孕媽媽們對於胎毒這一詞，應該都不陌生，孕期內，有些孕媽媽可能會被婆婆要求吃一些可以去胎毒的食物，如綠豆、鵝蛋等。胎毒在分娩以後才會表現出來，如小傢伙出現紅斑、皮炎或是溼疹等。那胎毒究竟為何物呢？
胎毒主要是反應為小傢伙的皮膚出現變態反應，如痘疹、疥癬、瘡癤等，一般小傢伙有了上述其中之一的情況，就會有發寒、發黃、發搐、發熱等異況，而這些都與孕媽的內熱有關。
1、 小傢伙有發寒情況時，他們的面色會較為蒼白，眼睛也較迷離，吮吸完乳汁以後會有嘔吐情況。就連他們呼出的氣體溫度都是偏低的，觀察他們的手腳時，會發現都是拳握狀的，一般都會啼哭個不停。
2、 小傢伙有發黃情況時，表現為全身以及其面目都是偏黃的，機體也較熱，排出來的尿液也是薑黃色的。哺乳時，他們也會有不積極，甚至拒絕的反應，同時也會哭鬧不休。
3、 小傢伙有發搐情況時，表現為機體會時不時的抽搐，撫摸他們身體時，會感覺到較熱的體溫。小傢伙面色也較難看，牙口是緊閉著的狀態，身軀較為僵直，雙眼上視，一般沒有哭鬧反應。
4、 小傢伙有發熱情況時，多表現為機體較熱，面容較紅，呼與吐的氣體也很熱，時不時會有啼哭跡象。每次排尿都比較少，而且顏色較深，還可能有便秘情況。
那孕媽媽們如何來預防胎毒呢？
1、 忌辛辣。雖說孕媽媽們可以吃辣，但一定要適量，而且不能吃過辣的食物。
2、 忌高糖、高脂。這類食物會使得孕媽媽出現肥胖或是糖尿病，這對妊娠有著極大的影響。
3、 忌鬱怒。現在不少孕媽都出現了抑鬱，有些是產後才出現的，而不論發生在什麼時段，總之鬱怒的心情都會有所影響。一定要保證心情舒緩，否則小傢伙在腹內的發育以及以後的性格都會影響。
此外，孕媽媽們可以在孕期內通過食物療法來去胎毒，如綠豆燉鴿或豬肚湯（只喝湯，且一般在孕8個月後開始喝，每兩週左右一次即可）、艾葉煮蛋（通常選用鵝蛋或是雞蛋、鴨蛋，艾葉的量要少放些，然後加2個蛋，用水煮的方式，三週一次，吃4次）…..
總之，孕媽媽們對於胎毒問題，不可漠視，該勤快的時候可別懶了，否則受累的是小傢伙。
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