anna901
6个月以上的宝宝胃肠道逐步发育，有的也开始长牙了，感知和认知水平在发展，通过接触新的东西，体验和适应多种多样的食物，对促进宝宝的发育很重要。
宝宝出生后前6个月需要纯母乳喂养，6个月以后要开始添加辅食，才能保证宝宝营养充足，增强抵抗力，在辅食添加的基础上，母乳喂养可持续到2周岁。
辅食添加：
满6个月起就可以从富含铁的泥糊状食物开始添加，如富含铁的婴儿米粉就是很好的选择，每次添加一种新的食物，适应2-3天后，若无明显不适（如腹泻、呕吐、湿疹等），再可增加新的食物。
性状方面从泥糊状开始，逐步过渡到半固体或固体食物，如稠粥、烂面、软饭、碎菜等。
婴儿米粉
可以是强化铁的或是强化钙铁锌的，又或者是在强化铁的基础上增加DHA的……
米粉最好在白天喂奶前添加，刚开始一天一次，每次两勺干粉（奶粉罐内的小勺），用温水调成糊状喂给宝宝吃，每次米粉喂完后，立即用母乳喂养或配方奶再喂饱宝宝，不要让宝宝形成少量多餐的进食习惯。
如果宝宝吃完辅食后不再喝奶，就说明宝宝已经吃饱。前三天每天喂完宝宝后都要观察她有没有特殊反应，如果三天后没有什么问题宝宝耐受这个量可逐渐增加米粉的量。（上下午各一次）此期间添加辅食，遇到消化、过敏问题，需要及时暂停。
宝宝能够耐受米粉1周后，可在米粉内加入一些蔬菜泥（胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥、红薯泥、菠菜泥、青菜泥等过敏概率较低的蔬菜）。辅食由少到多，由简到杂的过程，依婴儿接受而变化。
菜泥制作需注意：
做菜泥前，将整根的菜叶放入滚开的水中数秒钟，待绿色菜叶变成深绿色，且稍变软，即可取出做出菜泥。如果将菜先剁成菜泥再放入滚开水中焯，菜中的很多营养素，特别是维生素，就会流失于水中，降低了蔬菜的营养价值。
8个月后可开始加蛋黄、肉泥。鱼汤应该晚些再添加，以防过敏。
蛋黄
先从1/4个蛋黄开始，若宝宝没有出现不良反应，可逐步增加到1/2个蛋黄。
瘦肉泥、肝泥
富含铁的辅食除了婴儿米粉之外，瘦肉泥也是非常好的选择，可以在宝宝从少量开始添加；肝泥若能保证食品安全建议一周食用一次。
为了孩子有个非常棒的身体，在饮食上多花些心思是十分OK的，愿宝宝都能茁壮成长。
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省中医郭医生
要想提高宝宝的抵抗力，就要增强宝宝的体质，提高免疫力。一般，母乳喂养6个月后，就要尝试添加辅食，以满足宝宝生长发育所需的营养需求。那么，母乳喂养的宝宝六个月后吃什么增加抵抗力？
宝宝六个月后了，母乳已不能满足孩子生长发育的需求，要适当添加一些辅食来帮助宝宝快快成长，要增强宝宝的体质，就要让宝宝的营养全面，除了吃奶外，可以给宝宝喝小米粥、喝稀释的果汁、喝蔬菜汤，吃米粉、蔬菜泥、果泥、蛋黄泥等。宝妈要费心一点，宝宝还小，食物一定要做的又软又烂，有助于宝宝食用和消化吸收。
此外，可以给宝宝补充一些鱼肝油帮助宝宝补钙，让宝宝的骨骼长得结实有力，增加抵抗力。还要多多地带宝宝去室外晒太阳，让宝宝多活动，有助于增加抵抗力奥。祝宝宝健康成长！
红良育儿
母乳中不含铁，宝宝自娘胎里带的铁只够维持六个月，所以母乳喂养六个月就要加辅食，比如含铁米粉或者菠菜泥，猪肝泥之类，预防缺铁性贫血。
但是说母乳六个月就没有抗体，需要额外补充食物来增强抵抗力，简直就是母婴店的洗脑文。
母乳只要吃，就没有什么比它更能增强抵抗力的食物。孩子生病不想吃东西的时候，除了母乳没啥能让孩子更有食欲。而孩子发烧时口腔的温度增高，会刺激母体分泌抗体，孩子生病时母乳颜色会变黄，就像初乳一样，因为自带了“治病良方”。
值得注意的是，妈妈们不要觉得出了月子吃东西就可以不太讲究。哺乳期钙需求比孕期还高，补钙不能停啊！只要母亲营养充足，孩子根本不需要额外补钙。但是维生素d不能少，因为没办法保证孩子每天晒两小时太阳。靠晒太阳补充维生素d，身体被遮盖部分吸收不到，所以几乎补不到什么，必须额外补充。
