最近幾年，“吃播”在直播界如火如荼，相信大家對此也並不陌生。他們通常都有著共同的特徵，纖瘦的身材和驚人的食量。曾有某位著名吃播在一期視頻中吃下兩隻烤全羊。一頓吃下四斤牛肉，七人份的米飯早已成為他們普通的日常。
你是不是很羨慕他們能夠隨心所欲的大吃，卻依然保持纖細苗條？不過，也有人發出質疑，認為絕大多數吃播的秘密是在於他們採用了一種“催吐”的方式，通過強行嘔吐排出剛剛吃下的食物。質疑的人表示，在“網紅吃播”這個包裝華麗的外衣之下，也許“暴食催吐”才是他們生活中的慢性毒藥。
其實，日常生活中，有些人也會有暴飲暴食之後，又跑去催吐的現象。在心理學上，暴食，催吐都可能是進食障礙的一種表現，但是進食障礙卻遠比此更加複雜。以下是你不知道的關於“進食障礙”的十件事：
1. 進食障礙是一種嚴重的、致命的疾病
進食障礙是所有精神疾病中，死亡率最高的一種。並且流行率很高，僅僅在美國，就有2400萬人患病——覆蓋大部分年齡段、包括男人和女人。
2. 不是隻有為了減肥瘦身，才會導致進食障礙
想要改變自己的身材，讓自己更瘦，更苗條，對於身材的過分追求毫無疑問是造成進食障礙的一個因素，但並不是唯一的因素。
許多進食障礙患者同時存在抑鬱、焦慮甚至強迫症的問題。不吃、催吐、暴食成為了他們應對壓力、發洩的方式。進食障礙不僅是一種減肥的極端手段，而是一種可以診斷、可以治療的精神疾病。
3. 男性也會得“進食障礙”
過去的研究認為，只有10％－15%進食障礙患者是男性。不過實際上，這個比例會更高，神經性厭食症（看到食物就想吐）與神經性暴食症（暴飲暴食停不下來）在男性中的發病率在上升，目前接近1/4患者是男性。而另外一種暴食症（即只有暴食沒有催吐行為）在男性和女性中一樣常見。只不過，因為男性不太願意去接受治療，所以在統計數據上低於女性。
4. 進食障礙無時無刻在發作
不是隻有吃飯的時候，進食障礙才會發作。無時無刻，進食障礙患者會被體重、體型相關的焦慮蠶食。
5. 你很難看出你身邊哪個人有進食障礙
並不是所有有進食障礙的人，都看起來非常瘦。很多患者從外表是看不出來的。病症可能表現為電解質失衡，心跳不規律，骨質疏鬆，高血壓，潰瘍，甚至糖尿病等。
6. 進食障礙不只有厭食、暴食催吐、暴食不吐三種形式
有一些人進食障礙的表現不完全符合上述三種形式，但是他們一樣是有健康問題的。比如強迫式的運動（無法停下顯然過量的運動），或只吃一種食物等。即便你不符合這些特徵，你和食物的關係可能也並不好，這同樣需要引起重視。
7. 進食障礙不是想改就能改的
並不是只要簡單地“選擇”吃得健康點，就能治好進食障礙。進食障礙是一種複雜特殊的疾病，它的治療方法也是相當綜合複雜的，會包括心理治療，營養諮詢等，必要時需要服用精神類藥物。
8. 有時，進食障礙者看到的自己和別人眼中的不一樣
這是一種叫做身體變形症（過度關注自己身上輕微的或者並不存在的缺點）的疾病，得這種病的人和得進食障礙的人有部分重合。這種病的患者長期活在對自己身體的不滿當中，他們會誇大自己身體上的缺陷，這就是為什麼很多進食障礙患者眼中的自己“再瘦都不夠瘦”。
9. 治癒和康復是可能的
儘管這種病很嚴重，但是經過合理的治療，進食障礙是可以康復的。對大多數人來說，這些治療都包括維持健康的體重，重塑良好的體型，以及過上充實的、夠長久的生活。
10. 進食障礙不是美劇、時尚媒體中用來開玩笑的事情
用進食障礙開玩笑是非常常見的，但這會造成許多人們的誤解。例如認為進食障礙不是什麼嚴肅的事情，進食障礙是人主動選擇的（比如很多人會開玩笑說自己有暴食症），以及認為只有虛榮的年輕女孩才會得這種病。但是這些玩笑讓真正患有飲食障礙的人變成了被攻擊的對象。
以上。
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