經常有媽媽反饋，自己家孩子不愛喝水，老上火，總愛長口腔潰瘍，一出現，就怕疼這也不敢吃那也不敢吃，喝水都是個困難事情。而且，口腔潰瘍還老是反覆出現，隔一段時間，嘴巴有針扎的眼，慢慢就又變成白皮的口腔潰瘍了，讓媽媽很無奈。
口腔潰瘍10天左右就可以痊癒了，但有部分小孩又會反覆發作，孩子一出現口腔潰瘍，媽媽就認為孩子是上火了，猛給孩子喝涼茶，或者是吃苦瓜，甚至是使用消炎藥，這樣的做法一點用沒有不說，體質偏寒的孩子還容易出現腹瀉。
兒童反覆出現口腔潰瘍，可不僅僅是上火了，做媽媽的要考慮以下幾個方面：
1、 口腔細菌感染出現口腔潰瘍
口腔中的細菌多達10億，孩子在進食過熱食物，過硬食物時，容易燙傷或者擦上口腔黏膜，細菌順著傷口處入侵，就會形成口腔潰瘍。
2、 營養不良，免疫力低下
孩子營養不良，身體供給不平衡，對維生素的攝入不足，導致免疫力低下，經常感冒發燒，這也是一個長期階段的問題，口腔潰瘍往往遲遲不見好。
3、 孩子體內缺鋅
孩子體內缺鋅是一個大問題，也是很普遍的問題。缺鋅嚴重的時候，孩子會出現各種皮疹，複發性口腔潰瘍，發育遲緩，頭皮禿頂等問題，媽媽及時判斷就醫。
4、消化功能紊亂
好多孩子有厭食偏食的習慣，其實很多是傷了脾胃導致的，如果孩子口腔潰瘍伴隨有口臭便秘等情況，多是脾胃受損。
口腔潰瘍是一種讓孩子受苦，媽媽也無奈的問題，一旦出現口腔潰瘍，孩子是這也不吃那也不吃，其實又形成了一種死循環，越是吃不好，越是營養不良，消化功能不好，還越是長口腔潰瘍。所以口腔潰瘍還是要從源頭入手，做好這幾點，口腔潰瘍不會再出現。
1、 口腔衛生保持好——越橘果粉牙膏
越橘果是一種中藥材，主要生長於東北、西北區域的高山上，性寒，經過加工處理的越橘果粉有抑制口腔細菌繁衍的作用，一旦孩子出現口腔潰瘍，此時最該關注的就是口腔衛生，如果無法保持口腔環境，細菌會不斷擴大潰瘍的面積，縮短恢復時限，經常不清潔口腔的孩子，口腔潰瘍好得慢不說，很容易被細菌多次入侵感染，形成反覆性口腔潰瘍。
2、 飲食健康調節好——聚糖多桿菌
媽媽平常要多為孩子準備蔬菜水果等富含維生素的食物，飯菜也不可吃得太過精細，不能完全以純肉類，或者是油炸食物作為勸導進食的“開胃”食物。如果確認是腸胃影響孩子出現口腔潰瘍，媽媽可以給孩子補充聚糖多桿菌，平衡腸道菌群，促進消化，先調養腸胃，腸胃調養好，飲食健康，這些口腔潰瘍的毛病自然就沒有了。
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