我們都知道肝臟是我們人體重要的解毒器官和消化器官，我們身體中的毒素都是被肝臟進行解毒，如果我們的肝臟出現了什麼問題，身體中的毒素，尤其是血液中的毒素就無法被及時排解，這樣就會嚴重影響人的身心健康，而且還會削減人體免疫力，所以人如果沒有了肝臟這個器官對身體進行保護，那麼很多疾病都會乘虛而入。
但是我們的肝臟又是一個“沉默”的器官，就會出現了什麼問題，也不會跟主人發出警報，為什麼這麼說？因為肝臟本身上面沒有分佈疼痛神經，一旦肝臟出現了什麼問題，我們身上也不會出現什麼臨床症狀，而很多人的醫學觀念都是，如果身上沒有出現不適，那就說明自己沒病，但是很明顯，這一點在肝臟這裡並不適用！
那麼肝病如此難發現是不是說我們只能坐以待斃，被肝病拖垮，當然不是的，因為每年體檢已經成為每個公司和單位的一個必要的項目，很多肝病患者都可以在體檢中檢查出來，但是經常檢查未免不切實際，所以我們今天就來教大家幾招，怎麼通過對日常現象的觀察來判斷是否肝臟出現了問題！
首先就是觀察早晨起來小便時候的尿液顏色，一般人的尿液顏色是淡黃色，偶爾會發黃，但是這種情況估計很多人都出現過，只要多喝點水就可以了，但是如果你的尿液顏色很深，而且不是偶爾現象，而是天天如此，那麼你就要考慮是不是你的肝臟出現了什麼問題。因為肝臟一點出現了什麼問題，就會導致膽紅素不正常，進入血液，最後通過尿液排洩出來，就會形成深黃色的尿液。
還有一種方式就是觀察刷牙的時候會不會出現牙齦出血的現象，牙齦出血很多人估計都有過這樣的情況，但是如果經常這樣就不正常了。比如一個人長期不刷牙，現在突然刷了牙就很有可能會牙齦出血，但是如果一個人天天刷牙，但是每次早上刷牙的時候牙齦上還是有血，這就說明肝臟可能出現了問題。因為肝功能受損，導致凝血功能下降，所以刷牙的時候，只要牙齦收到外力的作用，就會很容易出血。
所以敬告大家如果出現了上述的兩種情況，那就要考慮下是不是自己的肝臟出現了問題，根據科學研究證明，肝臟種出現問題，大多是跟我們身體內缺乏硒元素有著直接的關係，也正是因為如此，硒元素又有“肝病剋星”的稱號，所以大家可以通過補充硒元素來保養肝臟，比較輕的肝病通過補硒元素加上良好的生活方式的養成就可以實現肝病的自愈。
所以建議肝病患者或者想要預防肝病患者一定要注意補充我們身體的硒元素，現在很多中老年都會用過飲茶的方式來進行硒元素的補充，比如巴百生藤茶以及蔬菜水果，這些食物中都含有豐富硒元素，硒元素不僅可以養護肝細胞，還可以對肝病治病自由基起到很好的抑制作用，所以養肝護肝。
當然，如果肝病已經相當嚴重，我們建議去專業醫院進行專業的治療，藥物治療配合養生保養（上面提到的硒元素補充就是保養範疇），這樣才能及時把肝病扼殺在搖籃裡！
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