，避免一些‘经验之谈’影响哺乳。曾经有个妈妈向我咨询，说自己中午辛辛苦苦从单位赶回家给孩子喂奶，奶奶却说天气热，加上半天没喂，乳汁肯定都馊了，不如喝奶粉。”冷秀兰希望妈妈们坚持学习，并做到“我哺乳我做主”，不要轻易乱了方寸，失去主张。婴儿六个月前尽量坚持纯母乳喂养。
深圳市妇幼保健院妇女健康中心主任龚林认为，母乳喂养不是妈妈一个人的事情，需要家人的支持，需要专业人士的指导，需要友好的社会氛围。
文/广报全媒体记者鲍文娟 通讯员深卫信
大洋网
关于母乳喂养，有各种各样的老讲究和说法，那么到底有哪些常见的误区需要避免呢？
1、初乳很脏要挤掉的
初乳价比黄金啊，挤掉了就是你无知了。初乳中含有大量的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶，能够为新生儿提供第一层保护屏障，千万别挤掉啊!
2、喂奶前先把乳头擦干净
喂养本身就不应该是无菌的，乳头上有各种菌，宝宝吃下去是有助于增强抵抗力的。完全没必要喂奶前擦乳头的。
3、母乳喂养的宝宝也要喝点水
母乳中含有大量的水，足以满足孩子的生理需求。如果不是因为疾病，不要给6个月以内母乳喂养的宝宝喝水，会增加肾脏负担，同时还会占胃容量，影响宝宝吃奶。
4、宝宝总是哭，肯定是你的奶水不够
老一辈人的想法就是，孩子一哭准是饿了，老是哭肯定是因为吃不饱。其实宝宝哭的原因有很多种，冷了热了、受到了惊吓、大小便了、身体不舒服等等都会让宝宝哭，不一定是饿了呀。
5、你的胸那么小，能有奶妈?
胸大胸小和有没有奶更没有关系了。胸大的朋友们是胸部脂肪组织比较多而已，奶水的多少和乳腺组织有关，所以胸大的不一定乳腺组织多产的奶水也不一定比胸小的多哦!
6、哺乳期不需要避孕
哺乳期的宝妈们也是会正常排卵的，不管月经是什么时候来的，所以还是需要避孕的。不然没有足够的时间休养，再次受孕对大人孩子的健康都有影响啊!
家有宝宝的，99%的爸爸妈妈都选择了关注留言转发。为了缓解育儿焦虑感，快快加入雨滴父母互帮互助群，在里面可以交流育儿经验，想入群的可以添加小助理lypzhj申请入群。
儿科医生雨滴
误区1：没下奶，先喂奶粉。
宝宝刚生下来，哇哇大哭，奶水却半天没反应。心里犹豫不决，要不先喂奶粉吧？
真相是：宝宝生下来15分钟就应该开奶，最迟不得超过24小时。宝宝越早吸奶，吮吸的时间和频率越高，越有利于开奶，千万不要等。
误区2：把初乳挤掉。
初乳虽然量少，颜色偏黄看起来有点脏，但其成分接近母亲的血浆。其营养价值最高，是真正的“液体黄金”。大量的免疫球蛋白、乳铁蛋白、各种维生素、益生菌，都含在初乳里面。
误区3：左右频繁换着吃奶。
妈妈为了避免母乳一大一小，频繁左右换奶。真相是：前奶富含蛋白质，后奶富含大量脂肪。所以要等到宝宝将一边奶吃空后，才能换到另一边吃。否则，宝宝脂肪摄入不足，宝宝的体重，就增长缓慢。
误区4，母乳6个月后没有营养。
很多人说，宝宝6个长牙了，该吃饭了，母乳已经没有营养。真相是：母乳永远是最适合宝宝的食物，没有之一。不管是3个月还是宝宝1岁，母乳的营养都是想对恒定状态。任何时候母乳都有营养！
误区5：妈妈感冒发烧，吃药不能喂奶。
真相是：妈妈戴上口罩，可以正常喂奶；妈妈发烧吃药，服用对乙酰氨基酚和布洛芬都是安全的，并不影响正常喂奶。
误区6：宝宝一哭，就是饿了。
真相是：宝宝哭的原因有很多种，并不单指宝宝饿了。宝宝热了、困了、尿布疹了、拉粑粑了等等，都有可能会哭。所以，宝宝哭闹，不一定代表宝宝饿了。
误区7：涨奶，不能挤掉。
宝宝吃饱了，但是奶还涨着。明明涨奶很疼还舍不得吸出来，等到下次再喂。
真相是：喂完奶一定要将多余的奶水吸出来或者挤掉。这样不但可以避免炎症，预防积奶。而且，奶水是越吃越有，不用担心挤掉就没了。
误区8：母乳喂养，要忌口。
很多人说母乳喂养要忌口：凉了不能吃、辣的不能吃，这也忌口那也忌口，导致自己没有味口。
真相是：除了烟、酒、茶、咖啡需要忌口外，其它的食物根本不需要忌口。哺乳期妈妈，最重要的是保证膳食营养均衡，这样才能提供给宝宝丰富的营养物质。
误区9：妈妈有乙肝，不能哺乳。
真相是：新生儿出生后12小时内，注射乙肝疫苗和HBIG，即可阻断母婴传播。因此，无论妈妈是大三阳还是小三阳，都不影响对宝宝进行母乳喂养。
误区10：宝宝胃那么小，会不会吃太多了？
很多妈妈说，宝宝7个月，胃容量却只有60~70ml，一颗小草莓那么大。但是我家宝宝每次能吃120ml，会不会吃太多了？
真相是：宝宝喝进去的母乳，除了流入胃了，还会流入十二指肠。因此，实际喂奶量要大于宝宝的胃容量，这是正常现象。
爸爸不讲理
Q1：宝宝一出生，我就可以喂奶么？刨宫产可以马上哺乳么？
A1：宝宝一出生，不论顺产还是刨宫产，都是可以马上让孩子来吸吮乳房的。
Q2：出生前三天，根本从乳房手挤不出什么奶水，孩子能吃上么？
A2：虽然我们看不见，但是孩子的小嘴巴是可以吸到的。
Q3：奶水没来之前，能给孩子喝水或者奶粉么？
A3：建议不要添加奶粉，如果天气干燥可以用小勺给孩子少喂点水，但不要过量。
Q4：有奶水了，但是乳房还是软软的，奶水够么？
A4：出生前7天宝宝的胃超级小，大家要好好看胃容量图，别给宝宝喂多了。
Q5：宝宝吃了母乳一会就醒来，但是喝奶粉就能睡很久，是不是奶不够？
A5：母乳的代谢时间是90分钟，所以宝宝吃了母乳后两个小时以内醒来是很正常的，喝了奶粉睡的久，是因为奶粉对于新生儿来说代谢负担比较重，且奶瓶喂养，很容易过量，宝宝负担重，大脑缺氧，就会睡得比较久，不是因为吃的饱，是因为吃撑了。母乳才是最适合新生儿肠胃的食物。
Q6：第三天我有点乳汁了，是不是可以多喝些肉汤下奶了？
A6：千万不要着急喝任何下奶的食物，建议以粥为主，突然之间的油腻食物，会使还未畅通的乳管堵塞，而且期初产奶量过大，宝宝吃不了，也会造成堵塞。
Q7：喂奶的时候，宝宝吃的妈妈很疼，是不是忍忍就好了？
A7：正确的哺乳姿势，是很舒服的，妈妈和宝宝都舒服，不会有剧烈的疼痛，如果遇到要调整姿势，还不能解决要找到专业的哺乳指导帮助。
Q8：总觉得自己奶量不够怎么办？宝宝有时候吃完还是会哭？
但其实宝宝哭闹是有很多种原因的，除了饿，还有可能是拉尿了，身体不舒服，没有安全感，或者他根本就不饿。像身体不舒服比如说像肠绞痛，还有寻求安慰感的这种苦恼。所以不是哭了就是没吃饱，这个不是判断奶水多不多的标准。
Q9：怎样多产奶呢？
A9：要想到产奶：孩子多吸最重要，妈妈心情轻松，有信心，配合多喝汤水，多吃营养丰富的食物，就可以了
Q10：母乳妈妈是不是很多需要忌口，以防回奶？
A10：营养均衡丰富就可以，没什么所谓的回奶食物。
博士妈妈研究所
在喂养的过程中，一些错误的观念往往会造成一些妈咪奶水不足。
要想顺利地进行母乳喂养，新妈咪还要避免下面的几个误区。
一、太稀的奶水没营养
妈咪的奶前一部分是比较清的，富含大量水分、蛋白质和抗体。
宝贝吃了一阵子之后，就能够吃到浓浓的白色的后奶，这部分奶相对于前奶是富含更多脂肪和热量。
这是为了让宝贝在吃饱的同时能够补充到充足的水分。
只要哺乳妈咪身体健康，饮食营养全面均衡，奶水就算看着稀也不会没有营养。
二、母乳喂养会导致乳房下垂
女性在孕期乳房仍继续发育，产后分泌乳汁使乳房进一步增大，起到固定与支持作用的韧带受到拉伸。
停止哺乳后乳房变小，韧带如果不能恢复则乳房的形态及位置就会发生变化。
但是乳房下垂是可以预防的。
孕妈咪应从怀孕后就开始注意乳房的护理，使用宽带乳罩支撑乳房。
产后康复训练也很重要，进行胸大肌的力量训练可以使乳房更健美。
三、哺乳后应用香皂清洗乳房
用香皂擦洗乳房，会因洗掉了保护乳头的油脂，使乳头的局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。
其实，新妈咪在哺乳前只要挤出少许乳汁涂抹在乳头上即可给宝贝喂奶了。
在炎热的夏季妈咪出汗多，可以用温开水清洗乳头，不用香皂，更不要用酒精。
四、母乳喂养不利于产后体型恢复
母乳喂养的妈咪要分泌乳汁，哺育宝贝。
所消耗的热能及各种营养素就会增加，所以母乳喂养对减少新妈咪的肥胖是起一定作用的。
为了避免产后肥胖，最重要的就是早下床活动，产褥期也要坚持做适宜的运动。
五、配方奶配比更科学
配方奶的成分的确越来越科学，与母乳的差距正在逐步减小。
但是，目前世界上仍然没有任何一种代乳品能够完全替代母乳。
母乳喂养可以降低宝贝患感冒、中耳炎、上呼吸道感染，甚至慢性疾病如哮喘的发病次数和程度。
同时，母乳中的免疫球蛋白还能促进宝贝自身免疫系统的发育，减少日后患传染病的机会。
研究证实，母乳喂养的宝贝比喂配方奶的宝贝智商高，因为母乳中的不饱和脂肪酸含量比奶粉更加丰富，促进宝贝大脑发育。
六、只有鸡汤、鱼汤、猪蹄汤能发奶
乳汁分泌受很多因素调控，营养只是一个方面。
的确喝鸡汤、鲫鱼汤、肉汤有助于乳汁分泌，但是并不只是局限于这些食物。
不同食物所含的营养成分不同，而妈咪泌乳需要的营养是多方面的，只有均衡摄取营养，才能满足需要。
另外，还要注重饮食的多样性，例如豆制品和蔬菜、水果每一样都不能缺少。
打破谣言，科学喂养，才是一个新妈咪应该做的。
有什么拿不准的问题，也要及时跟专业医生咨询，不要轻信老旧观念。
妈咪宝贝传媒
关于母乳喂养很多妈妈们都纠结过，是让孩子吃还是不吃。吃担心乳房会松弛变形，不吃又怕委屈了孩子。如果妈妈有奶，最好给孩子吃，因为奶粉再怎么高科技也抵不过咋们的乳汁。而且宝宝吃奶，对咱们的乳房也有很多好处，更能增进母子感情的交流。其实乳房在精心护理中会慢慢恢复如初的。在咱们怀孕时就做好平时乳房的护理，减少妊娠纹的出现。在宝宝断奶后，每天可以用含有辅酶Q10的按摩乳液为咱们的乳房做恢复按摩，效果很不错，你会发现乳房越来越美丽。
