後來上了一個多月，身體就開始吃不消了，就連上白班也沒精神了。因為我的生物鐘完全被打亂了，休息得好還能應付，休息不好整個人都是萎靡的。2年當中，我跟領導提了好幾次，能不能換崗位，上夜班吃不消，我領導就一直跟我打太極，說年輕人就應該衝在最前面，以後升職加薪才會有你的機會。為了這個所謂的機會，我忍了2年。最後，我確實升職了，但是工資沒漲多少，待在工廠裡，實在看不到什麼希望，我毅然決然地辭職另謀出路。

你上夜班能堅持3年，說明你的體力和耐力已經超出普通人很多倍了，你能吃苦這是毫無疑問的，選擇接受這種工作方式也都是被生活所迫，確實很無奈。但是你現在還在考慮吃苦的問題而不是怎樣追求更好的出路，這就很可悲了，你的思維有點僵化。

睜開眼看看周圍的人和這個瞬息萬變的世界，吃苦的精神很可貴，但是靈活的大腦和獨到的眼光會讓你更容易抓住機會，更容易得到幸運之神的眷顧。如果僅僅靠著吃苦耐勞，埋頭苦幹，那你掙的血汗錢還是隻夠基本生活需要，生活上沒有質的飛躍。

所以，趁著還年輕，還有很多機會，多學習一些技能，讓自己變得更有價值。那個時候你可以對自己說，我不上夜班不是因為我吃不了苦，而是因為還有更好的選擇在等著我！

我是職場達人傅一聲，升職加薪有套路，歡迎你的關注！

傅一聲

1、出租車司機上夜班，為了大家出行方便。

5、施工人員晚上加班為城市建設的工程趕進度！

鮮花送給為了社會和人民的利益，默默無聞的戰鬥在各自崗位上的敬業人士！

快樂公主79984791

真是佩服你能熬這麼久！非常明確你很能吃苦和堅持！作為曾經熬過1年大半夜班的過來人，回憶那段時間仍然感覺生不如死。

晚班讓人精神萎靡，渾渾噩噩！

04年畢業進入工廠做技術支持，因公司是外企，各種政策相當人性。連倒夜班都是上三天休息4天，或者上4天休息3天！一個倒一次班！上班主要任務是確保產線的測試設備正常運行，當然大多數時候是空閒狀態！可我個人就是倒不來夜班的體質，生物鐘頑強的可怕，後來有機會去美國出差，連續兩個周都倒不過來時差！因此每次上夜班都是昏昏沉沉，幹什麼都沒有興趣。但是當時也有人非常喜歡上夜班，因為上夜班沒有領導，白天上網看視頻有人管，到了晚上只要設備不出問題，直接在電腦上打遊戲的都有！這是很多人喜歡上晚班的原因。

晚班讓內向和宅的人變得越發內向和宅！

上晚班交道面窄，同時精神不好，不願意和人說話，白天睡覺又沒有和外面交流！我發現喜歡上晚班的同事們越上越是宅，宅到最後幾乎是縮在宿舍不出來，那時候流行魔獸世界的網遊，有的人能縮在宿舍一個月不怎麼出來。這大概也是上晚班的害處之一！

當然對於我個人來講，那段晚班的日子也給了我不一樣的收穫！ 當時強烈要擺脫上晚班，之前不是特別愛學習的我居然主動報考了英語培訓，一年的時間考過了商務英語，同時改善了之前的啞巴英語，可以很流利的和人對話了！動力就是不想上晚班，同時外企對英語要求比較高，如果你英語比較好，就有大把的機會進到各個不用上晚班的工作崗位。

另外一個收穫就是養成了固定跑步的習慣！在身體感覺特別虛的時候就想到了跑步，於是每天堅持跑5公里，跑著跑著居然變成了習慣，這個也算是上夜班期間的一大收穫了。

回想自己，建議您一定要先脫離夜班的工作，當然這也是個好機會，你會有很多時間去提高自己和規劃自己！

垮掉的一代在努力

說起這個事情，老王也是深有體會。我曾熬夜5年，不過你是為公司，我是為個人。每天早上5點睡覺，下午3點多起床，那種心酸真的不足為外人道也。

上了三年夜班。在我看來，每個人都有自己的苦衷，可能是來自於生活的壓力，也可能來源於自身的性格，甚至可能是自身的能力導致你上了三年夜班。感同身受的說一句評語，那就是”沒有人喜歡上夜班，只是出於無奈，如果有選擇誰又喜歡上夜班呢？

我是不是不能吃苦？如果說吃苦需要用熬夜來衡量。那麼我想我比你能吃苦。但是所謂的吃苦是什麼呢？能熬夜的人並不代表能吃苦。每個人對生活品質的需求不一樣。每個人的三觀也是不同的，如果硬要說熬夜是吃苦的一種也不是不可以。但是吃苦並不是熬夜。

吃苦對每個人的定義也是不同的。小時候逢年過節沒有肉吃，我覺的那就是吃苦。長大後在外打工吃不到媽媽的菜，我認為那是吃苦。吃苦來自於比較與內心，而不是別人眼中的你。如果你認為三年夜班是不能吃苦的表現，那你就是不能吃苦。

你認為吃苦的事情並不代表別人也認為那是苦。有人說你講述的經歷，我聽的是故事。我們沒經歷那些，所以沒那麼多感同身受。就像我們吃魚你卡了嗓子，說魚刺多。我吃著沒事，說魚好吃。每個人都有選擇自己怎樣生活的權力。如果你能看到我給出的答案。希望你別有這種想法。沒有什麼比健康來的更重要，熬夜我不知道對你的身體是否有害。但是對我來說熬夜會使人衰老加速。就像在今年11月2日，因熬夜猝死的那個“孤王”，才20歲因為熬夜直播離開了人世。