不吃药不打针健康高效不反弹 女明星们的瘦身秘诀大公开

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近日,林心如在微博上晒出一张减肥餐的照片,并附文“这样的份量我都不好意思承认是减肥餐了。”然而那张图上,只有几颗西兰花和一点点鸡胸肉。看着这篇微博,再低头看了看自己正在吃的饭,再也不好意思说自己是在减肥了。

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其实,不止林心如,各路女星为了保持好身材,也制定了各种各样的减肥餐。还记得我们的“马甲线女王”袁姗姗么,虽然因过节稍微胖了一点,但在短短8天之内就瘦了10斤!羡慕么?嫉妒么?先来看看人家吃的是什么吧。西兰花加白粥,而且粥那么稀,几乎看不到米粒啊!

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还有陈妍希,这个饭量,确定不是已经吃完剩下的么。这个量怎么看也就塞个牙缝儿吧!

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还有徐静蕾,也晒出了自己的减肥餐和运动照。

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想要更有效果更健康地减肥,光靠控制饮食是不够的,还要加入一定的运动量。当然,运动也是有技巧和规律的,盲目的锻炼,不仅不能成功减肥,还有可能适得其反。如果你没有私人教练,不妨搭配靠谱的电子设备进行辅助,同样可以达到事半功倍的效果。

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(荣耀手环A2)

比如:荣耀畅玩手环A2,支持专业级别的计步和实时心率监控,可自动生成数据报告,让我们随时随地掌握自己的身体状况信息。并且,该款手环还能根据具体状况信息,提供一套专属于我们的运动方案,如此一来,我们每日的锻炼计划都可以交给荣耀畅玩手环A2了。必须要说的是该手环还具有IP67级生活防水的功能,如果在室外跑步的时候遇到雷阵雨,也不用担心手环会损坏。

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(荣耀xSport蓝牙运动耳机)

运动的过程是重复的、机械的,如何能让枯燥无味变得轻松自在呢?这里我向大家推荐荣耀xSport蓝牙运动耳机。其采用了轻量化设计,单边耳机仅5g,在运动的时候佩戴几乎感觉不到它的存在,并且还能提供高音质的表现。当盖好橡胶的保护盖后这款耳机还可以达到IPX5的防水级别,完全不用担心汗水会对其造成损坏。

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运动完之后,荣耀智能体脂秤就派上用场了。在绑定华为手机的APP之后,我们就可以在上面看到肌肉量、内脏脂肪、蛋白质含量等身体指标数据,并且它还会智能地提醒我们如何注意身体健康,给我们提供健康有效地减肥方法。

减肥是一项苦差事,但又是我们必经之行。那我们何不戴着荣耀畅玩手环A2、荣耀xSport蓝牙运动耳机和荣耀智能体脂秤,苦中作乐,轻轻松松地减肥呢?赶紧动起来,像女明星那样C位全场吧。


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