小云媽媽在懷孕之後，本來還想著上班，無奈孕吐實在是太厲害，也就回家安心養胎了。最近閒著無聊，就特意買了個平板電腦，每天就在家看看電視劇，看看綜藝節目什麼的，從來也沒想過輻射這一回事。有天我去找她玩的時候，就問她，你追劇這麼猛，整天抱著個平板，就不怕輻射嗎？她倒是心大，對我說我這並不算什麼，她認識一位懷孕的同事，每天基本就是玩手機，基本一整天都不放下。我聽了之後，還是勸她不要學那位同事了，注意輻射。
其實，很多孕媽可能覺得玩手機也沒什麼吧，那麼點輻射，能傷害多大。再說，孕期那麼無聊，不玩手機也太沒意思了。幫媽說，還是能少玩就少玩，因為孕媽本來身體就比旁人更加敏感，也更加容易焦慮，一來怕孕媽在玩手機或者看劇的時候，情緒有太大的波動，影響到胎兒。另外，確實手機輻射，也是需要考慮一下的。
孕媽們在沒事的時候可以玩一下，但是在玩過之後，也要把手機放在合適的地方，這樣對胎寶寶的輻射能降到最低。那麼，手機放在什麼位置最好呢？
1、遠離頭部還有腹部，睡覺時放客廳
雖然說手機已經成為現代人，不可缺少的一個新生“器官”，一整天都離不開，不玩的話還真是不好做到。但是，在懷孕之後，如果孕媽們有把手機掛在胸前，或者是習慣把手機放在枕邊這樣的習慣，還是改一改，最好是放在自己手觸不到的地方，比如說客廳。除了輻射這個原因之外，把手機放在枕邊的話，也會影響到孕媽們的睡眠。尤其是深度手機控的孕媽，手機突然的震動，消息的推送等等，都會影響到孕媽正常的生活作息。
2、出門的時候，放在包裡
在出門在外的時候，肯定是要帶上手機的，無論是支付還是地圖導航，沒了手機還真是不行。但是，孕媽們最好不要把手機放在兜裡，還是準備一個包包，把手機房子包包裡。這樣手機也不會接觸到孕媽的皮膚，另外有包包的隔離，手機的輻射也會小很多，孕媽們心裡也會更加的放心。
除了手機輻射之外，孕媽們在孕期的時候，還應該注意這兩種輻射：
1、微波爐
有專門的研究表明，孕媽們經常食用微波爐的話，會嚴重傷害到自己還有胎寶寶的健康。因為微波爐所產生的輻射實在是比手機大太多了，因此，如果在家中經常使用微波爐的孕媽，在使用時，一定要確保微波爐完全的密封，在微波爐工作的時候，遠離1米以上，另外，微波爐停止工作後，等一會再過去。
2、電磁爐
這個也是經常用到的，相信現在大家在做飯的時候，大多數都會用到電磁爐吧，畢竟方便高效。但是，這東西對孕媽來說，可是傷害很大的。因為孕媽們在使用電磁爐的時候，電磁爐放置的高度，正好和胎兒齊平。所以說，孕媽們如果使用電磁爐做飯，可是十分危險的。
聽幫媽說了這麼多，孕媽們是不是對輻射有所警惕了呢？手機和平板這類電子產品，不是說不讓孕媽們玩，不過都要控制一個度。還有，如果是經常使用電磁爐和微波爐做飯的，孕媽們在孕期的時候，最好還是不要做飯了，把掌勺的重任都交給自己的老公吧，給他一個表現的機會，也讓自己遠離這些高輻射的產品，降低自己和胎兒受到輻射傷害的風險。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。
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