anna901
6個月以上的寶寶胃腸道逐步發育，有的也開始長牙了，感知和認知水平在發展，通過接觸新的東西，體驗和適應多種多樣的食物，對促進寶寶的發育很重要。
寶寶出生後前6個月需要純母乳餵養，6個月以後要開始添加輔食，才能保證寶寶營養充足，增強抵抗力，在輔食添加的基礎上，母乳餵養可持續到2週歲。
輔食添加：
滿6個月起就可以從富含鐵的泥糊狀食物開始添加，如富含鐵的嬰兒米粉就是很好的選擇，每次添加一種新的食物，適應2-3天后，若無明顯不適（如腹瀉、嘔吐、溼疹等），再可增加新的食物。
性狀方面從泥糊狀開始，逐步過渡到半固體或固體食物，如稠粥、爛面、軟飯、碎菜等。
嬰兒米粉
可以是強化鐵的或是強化鈣鐵鋅的，又或者是在強化鐵的基礎上增加DHA的……
米粉最好在白天餵奶前添加，剛開始一天一次，每次兩勺乾粉（奶粉罐內的小勺），用溫水調成糊狀餵給寶寶吃，每次米粉喂完後，立即用母乳餵養或配方奶再餵飽寶寶，不要讓寶寶形成少量多餐的進食習慣。
如果寶寶吃完輔食後不再喝奶，就說明寶寶已經吃飽。前三天每天喂完寶寶後都要觀察她有沒有特殊反應，如果三天後沒有什麼問題寶寶耐受這個量可逐漸增加米粉的量。（上下午各一次）此期間添加輔食，遇到消化、過敏問題，需要及時暫停。
寶寶能夠耐受米粉1周後，可在米粉內加入一些蔬菜泥（胡蘿蔔泥、南瓜泥、土豆泥、紅薯泥、菠菜泥、青菜泥等過敏概率較低的蔬菜）。輔食由少到多，由簡到雜的過程，依嬰兒接受而變化。
菜泥製作需注意：
做菜泥前，將整根的菜葉放入滾開的水中數秒鐘，待綠色菜葉變成深綠色，且稍變軟，即可取出做出菜泥。如果將菜先剁成菜泥再放入滾開水中焯，菜中的很多營養素，特別是維生素，就會流失於水中，降低了蔬菜的營養價值。
8個月後可開始加蛋黃、肉泥。魚湯應該晚些再添加，以防過敏。
蛋黃
先從1/4個蛋黃開始，若寶寶沒有出現不良反應，可逐步增加到1/2個蛋黃。
瘦肉泥、肝泥
富含鐵的輔食除了嬰兒米粉之外，瘦肉泥也是非常好的選擇，可以在寶寶從少量開始添加；肝泥若能保證食品安全建議一週食用一次。
為了孩子有個非常棒的身體，在飲食上多花些心思是十分OK的，願寶寶都能茁壯成長。
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省中醫郭醫生
要想提高寶寶的抵抗力，就要增強寶寶的體質，提高免疫力。一般，母乳餵養6個月後，就要嘗試添加輔食，以滿足寶寶生長髮育所需的營養需求。那麼，母乳餵養的寶寶六個月後吃什麼增加抵抗力？
寶寶六個月後了，母乳已不能滿足孩子生長髮育的需求，要適當添加一些輔食來幫助寶寶快快成長，要增強寶寶的體質，就要讓寶寶的營養全面，除了吃奶外，可以給寶寶喝小米粥、喝稀釋的果汁、喝蔬菜湯，吃米粉、蔬菜泥、果泥、蛋黃泥等。寶媽要費心一點，寶寶還小，食物一定要做的又軟又爛，有助於寶寶食用和消化吸收。
此外，可以給寶寶補充一些魚肝油幫助寶寶補鈣，讓寶寶的骨骼長得結實有力，增加抵抗力。還要多多地帶寶寶去室外曬太陽，讓寶寶多活動，有助於增加抵抗力奧。祝寶寶健康成長！
紅良育兒
母乳中不含鐵，寶寶自孃胎裡帶的鐵只夠維持六個月，所以母乳餵養六個月就要加輔食，比如含鐵米粉或者菠菜泥，豬肝泥之類，預防缺鐵性貧血。
但是說母乳六個月就沒有抗體，需要額外補充食物來增強抵抗力，簡直就是母嬰店的洗腦文。
母乳只要吃，就沒有什麼比它更能增強抵抗力的食物。孩子生病不想吃東西的時候，除了母乳沒啥能讓孩子更有食慾。而孩子發燒時口腔的溫度增高，會刺激母體分泌抗體，孩子生病時母乳顏色會變黃，就像初乳一樣，因為自帶了“治病良方”。
值得注意的是，媽媽們不要覺得出了月子吃東西就可以不太講究。哺乳期鈣需求比孕期還高，補鈣不能停啊！只要母親營養充足，孩子根本不需要額外補鈣。但是維生素d不能少，因為沒辦法保證孩子每天曬兩小時太陽。靠曬太陽補充維生素d，身體被遮蓋部分吸收不到，所以幾乎補不到什麼，必須額外補充。
