朵朵今年23歲,身材很是瘦小。但是,別看她很瘦,卻是一個很能吃的孩子,而且怎麼吃也吃不胖。
為此,朵朵的父母還帶著她去醫院檢查過,醫生說是沒有問題的。
朵朵在高中畢業後,沒有考上理想的大學,便放棄了學業,找了一份工作。
因為朵朵怎麼吃也不胖,而且她自己也非常喜歡吃各種小食品,所以她找的工作就是“試吃員”。
每天試吃各種小食品,並且多數都是油炸食品。
轉眼,這份工作,就做了四年多。
最近兩年,有一個新興的職業特別火,就是“吃播大胃王”,在朋友的提議下,朵朵試著做了一期,沒想到一下子就大火了起來。
因為朵朵人瘦,長得好看,再加上化妝之後,更顯嫵媚了。
每次朵朵直播都吃一些自己喜歡的油炸食品,漢堡、炸雞等。
可就在幾個月前,朵朵覺得自己胃不舒服,肚子也總是脹脹的。
想著可能是吃的多了,就買了點胃藥吃。直到幾天前,出現了便血的情況,家人立馬領朵朵到醫院進行了檢查。
這一查,竟被查出患了胃癌!
知道朵朵平時的生活習慣後,醫生惋惜:這東西不能常年吃!
醫生所講,指的就是油炸食品。
油炸食品在油炸過程中,油脂持續受熱,會發生水解、氧化、聚合、環化、熱解等各種化學反應,產生大量油脂氧化聚合產物。
其中多環芳烴類致癌物就是油脂長時間加熱的代表性物質,最有名的當屬“苯並芘”,它有強烈的接觸致癌性,會增加胃癌等消化道癌症的危險。
胃癌早期徵兆,早知道早預防!
徵兆一、燒心和反酸
徵兆二、上腹部不適、疼痛
徵兆三、大便發黑或大便出血
日常養胃,牢記胃有“二喜、三怕”
【二喜】
一喜:溫茶
茶療,溫和持久,是調理脾胃,最便捷的方式之一。
根據“通則不痛”的原理以理氣、活血、和胃、止痛,達到治根的目的。
所以,日常養胃,可以喝點養胃溫茶,蒲公英根紅茶。
蒲公英入胃經,有很好的養胃效果,可以清胃熱、消胃炎,治胃痛,對幽門螺桿菌也有抑制作用。
而現代研究發現,它既能殺滅抑制幽門螺桿菌,又能修補胃黏膜的損傷。經常食用蒲公英,可以改善胃炎、胃潰瘍。
脾胃虛弱的人,或者需要長期服用蒲公英的,建議飲用經過發酵處理的蒲公英根紅茶,因為經過紅茶發酵工藝處理後,不僅味道更香濃,而且降低了蒲公英的寒性,更適合長期飲用。
二喜:按揉
中脘穴位於腹部正中線上,胸劍聯合與肚臍中央之間中點處,所謂胸劍聯合,就是自胸部正中向下循按,指下由硬變軟處,即胸骨下端盡處。
胃位於橫膈下,上接食道,下通小腸,上口為“賁門”,下口為“幽門”。
中脘正處在胃的賁門和幽門之間。在胃的中部,當以治療胃部的問題為主。
【三怕】
一怕:生
對一些蔬菜、肉類來說,煮熟了吃會比生吃好,煮熟的意義是可以殺菌、軟化食物、幫助消化和吸收,對胃來說是有一定的養護意義。
有些肉類,特別是魚類,肉質中含有寄生蟲或者細菌,不經過高溫吃進胃裡,對胃的傷害可不是一星半點。
二怕:晚
不按時吃飯,胃酸不能被食物中和,就會刺激胃黏膜,引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚,胃腸道沒時間消化,會使消化功能出現異常,並且胃腸得不到休息,胃黏膜便不能得到及時修復,久而久之可能增加胃癌風險。
三怕:忍
在很多人眼裡,胃病只是小病,胃痛了就吃點藥忍忍,但這樣可能讓小病變成大病。
吃藥1-2周都不見好就要及時就醫,就算不到兩週,服藥後沒效果也要就醫。
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