21岁女生体检查出高血压心脏病,医生:90后很多人都有!

高血压已经不再是老年人的专利,很多年纪轻轻的人都会患病,小陈今年21岁,前段时间,毕业体检竟然查出了高血压心脏病,这对于小陈而言,感到不可思议,自己家中也并没有这类型的患病的人,自己年纪轻轻怎么会出现这种疾病。

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医生分析:小陈患病主要有以下原因,很多90后,都存在

体检发现,血压竟高达160/120毫米汞柱,24小时动态血压监测结果也不理想,并且出现左心室肥大,最终被诊断为高血压心脏病。

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小陈是一名大四学生,即将面临毕业,可工作还没着落。从大三下学期开始,他的求职之路一直不顺利,有好几次笔试过了,到面试时因为紧张过度被刷了下来。因为家里条件不好,他的心理压力很大,近半年多来晚上睡眠一直不好,经常感觉头晕乎乎的。年轻人因为工作压力增大,精神紧张,容易引起血管收缩、血压升高,长期下去就容易发展为高血压病。

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血压升高会对心脏造成损害,当血压升高时,左心室负担加重,而左心室长期受累,会因代偿而逐渐肥厚、扩大,也就是高血压心脏病。

专家提醒:成年人预防高血压,这几件事千万不能落

这几项检查必须年年做

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成年人至少每年体检一次,有家族病史者每三个月测一次相关疾病数据。心血管方面可以做心脏超声,心电图,化验肝肾功能,并要对血压、血脂、血糖进行监测。时刻掌握自己的身体状况。

每天“这个点”喝点清血管的茶

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下午的3点到5点时间喝点蒿坪毛尖,是一天中最好的,对降三高有效,提高免疫力,减少和预防感冒。蒿坪毛尖产自紫阳县,是我国两大富硒区之一,土壤中含有丰富的天然硒元素。因此每1公斤蒿坪毛尖含有150ug硒元素。每天冲泡1-2杯蒿坪毛尖,可有效补充人体每日所需硒元素。硒元素能降低血液粘稠度、降低血脂,明显降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平,减少血栓形成,保护心肌。硒被誉为“心脏的守护神”。泡茶水温最好控制在85摄氏度,硒元素的浸出率最高。

按摩足三里

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古今大量的实践都证实,足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。在循环系统、血液系统方面,可以改善心功能,调节心律,增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量,提高机体防御疾病的能力。


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