想要在家庭争执中得满分，首先要掌握认输的艺术。
现代心理学家们都醉心于“一赢再赢”的解决办法，而在婚姻里头，成功往往在于采取“一输再输”的策略。因为这样，双方都可以是赢家。在爱情的天地里，认输实际上永远是一份有回报的礼物。
婚后不久的一天，我和妻子着手从一本样品手册中挑选起居室的壁纸。我们的爱好有了矛盾。
“我喜欢这一张。” “这张简直就像一块有病的猪肝。” “你怎么能这样说?这可是一幅古典的古威尼斯风格的图案。” “威尼斯人都瞎眼了，后来的瞎子也都是因威尼斯人得名，记得吗?我喜欢这一张。” “我死也不会挂那一张的。”
在争吵中，我妻子突然用力把书一合，大声说：“这本书中有200张样品，我们应该把精力用在找到一张我们都喜欢的样品，而不是用来争吵那些我们不喜欢的。”
我们就这样解决了争执。最后我们终于找到了一个我们共同喜欢的图案。壁纸样品手册成了我们解决婚姻中遇到的无数争执的一个象征。当我们在要什么家具或去什么地方休假的意见不一时，我的妻子就说：“在壁纸样品手册里有的是样品呢！”
人们在婚姻中争吵的那些事情诸如怎样花钱之类，往往并不是争执的真正所在。争执的关键是谁来控制。当我年青的时候，我想去控制是因为出于恐惧，是缺乏信任和安全感。当我终于认识到我不必控制我的妻子的时候，我们的婚姻才算真正开始。确实，我不应该控制我的妻子，我也不能去控制她，如果我要这样去做，我就会毁坏我们的婚姻。
放弃控制对方常常与软弱相混淆。其实家庭内争吵的赢家永远不可能是真正的赢家。当你赢得了一场口角，使你的另一半屈服了，你其实恰恰相反，是输家了。
我们在婚姻中最想得到的是什么?是爱与被爱，是幸福与安定，是不断的成长与发现。爱情的关系就是一个花园，在这个花园里我们种植、培养和收获最宝贵的庄稼，这就是我们自己；在这个花园里，我们要给我们的爱人提供同样肥沃的土壤，让她茁壮成长。
我们不可能得到自己想要的东西，除非我们的配偶得到他（或她）想要的。例如：一个女人想去听一场交响乐，而她的丈夫却讨厌交响乐，只要丈夫宁愿花几个小时去听一下他不喜欢的音乐，就可以给他的配偶带来快乐，难道这不是一个很廉价的换取快乐的办法吗?
但是如果丈夫想要和他的朋友们一起去钓鱼呢?这时妻子就面临同意或不同意的抉择，就像墙纸样手册中突然没有许多样纸可供挑选了。
你也许已听说过这样的权力策略：“我可以随意花我自己的钱。”或：“你怎么这样麻烦?吉姆的妻子就高兴他随便去哪儿。”
不采用这种办法，丈夫可以把事情让妻子自己决定：“亲爱的，我想和小伙子们一块去钓鱼，你看怎样?” “我想还是我们一块出去吧。” “今年秋天再去怎样?我一直想跟你去新英格兰看一看秋天的落叶。” “好吧。你去钓鱼而我回家看母亲。” 这样的对话，听起来是最理想的了。它只能发生在很成熟的成年人配偶之间。
但如果妻子说：“你从不信守诺言。到今年秋天你又会有别的借口。我想是你首先欠我一次出游，对吧?”这样丈夫就必须决定，他的妻子是否正确。要知道，他的妻子可能是正确的。当双方到了这样一个关键时刻，丈夫就应该听从了。
如果激愤在我们之间爆发，它会伤害我们的感情。如果激愤是一把手枪，我认为也要像对待控制他人的欲望一样，要在一开始就不让它发射出来。但是愤怒可以是内心伤痛的一种释放。当你的配偶释放愤怒的时候，你就必须停止争吵。道理很简单，争吵必须终止，因为其中一人可能已被触动内心的痛处。
不妨这样试一下：让你们之间的紧张松弛一下，让你们之间的风暴平息一点。告诉你的妻子你理解她的激愤，你知道她内心有伤痛，你愿意为此做点什么，因为你爱她。
也许她会愤怒地告诉你她为什么受伤，不要拖延，只管倾听她激愤的表达。当你发现她的痛处是什么时，你可以说出它的原因，这样激愤就可以平抚。
你自己也可以表示愤怒，但是对你的配偶宣泄你的激愤不是一个抚平内心伤痛的好办法。你如心平气和地说出你的隐伤，你会得到心平气和的理解。
所以请记住：如果你要想在你们的关系中克服激愤，那么就要找出内心的伤痛；如果你要想得到爱和尊重，就必须放弃对伴侣的控制；如果你想要赢得家中的口角，就先学会认输吧
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