牧童遥指杏花村
每年4月初是大家祭奠祖先的日子，俗称清明节。传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。
寒食图
古人有诗云：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。可见，祭祀是这个节日的主要活动。其实，古代人们过清明节，也未必都是伤感的活动，从历代流传下来的国画作品中，我们也可以看到一些清明时节轻松惬意的民间活动，依然可以表达内心的尊敬和怀念之情。有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
荡秋千
一、荡秋千
秋千意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
蹴鞠图
二、蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
丽人行
三、踏青
踏青就是春游，在古代叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
植树图
四、植树
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长的快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习俗。有人还把清明节叫作“植树节”。1979年，全国人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。
忙趁东风放纸鸢
五、放风筝
放风筝历史由来已久，风筝也叫纸鸢。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
斗鸡图
六、斗鸡
古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。我国最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。
看来古代人在清明期间事情还是够多的，不过也好，事情多了，伤感就淡化了，再加上一些轻松愉快的活动，真的是一些调剂情绪的好办法。不得不说古人比我们有想法，有办法，这是不是也是古人的聪明之处呢。
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