高立欽
會好起來的。得了抑鬱症需要及時聯繫專業的心理諮詢機構來專業解決。抑鬱症是心理疾病，心病需要心醫，專業的心理諮詢師會與你一道，探索導致抑鬱的根本問題，找到並處理掉，症狀消失，問題得到解決。抑鬱症經過一段時間的治療，是能夠治癒的！抑鬱症的治療一般情況下不建議用藥，一方面會造成藥物依賴，另一方面藥物主要是緩解症狀，對根除抑鬱症心理病灶沒有幫助（你反覆吃藥反覆發作也能說明這一點）。但是如果抑鬱症導致身體機能過於超常，也會用藥，直到身體機能趨於正常，再加入心理諮詢收效更好。
關於心理諮詢，有三點需要說明：一是選擇心理諮詢機構和心理諮詢師要找專業的、口碑好的心理諮詢機構和心理諮詢師，才能保證心理諮詢的專業水準；二是選擇好心理諮詢師就信任他，跟他合作解決你的心理問題，來訪者持有這種心態來匹配心理諮詢師的專業能力，才可能帶來心理諮詢的專業效果；三是心理諮詢是一個過程，一般心理問題需要一到兩個療程，一週一次大約需要三個月時間，心理問題越嚴重、越是個體生命早期的問題諮詢時間越長，諮詢時長也跟來訪者自我調整的意願和能力有關。
另外，工作還是要做的，做一些力所能及的工作。這個一方面會增加收入；另一方面也會提升我們的價值感，這些對於應對抑鬱症都是有好處的。
抑鬱症患者平時在家要堅持每天固定的時間鍛鍊身體，每天半小時，跑步、健走、游泳等等都很不錯；多跟家人朋友溝通傾訴；多戶外活動；一日三餐正常、規律飲食；每天保證7-8小時睡眠，不多不少。
最後再強調一下，得了抑鬱症要儘早聯繫專業的心理諮詢機構來專業解決，不能拖，越拖越嚴重，越拖越增加治療難度和治療耗費。
心理專家劉愛民
你這麼折騰可能導致的結果就是以前有效的藥到最後變得沒有效果，變成難治性抑鬱症，到那個時候你就知道遇到一款能跟你症狀匹配的藥是多麼幸運，要知道這個世界上還有好多人試了無數次才找到一款合適自己的藥物組合，甚至一輩子都找不到。
所以，你是幸運的，但隨著你這麼折騰，後續是否有效真的很難說！
精神疾病治療，時間都不短，也不能短，像你這種重度抑鬱和焦慮的病情，至少2年的服藥期，根據康復情況才考慮逐漸減藥，一切都要聽醫生的。擅作主張只會害了自己。
我再說下藥物的“危害”。任何危害都是相對來說的，為什麼要吃藥？還不是因為你生病了，病的那麼重，即使藥物有副作用，也一定是先解決你的病症。是藥三分毒，感冒藥因為有副作用，為什麼不能接受長期服務精神藥物呢？我覺得可能還是認識不夠，瞭解不多，存在誤解！像常見的五朵金花，都已經面世幾十年，是非常保險的藥物，後來的欣百達，文拉法辛等，也上市十幾年了，非常安全。其實不願意吃藥是社會的普遍現象，更多的是對這種病認識不足，我的很多朋友也不想吃藥，結果就是一次次復發，到最後住院，甚至住院也沒有用了，希望題主好自為之。
鴻鵠140734974
會好起來的，但是還是需要藥物的幫助。
心理會影響生理，繼而再影響生理。抑鬱症就是這樣，長期的情緒低落會導致大腦結構以及內分泌異常，從醫學的角度來說，抑鬱症患者的血液中某種使情緒低落的分泌物會增多，而使人快樂的多巴胺會被抑制，而這種分泌物會隨著血液流動影響各個器官，這就是為什麼不開心也會讓人生病的原因。
長期處於抑鬱狀態也會讓人體的免疫力降低，也會更容易生病。
那怎麼辦呢？抑鬱症發展到後期已經算是大腦上的生理疾病了，所以必須要使用藥物，使大腦某個部位的異常分泌恢復正常，這是一個長期的過程，期間反反覆覆很正常，正常人還有情緒高漲和低落的時候呢！更何況大腦生病的時候呢。
就像我們感冒的時候，也不想工作，不想吃藥，而且一年總要感冒好幾次，也永遠都治不好。可以把抑鬱症當做大腦感冒了呀，要吃藥、也要慢慢試著去工作，才會慢慢變好，當痛苦的時候把自己蜷縮起來，並不會變好，而去做一些能讓開心的事情，久而久之自己就慢慢好起來了。
最後，抑鬱症沒有那麼可怕，丘吉爾就患有抑鬱症，他說他取得那麼多的成就，都不能使自己開心起來，但他依然努力生活，活到了高齡。歷史上有一位獲得諾貝爾獎的數學家也患有精神分裂症，直到死去也並沒有治癒，但他選擇和自己大腦不正常的部分和諧相處，最後還在自己的領域取得了極高的成就。
抑鬱症將我們的生活染黑，那麼就更要努力去把它一點點地抹白，畢竟來到這個世界上不能只嚐到苦，甜也要試一試。
快樂王子嗯
沒聽過抑鬱焦慮吃一個月藥的！在藥量足的情況下至少有吃到一年半。停藥最好的辦法是一顆時每次延遲半天服藥，比如今天服完藥36小時後服藥，下次服完藥48小時後再服，以此類推。什麼吃一個月藥就停，你以為是感冒了?什麼每次減半片停藥，不復發才怪。找個藥盒就把要隨時攜帶，別怕復發，靈丹妙藥就在身邊隨手可治，但是你可以抗過去實在不行在服。
