随着人民生活水平的不断提高，人类对高嘌呤食物摄入量的增加，而导致得痛风的人越来越多，我们都知道痛风最直接的表现就是尿酸值高，所以要想治好痛风，将尿酸值降低才是关键，那么究竟如何快速降尿酸呢？
首先我们先了解什么是尿酸高？
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。在临床上：
男尿酸正常值：149～416μmol/L
女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。
如果超出指标的话，就是尿酸高了！
通过以上我们了解了什么是尿酸高，那尿酸高，我们应如何降低尿酸呢？接下来，我就为大家介绍一种食用腥藤（赤苍藤）的治疗方法，这个方法不但简单，而且效果也非常接下来明显。
腥藤，植物学名：赤苍藤。腥藤叶型为宽心型，折断枝条有很重的味道。网上不少配图用的是萝藦科球兰之类植物，这类植物折枝后有白色的乳汁，并不是赤苍藤。
赤苍藤
1、工具/原料
- 赤苍藤、赤苍藤茶
- 热水壶、煎锅、砂锅
2、功效和适用人群
赤苍藤茶的功效
【别 名】勾华、侧苋 【性 味】甘淡微苦
【功 效】清热利尿、类风湿性关节炎、痛风、黄胆、肝胆湿热、排石利尿、尿路结石、祛风活血、慢性肾炎、膀胱炎、肾结石。
【有效成分】赤苍藤中含酚性成份，树脂及三萜，树脂的主要成份为苏门树脂 酸、桂皮酸松柏醇酯。
【用法用量】内服、煎汤、泡茶。10g/天，严重者可适当加量。
赤苍藤茶的适用人群
【适合人群】前列腺炎、前列腺增生、高血尿酸综合症、尿频、尿急、尿不尽、尿等待者、尿少、尿黄、尿浊、泡沫尿者、痛风、肾虚腰酸、中老年及肾脏需保健者。
肾结石、膀胱结石、、尿道结石、输尿管结石、行体外震波碎石手术后、喝赤苍藤茶，有助于碎石排出且防止结石的复发，以及胆结石者。
另外，在服药期间，饮食上应尽量避免酗酒、过食肥甘及高嘌呤食物如动物内脏、海味、骨髓及蛤蟹等，鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜亦含一定量嘌呤，应尽量少食，宜多饮水以利尿酸排泄。
服用赤苍藤茶后的身体感知
1、尿酸值偏高的人病灶会有疼痛感、红肿，两天后消肿，疼痛感消失。之后服用不会再有疼痛感。
2、肾脏毒素被清洗干净，尿液奇臭，生殖器出现强烈晨勃现象。
3、夜间小便次数减少或没有。
好了，今天就跟大家分享那么多了，希望这份公分享能给大家带来一些帮助。
閱讀更多 康樂養生十三館 的文章
