不知道從什麼時候起，
養生不再僅限於爸媽的朋友圈，
連過去作天作地的90後，
也都一個個開啟養生模式，
但保溫杯泡枸杞這種養生法，
只能算是最最最基礎的入門級。
年輕人的養生大法升級版
娛樂篇：
蹦迪也要蹦出養生範
沒帶眼藥水，青草膏，風油精，紅花油，腎寶片的迪
我不蹦！！！
蹦迪蹦到一半，
非得來段擴胸運動，
三點半回家，
還得堅持熱水泡個腳才敢睡。
和朋友一起看電影，
也不再是檳榔可樂爆米花，
而是
紅豆薏米燕麥粥
銀耳紅棗枸杞湯
瞭解一下
飲食篇：
為了養生，
就連在飲食上，
我們年輕人也有了新的選擇。
以前喝酒對瓶吹，
現在嘆口氣，
喝杯奶茶一定要點帶有養樂多的，
營養。
擼串就著檸檬水，
火鍋標配消炎片，
泡麵也會放蔬菜包了，
就連吃個薯片還得挑黃瓜味兒的，
敗火。
但是，肥宅快樂水是根本戒不掉的...
作息篇：
雖然根本不可能早睡早起，
但是熬個通宵之後，
還會記得吃個早餐。
精緻生活，
很容易就做到了嘛。
週末即使睡到中午才起床
但是一日三餐還是要保證的
可能晚餐與宵夜就隔著一局遊戲的時間
以上都是瞎編，年輕的朋友們不要模仿哦！
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