高立钦
会好起来的。得了抑郁症需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。抑郁症是心理疾病，心病需要心医，专业的心理咨询师会与你一道，探索导致抑郁的根本问题，找到并处理掉，症状消失，问题得到解决。抑郁症经过一段时间的治疗，是能够治愈的！抑郁症的治疗一般情况下不建议用药，一方面会造成药物依赖，另一方面药物主要是缓解症状，对根除抑郁症心理病灶没有帮助（你反复吃药反复发作也能说明这一点）。但是如果抑郁症导致身体机能过于超常，也会用药，直到身体机能趋于正常，再加入心理咨询收效更好。
关于心理咨询，有三点需要说明：一是选择心理咨询机构和心理咨询师要找专业的、口碑好的心理咨询机构和心理咨询师，才能保证心理咨询的专业水准；二是选择好心理咨询师就信任他，跟他合作解决你的心理问题，来访者持有这种心态来匹配心理咨询师的专业能力，才可能带来心理咨询的专业效果；三是心理咨询是一个过程，一般心理问题需要一到两个疗程，一周一次大约需要三个月时间，心理问题越严重、越是个体生命早期的问题咨询时间越长，咨询时长也跟来访者自我调整的意愿和能力有关。
另外，工作还是要做的，做一些力所能及的工作。这个一方面会增加收入；另一方面也会提升我们的价值感，这些对于应对抑郁症都是有好处的。
抑郁症患者平时在家要坚持每天固定的时间锻炼身体，每天半小时，跑步、健走、游泳等等都很不错；多跟家人朋友沟通倾诉；多户外活动；一日三餐正常、规律饮食；每天保证7-8小时睡眠，不多不少。
最后再强调一下，得了抑郁症要尽早联系专业的心理咨询机构来专业解决，不能拖，越拖越严重，越拖越增加治疗难度和治疗耗费。
心理专家刘爱民
你这么折腾可能导致的结果就是以前有效的药到最后变得没有效果，变成难治性抑郁症，到那个时候你就知道遇到一款能跟你症状匹配的药是多么幸运，要知道这个世界上还有好多人试了无数次才找到一款合适自己的药物组合，甚至一辈子都找不到。
所以，你是幸运的，但随着你这么折腾，后续是否有效真的很难说！
精神疾病治疗，时间都不短，也不能短，像你这种重度抑郁和焦虑的病情，至少2年的服药期，根据康复情况才考虑逐渐减药，一切都要听医生的。擅作主张只会害了自己。
我再说下药物的“危害”。任何危害都是相对来说的，为什么要吃药？还不是因为你生病了，病的那么重，即使药物有副作用，也一定是先解决你的病症。是药三分毒，感冒药因为有副作用，为什么不能接受长期服务精神药物呢？我觉得可能还是认识不够，了解不多，存在误解！像常见的五朵金花，都已经面世几十年，是非常保险的药物，后来的欣百达，文拉法辛等，也上市十几年了，非常安全。其实不愿意吃药是社会的普遍现象，更多的是对这种病认识不足，我的很多朋友也不想吃药，结果就是一次次复发，到最后住院，甚至住院也没有用了，希望题主好自为之。
鸿鹄140734974
会好起来的，但是还是需要药物的帮助。
心理会影响生理，继而再影响生理。抑郁症就是这样，长期的情绪低落会导致大脑结构以及内分泌异常，从医学的角度来说，抑郁症患者的血液中某种使情绪低落的分泌物会增多，而使人快乐的多巴胺会被抑制，而这种分泌物会随着血液流动影响各个器官，这就是为什么不开心也会让人生病的原因。
长期处于抑郁状态也会让人体的免疫力降低，也会更容易生病。
那怎么办呢？抑郁症发展到后期已经算是大脑上的生理疾病了，所以必须要使用药物，使大脑某个部位的异常分泌恢复正常，这是一个长期的过程，期间反反复复很正常，正常人还有情绪高涨和低落的时候呢！更何况大脑生病的时候呢。
就像我们感冒的时候，也不想工作，不想吃药，而且一年总要感冒好几次，也永远都治不好。可以把抑郁症当做大脑感冒了呀，要吃药、也要慢慢试着去工作，才会慢慢变好，当痛苦的时候把自己蜷缩起来，并不会变好，而去做一些能让开心的事情，久而久之自己就慢慢好起来了。
最后，抑郁症没有那么可怕，丘吉尔就患有抑郁症，他说他取得那么多的成就，都不能使自己开心起来，但他依然努力生活，活到了高龄。历史上有一位获得诺贝尔奖的数学家也患有精神分裂症，直到死去也并没有治愈，但他选择和自己大脑不正常的部分和谐相处，最后还在自己的领域取得了极高的成就。
抑郁症将我们的生活染黑，那么就更要努力去把它一点点地抹白，毕竟来到这个世界上不能只尝到苦，甜也要试一试。
快乐王子嗯
没听过抑郁焦虑吃一个月药的！在药量足的情况下至少有吃到一年半。停药最好的办法是一颗时每次延迟半天服药，比如今天服完药36小时后服药，下次服完药48小时后再服，以此类推。什么吃一个月药就停，你以为是感冒了?什么每次减半片停药，不复发才怪。找个药盒就把要随时携带，别怕复发，灵丹妙药就在身边随手可治，但是你可以抗过去实在不行在服。
